вот такой десерт. Рецепт может легко варьироваться и изменяться по вашему вкусу:
Кусок сырой тыквы - количество зависит от вашего желания
1 сырая морковь
1 апельсин или 2-3мандарина
4-5 черносливин
3-6 грецких орехов

Все перемолоть в блендере до состояния пюре. Если хотите сладкого - добавьте мед, также

http://forum.say7.info/topic37569.html