Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки!

 

Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти.

 

Имбирь с лимоном и мёдом

 

Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма.

 

Но «Так Просто!» предлагает дополнить эту симфонию вкуса еще одним ингредиентом — тыквой (поверь, впишется великолепно!).

 

Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна.

 

Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретишь не во всех овощах и фруктах.

 

Терять такое добро — преступление!

 

 

Количество ингредиентов можешь смело варьировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения: добавь больше мёда, если любишь послаще, или меньше имбиря, чтобы не так чувствовалась горчинка.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

Подготовь ингредиенты. Лайм с лимоном ошпарь кипятком и нарежь дольками вместе с кожурой. Тыкву и имбирь очисти, нарежь кусочками.

 

 

Кстати, можешь обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном, но учти, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!

 

Подготовленные продукты помести в чашу блендера для дальнейшего измельчения. Если любишь более зернистую структуру, можешь воспользоваться мясорубкой.

 

 

В получившуюся массу добавь мёд и перелей всё в банку.

 

Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 г готового продукта, который прекрасно хранится в холодильнике. Хотя надолго такая заготовка не задержится: уж больно она вкусна со свежей выпечкой, блинами или просто с чаем!

 

Порадуй друзей баночкой вкусного лекарства, поделись рецептом!

 

Марина Артемова