Весна пришла и я пришла в норму. Депрессия полностью прошла! Вот уже почти месяц негатив меня не атакует и вот 10 дней назад села на свою безуглеводную диету, но было 2 дня вкусностей и обжорства на ночь- с сестрой ходили в студию фоткаться, а после в кафе отведали великолепных сырных палочек в панировке под сливочным соусом, большой сет роллов брали и вино... потом дома с семьей устроили праздник из крылышек на гриле и снова вина... Сейчас вес 67, минимальный за эти дни был 65,8. Сегодня впервые за зиму и весну сделала зарядку, минут 10-15 и 30мин обруч покрутила. Надо каждый день заниматься и возвращать форму, но пока мысли не настроила свои в сием уверенном направлении, хочу сначала где то до 64 похудеть одной диетой, потом и потеплеть должнно и начать ходить бегать на стадион. А пока планируется еще одно грандиозное обжорство. На пасху мама уезжает в Ртищево, а я хочу впервые испечь куличи! Ну как можно устоять перед такими прелестями?
Еще безумно хочу сходить на кладбище собирать конфеты, мне сам процесс интересен, но ведь будет куча новых или очень хороших конфет и я не уверенна, что смогу сдержаться. Думаю опять будет 2 дня зажера конфетами и куличами... А потом снова куриная грудка, обезжиренный творог и кефир и сейчас нашла потрясающую вещь, баночки по 500гр за 99р черной икры из водорослей, вкус мне нравится,добавляю во все блюда, в ней всего 33 калории, 3 жира и 3 углевода. В день я потребляю так примерно 1300-1700калорий, есть кухонные весы и в контакте прога Нано калории потрясающая. Вот думаю как то за 2 месяца похудеть с таким питанием. Возможно получиться попрактиковать лечебное голодание дней на 7-8, пока что только для пробы 2 суток не ела, в принципе реально. На самом деле намного проще вообще не есть,чем ограничивать себя в чем то.