Дорогой дневник, у меня 2 новости, хорошая и плохая. Сегодня я пробежала 23 круга за 31 минуту. Этим я горжусь, постараюсь до 35 минут дойти. Плохая- срыв, съела уже 15 конфет!!!! А в обед в духовке семгу делала с кортошкой. Вес сейчас 68,3. Позавчера был 66,9кг. Я так хотела удержать его!!! А тут этот срыв, эти два дня набирала, вчера только из за отсутвия бега и обруча набрался чуток, а сегодня обоснованно и бля, руки чешутся еще десяток конфет съесть. Вес...как месяц назад, он так легко набирается и с таким трудом скидывается