[200x302]В настоящее время все большую популярность приобретают диеты с учетом знака зодиака человека. В зависимости от собственного знака зодиака можно подобрать для себя идеальную диету, которая лучше других подходит для снижения веса. Основывается данная диета на том утверждении, что каждый знак зодиака отличается собственными вкусами, предпочтениями и даже обменом веществ, и диета, предназначенная для одного знака, может никаким образом не повлиять на другой знак.

Астрологи разделяют все знаки зодиака на женские (Телец, Козерог, Дева, Рак, Рыбы, Скорпион), для которых характерен медленный метаболизм, и мужские (Овен, Лев, Водолей, Стрелец, Весы, Близнецы), отличающиеся более быстрым метаболизмом и часто возникающим чувством голода.

Считается, что соблюдать астрологическую диету следует от 10 до 15 дней. Ее можно будет при желании продолжать и далее, однако между курсами необходим перерыв в 10-12 дней. При соблюдении астрологической диеты потеря веса достигается в среднем 5 кг.

Примерный рацион по знакам зодиака

Овен (21 марта -19 апреля) Подходящие продукты: хлопья, молоко, салаты, фрукты.

Телец (20 апреля  20 мая) Подходящие продукты: томат, молоко, суп, дыня.

Близнецы (21 мая – 21 июня) Подходящие продукты: сыр, рыба, йогурт, фрукты.

Рак (22 июня  22 июля) Подходящие продукты: гранаты, картофель, морепродукты.

Лев (23 июля  22 августа) Подходящие продукты: суп, фрукты, кофе, сыр.

Дева (23 августа  23 сентября) Подходящие продукты: хлопья, йогурт, капуста, дыня.

Весы (23 сентября  23 октября) Подходящие продукты: овощи, курица, салат, соки.

Скорпион (24 октября  22 ноября) Подходящие продукты: кефир, салаты овощные и фруктовые, горячий шоколад.

Стрелец (23 ноября  21 декабря) Подходящие продукты: каша, котлеты (паровые), молоко, морепродукты.

Козерог (22 декабря  20 января) Подходящие продукты: рис, салат, яйца, кефир.

Водолей (21 января – 18 февраля) Подходящие продукты: морковь, рыба, салат, дыня.

Рыбы (19 февраля – 20 марта) Подходящие продукты: нежирная ветчина, салаты, пирог с рыбой.