честность с самим собой

можно говорить о своем богатстве
можно говорить о своем здоровье

можно говорить как быть молодым
можно говорить как продлить свою жизнь
можно говорить о том что делает вас счастливым
на каждую тему можно говорить не более 5 минут.

замечать, то, что вам нравиться в мире и вокруг.