Сегодня Всемирный день объятий!
Давайте обнимемся все дружно!
[700x562]
Вы давно обнимали своего ребенка? Может быть, он уже подросток и теперь обнимает вас все реже, и старается увернуться от ваших рук. Объятия уже не воспринимаются им как само собой разумеющееся. Доктор Пол Зак, рассказывает о свойствах гормона окситоцина, который вырабатывается в нашем организме, и имеет влияние на состояние человека. Обычно окситоцин связывают с кормлением грудью, но он вырабатывается в организмах и женщин и мужчин.
Окситоцин отвечает у людей за такие благородные чувства как сострадание, щедрость и доверие. Дети, которые выросли в неблагополучных семьях, там, где было насилие и жестокость, окситоцина вырабатывали меньше, чем дети в семьях со здоровой атмосферой. Исследования показали, что необходимо минимум восемь объятий в день! Даже простое благожелательное соприкосновение способствует выработке окситоцина.
Наверстывайте упущенное, наши прикосновения к подростку помогают вырабатываться окситоцину в его организме, и развивают у них чувства симпатии и доверия, чувства очень важные для существования в человеческом сообществе. Обнимаясь с кем-либо ваш организм, также вырабатывает этот гормон, и вы чувствуете улучшение настроения. Даже если дети стесняются объятий, они все равно в них очень нуждаются. Восстанавливайте замечательную привычку прикосновений и семейных объятий.
[500x312]