Если Вы хотите бросить курить, но никак не получается, если испытываете хроническую усталость или постоянные недомогания, если Вы чувствуете, что с Вашим организмом происходит что-то не то, но Вы не можете понять в чём причина Вашего беспокойства, то Вам помогут следующие рекомендации по процедуре комплексной очистке организма, если Вы реально хотите почувствовать себя вновь здоровыми и крепкими.

Наш организм следует воспринимать как сообщество биологических объектов разного уровня организации - органы, ткани, клетки, микрофлора, вирусы. Чтобы обеспечивать поддержания гомеостаза организма - поддержания состояния функционирования на заданном уровне, в нём протекают тысячи и тысячи процессов нейромедиаторной, иммунной, дыхательной, пищевой, температурной и прочих систем.
Это состояние достаточно устойчиво, но со временем происходит накопление ошибок в регулировании этими процессами - это могут быть структурные нарушения в нашем организме, дефицит ингредиентов или наоборот накопление катаболитов, функциональная несогласованность в результате нарушения сигнальных связей - всё это приводит к тому, что гомеостаз переходит на иной не оптимальный в целом уровень функционирования - состояние хронического синдрома.

Как помочь нашему организму вернуться на оптимальный ритм своей жизнедеятельности?

Если процесс хронический, давний - то просто так с него не соскочишь - нужно проводить комплексную очистку организма.
Большинство предлагаемых систем очистки организма носят характер косметического ремонта помещения - подкрасить фасад, переклеить обои, а некоторые системы вообще оказываются просто неразумными - например, раздельное питание или употребление собственной мочи.

Изложим основные принципы стратегии комплексной очистки организма.
Изначально надо иметь общую картину по своей микробиологии и иммунологии, знать сообщества своих микроорганизмов и прочих паразитов, а также набор личных аллергенов. Получить эту картину можно, сделав клинические анализы или КРТ анализы. Микробы найдутся обязательно и облигатные, и факультативные, и анаэробные, и аэробные, найдутся грибы и даже паразиты(напр. http://www.baclab.ru/analizy/issledovanie-krovi/mikroflora-kishechnika/).
Кроме того надо помнить, что МИКРОБ это ПРИБЕЖИЩЕ ДЛЯ ВИРУСА. Это уже серьёзно, так как онкология имеет по своей сути вирусную или плазмидную основу - эти короткие участки нуклеиновых кислот являются ВРЕДОНОСНЫМИ ПРОГРАММАМИ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА в большинстве случаев.

Отсюда вывод, что гасить надо всех!
Из антибиотиков широкого спектра действия можно выбрать, например, Стиллат, на курс из 5 дней, а на след. 5 дней подобрать специфический антибиотик или продолжить использование того же, в зависимости от индивидуальной клинической картины.

Естественно, на это время лучше всего полностью ограничить себя от приёма пищи - 10 дней поголодовать можно.
Но если совсем невтерпёж, то ограничиться пищей, в большей части содержащей клетчатку или даже отварного белка яиц, говядины, растительного масла, а вот углеводы(в первую очередь сахар) и жиры животного происхождения полностью исключить из рациона.

Воду же - это очень важно! пить МИНЕРАЛИЗОВАННУЮ, хлоридно-натриевую, гидрокарбонатную, концентрацией около 3г на литр. Не обязательно покупать минералку достаточно приобрести морской соли и просто растворять в обычной чистой воде необходимое количество соли, и принимать её, чередуя с водой, в которой растворять соду из такого же расчёта по концентрации. Периодичность чередования установить по своему усмотрению, например через сутки.
Главное - выпивать в день минерализованной воды около 3 л. Она пьётся легко, и отёчности не возникает. Кроме того устраняется само собой чувство голода - у вас поддерживается водно-солевой баланс.

В этот период как правило возникают осложнения - могут реально проявиться симптомы заболевания, вплоть до повышенной температуры, может быть расстройство желудка, тошнота - не препятствуйте - дайте выход гадости из вашего организма. Это обостряются все ваши болячки, которые непременно проснутся в будущем,как супервулкан Йеллоустон, когда придёт им время, чтобы обрушиться на вас. Поэтому такую процедуру следует начинать, когда самочувствие удовлетворительное.
В это время следует также следить за дыхательным режимом - спать в полностью закрытом помещении, чтобы обеспечивалось повышенное содержание в воздухе углекислоты, а днём совершать физически активные прогулки на свежем воздухе, чтобы обеспечить насыщение тканей кислородом, можно также принимать препараты, обогащённые кислородом.

Естественно в этот период следует ограничить себя от лишних контактов с посторонними людьми (вспомните, что Иисус Христос, когда постился, то удалялся в пустынь от людей, мы же просто формально, когда постимся, то ограничиваем себя в пище, а не в контактах с людьми - поэтому нарушаем весь смысл поста)

После окончания курса приёма антибиотиков надо ещё сутки-двое принимать по 6-8 таблеток активированного угля утром-вечером для адсорбции всего того, что ещё могло остаться - в первую очередь токсинов убитой микрофлоры и больных клеток собственного организма. В эти последние 2 дня вообще ограничить себя в пище. И продолжать пить минерализованную воду.

А после этого уже переходить на приём препарата Линек, содержащий кишечную микрофлору, а также продукты питания - молочные продукты, салаты, хлебобулочные и уже потом рыбу и мясо, жир, масло и сахар.
В этот период вы естественным образом ощутите ВКУС НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ и простой пищи, что последние - жир и сахар у вас не вызовут большой потребности.

Вот после такой очистительной процедуры тяга к курению просто исчезнет сама собой, хотя вы и сможете без особых проблем, если это будет нужно, когда выпьешь, напр., выкурить одну-другую сигарету.

Примечание.
Неприятный запах изо рта полностью исчезнет, но если есть больные зубы, то их надо будет пользуясь моментом, вылечить - провести кюретаж, пролечить, запломбировать и поставить, где надо, коронки, проколоть дёсна Траумель С для их укрепления - исчезнут все пародонтальные карманы, а также обеспечит профилактику против пародонтоза.

Помните также, что БОЛЬНЫЕ ЗУБЫ - это ОТКРЫТЫЕ ВОРОТА ДЛЯ ИНФЕКЦИИ.

Через больные зубы облигатная и факультативная микрофлора попадает непосредственно в кровь и разносится по всему организму, обеспечивая ваш бактериальный фон. При этом ресурсы Вашего организма идут на борьбу с болезнетворной микрофлорой, забирая ваш потенциал.

Будьте здоровы!