На самом деле я, как всегда, очень странная) мы сейчас уже неделю как в Турции, а я все не могу до конца расслабиться, отдохнуть, забыть про свои проблемы и неуверенность... конечно же, тут классно - море, горы, отличная погода, вокруг звучит язык, который я так люблю, и еще куча еды, которую я полюбила еще в детстве (к сожалению, это я не про фрукты, а про мяяясо в различных вариациях), но при всем при этом я умудрилась найти поводы порасстраиваться и почувствовать себя ничтожеством(
У нас тут в номере неплохой вайфай, его хватает и на Серегин ноут, и на мой телефон,но обычно по вечерам за ноутом Серега играет в свое любимое Вконтактное приложение про футбол, а я тупо читаю ленту в Лиру и даже не комментирую, т.к. с телефона лениво и неудобно)
Сейчас вот, (пока я жду Серегу из ванной, а потом мы поедем гулять в соседний город) вместо того, чтобы описывать прелести отдыха, мне вдруг захотелось вытащить на божий свет некий "марафон", найденный мной аж в ноябре прошлого года и почти сразу же забытый (я даже не начинала его). Видимо, потребность в чем-то таком у меня большая, раз я даже решилась об этом написать, ведь обычно я не могу себя заставить...немного видоизменим его, и вот что получается:
1. Чтение серьезных книг
2. Следить за собой - в плане кожи лица и тела, ногтей, волос и т.д.
3. Следить за фигурой - то есть тут получается как бы 2 пункта: регулярно заниматься хоть какой-нибудь физкультурой (фитнес, или тренажерный зал, или танцы - в-общем, приеду в Россию и решу)
4. И продолжение пункта 3 - сесть уже на диету, похудеть (хоть Серега и говорит, что в Турции я заметно похудела благодаря нашим постоянным прогулкам и плаванию, до отпуска я весила под 70 кг, и это уже ненормально - ведь мой вес обычно колебался от 55 до 60), и вообще, питаться правильно, есть поменьше фастфуда, жирного и жареного - то есть моего самого любимого
ну и пить поменьше.
5. Кулинария - готовить почаще и осваивать новые рецепты
6. Как я давно хотела - изучить получше историю,физику и экономику (экономика мне для работы нужна,а вот история с физикой - для души)
6. Порядок в доме - вот что было бы очень полезно понемногу поддерживать каждый день!
Вот такие вот у меня планы... ну и сразу же посмотрим, что у нас получается на сегодняшний день - чтобы не откладывать в долгий ящик) не знаю, чтобы не занудничать, может быть, буду впоследствии раз в неделю писать о своих достижениях)
26.08.2014
1. Чтение серьезных книг
Позавчера начала читать "Анну Каренину" - почему-то в школьные годы я не читала эту книгу... пока что интересно, правда, из-за сегодняшней прогулки не смогла почитать, но может вечером наверстаю))) вообще, читать серьезные книги на море у меня хорошо получается - помнится, в 2007 году, когда мы с мамой провели 10 дней в Египте, я прочитала всего "Идиота" Достоевского))) лежала на шезлонге или в самые жаркие часы и поздним вечером в номере и читала)
2. Следить за собой - в плане кожи лица и тела, ногтей, волос и т.д.
Не знаю даже, тут пока ничего, но ведь, наверно, солнце и море полезны для кожи? вот для волос, видимо, не очень) но в Турции я почти не пользуюсь феном, волосы сохнут сами и очень быстро - это хорошо)
3. Следить за фигурой - физкультура
Сегодня мы очень много ходили пешком по жаре, по Бодруму) ну и потом еще, когда вернулись в отель, поплавали в бассейне.... Серега говорит, что когда плаваешь, работают многие группы мышц и тратится много калорий) надеюсь, это так...
4. Следить за фигурой - диета и правильное питание, меньше алкоголя
А вот с этим в Турции сложно))) вокруг куча моих любимых блюд - пиде, кебабы, котлеты, баклава... еще я пью много айрана - русский айран по сравнению с турецким, по-моему, вообще не айран, так что отрываюсь - ну это скорее в плюс))) ну и пиво по вечерам случается частенько.
5. Кулинария - готовить почаще и осваивать новые рецепты
6. Изучить получше историю,физику и экономику
7. Порядок в доме
По последним 3 пунктам ничего пока что, понятное дело)))