• Авторизация


3 день... и ночь))) 08-11-2014 01:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


pardonсегодня я была дежурная, мы работали до 2 ночи... получается - 15,5 часов, если вычесть обед - чуть меньше 15 часов чистой работы))) жесть))) зато проверила всю отчетность на совесть, и то дело, о котором беспокоилась так долго, я сделала - уже часам к 9.30. Оказалось, что это реально не сложно))) и главное - я вовремя успела, если бы спохватилась в понедельник, например, было бы уже поздно) А так - я молодец, ура)

Хорошо хоть в плане еды не сорвалась, наела ровно на 1200 Ккал, как всегда, большую часть на обеде))) потому что с утра я опять спала долго и потом на ходу съела хлебец и выпила полстакана молока.А на обеде ела помидоры с яйцами и сыром (ну и майонезом вроде бы) и курицу с рисом в соусе карри, вкуууусно) Но это было в 12 дня, потом я еще были 3 мандаринки и Активия, и сейчас мне, конечно, зверски хочется поесть, но я за 3 дня уже немного привыкла не есть по вечерам, кажется)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Лена_Снегирева, ничего себе, вот это рабочий день! Ты молодец, держишься! Вечером можно кушать, но за 3 часа до сна.
Ответ на комментарий Мопс_Винсент # Мопс_Винсент, да уж, вообще ужас... и главное, такое бывает регулярно - чаще всего по пятницам, но и в другие дни можно влегкую до 22-23 просидеть, если дело важное((( Спасибо) правда, сегодня я у бабушки в гостях, и, конечно, удержаться от еды мне не удалось(
Лена_Снегирева, у меня бы мозг отключился. Главное, меняйте пищевые привычки. А у бабушки можно и расслабиться и получить удовольствие. А с откладываемыми делами всегда так. Не так они страшны, как кажутся.
KariaBroshka 08-11-2014-21:53 удалить
Я бы не смогла так питаться, единственное как я могу держать свою фигуру это гимнастика не меньше 2 раз в неделю. Кушать люблю
Webgirl666 09-11-2014-02:01 удалить
Нехилый рабочий день, однако. Молодец, что не объедаешься)
Ответ на комментарий Кирилломания # Кирилломания, у меня на этот раз даже ближе к 2 ночи не отключился, к счастью, потому что от меня зависело, во сколько остальные дежурные домой пойдут... делала все быстро и тщательно, насколько могла) С бабушкой так и вышло... что вчерашний день пропал зря в плане диеты
Ответ на комментарий KariaBroshka # KariaBroshka, я тоже очень люблю) а фитнесом заниматься мне пока что лень( не получается себя заставить...
Ответ на комментарий Webgirl666 # Webgirl666, да вообще.... и ведь главное - такое бывает регулярно у нас, и почти всегда по пятницам. А вот вчера, у бабушки, не удалось конечно же не объесться, жаль(
Вооооот, главное, чтобы режим питания в привычку вошёл, дальше будет легче.)) Ещё желудок слегка уменьшится от уменьшения количества поглощаемой еды, и аппетит тоже уменьшится, т.к. для насыщения нужно будет меньше пищи.)) Я после вынужденной диеты из-за сильного отравления вообще могу только два раза в день питаться - обедать и завтракать.)
Ответ на комментарий Кот_Полуспящий # Кот_Полуспящий, хорошо бы) правда, в выходные, да еще и после посещения бабушки, я немного расслабилась( завтра буду все сначала начинать...
Ты слишком мало калорий употребляешь это раз, а во вторых старайся есть каждые 2 часа и полезную еду( не из фастфуда и кафешек) и да будет тебе счастье)
Ответ на комментарий Возбуждена_и_опасна # Возбуждена_и_опасна, не получается у меня так часто есть, к сожалению((( иногда желания нет, иногда возможности...


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 3 день... и ночь))) | Лена_Снегирева - Просто мой дневник) | Лента друзей Лена_Снегирева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»