А я уже второй день не ем по вечерам, ура))) вчера вышла с работы в 10 вечера, и, конечно же, не смогла не зайти с Серегой в Кировский "за чем-нибудь вкусненьким") огромным усилием воли убедила себя, что "вкусненькое" - это не ножка от копченой курицы и не роллы, а всего лишь бутылка маложирного йогурта... а сегодня, опять же, вышла с работы в 10.15 и мы с Серегой пошли домой пешком (это около 7 км). По пути зашли в Бургер-Кинг, причем я мечтала сожрать воппер, картошку и еще и кока-колой это все запить. Но потом представила себе, как выйду из этого самого Бургер-Кинга обожравшаяся - мне явно не захочется после этого идти домой пешком, а ведь погода такая классная) в итоге я купила себе капучино с ванильным сиропом, и даже сахар в него класть не стала - сироп все равно сладкий) сейчас вот пришла домой и пью кофе с сахаром... конечно, это все равно калорийно, но для начала хорошо)

Вообще, я удивляюсь своей силе воли... когда-то я не могла не выпить вечером бутылку пива, не напиться в выходной... сейчас я сдерживаю себя, не пью, и мне это удается без особого труда... с одной стороны, я просто не хочу мучиться от утреннего похмелья, но с другой - старые привычки и алкоголизм никуда не делись, и мне по-прежнему хочется выпить. Вечерами, по выходным, хочется... без этого отдых становится каким-то неполным, я не могу расслабиться, что ли) ведь это аксиома - вечером по пути с работы надо выпить пару бутылок пива, в субботу можно начинать пить с самого утра, хоть водку - все равно завтра выходной))) а сейчас без этого в моей жизни образовалась какая-то пустота, какое-то не до конца спланированное время... наверно, надо занимать это время какой-то активной деятельностью. Завтра вот пойдем на великах кататься вокруг озера)

Дак вот о чем я))) почему же я не могу таким же образом преодолеть свою тягу к вредной пище, к вечерним обжираловкам? Конечно, от этого мне с утра плохо не становится, но ведь у меня точно такая же зависимость от жратвы, как и от алкоголя... или у меня силы воли не хватает на две зависимости одновременно? При этом я прекрасно понимаю, что и от алкоголя не отучилась за один день, надо это делать постепенно, и с каждым нем становится легче. Но не пожрать вечером пиццы или роллов в самый первый день - это для меня непосильная задача. Но вот вчера и сегодня я справилась, только бы не сорваться)))

P.S. А работа бесит-бесит-бесит... опять 2 дня с 8.30 до 22, и это еще я не дежурная, что же будет на следующей неделе((( а еще сегодня я своей медлительностью и косячностью вызвала явное негодование у одной тетеньки из другого управления, ненавижу себя((( я понимаю, конечно, что должна теперь исправиться и доказать, что я не такая, но... как можно доказать неправду? Такая я и есть, и мне страшно, что ее плохое мнение обо мне будет ухудшаться со временем(((