Сегодня у меня опять весь день жутко болели все мышцы - гораздо сильнее, чем вчера((( я ходила через силу... наверно, нормальные люди хотя бы разминаются и делают зарядку в дни между тренировками, а я вот нет( не представляю себе, как буду заниматься завтра - мне кажется, что я даже присесть один раз не смогу, а там надо приседать раз 30 из разных положений, а то и больше( опозорюсь... 

Мультиварка, кажется, все же отличная вещь - вчера делали в ней плов с курицей, сегодня - плов с бараниной. На самом деле, я бы остановилась на вчерашнем, но так вышло, что он немного переварился, я с непривычки не рассчитала время, да и рис замочила в горячей воде, наверно, слишком надолго... а я очень не люблю переваренный рис, ненавижу просто( сегодня поставила режим "плов" на 10 мин вместо 20, в результате рис наоборот немного не доварился, но я как раз-таки люблю слегка недоваренный... зато морковка, лук и баранина протушились отлично, ничего хрустящего так не было) в-общем, мне очень даже понравилось... а в гусятнице у меня обычно получался местами сильно недоваренный рис, аж твердый... особенно неприятно было, когда такой рис перемежался с нормально сварившимся, и было не очень понятно, что делать дальше - то ли так есть, то ли все же попытаться долить воды и еще немного поварить... 

А еще я уже второй день подряд пью пустырник в пакетиках - так просто, чтобы нервы успокоить, а то у меня постоянно повышенная тревожность... надо сказать, он действует - я чувствую себя после него немного странно и заторможенно, и настроение выравнивается... я еще летом хотела попить его на ночь, но так и не собралась. А вчера вот нашла дома и на работу принесла, пью теперь понемногу))) надеюсь, это не вредно, пустырник же - это просто трава...