Список получился какой-то уж очень большой... написала я его в ежедневнике, который мне Саня на ДР подарил) классный ежедневник - красивый, хорошо оформленный, и на каждой странице - по цитате и еще информация о каком-нибудь историческом событии, случившемся в этот день, или о том, что это "день того-то")))
Ну да ладно, может, часть дел плавно перекочует дальше, на июль... я их записала просто для того, чтобы ничего не забыть.
1. Купить хотя бы одну летнюю юбку и одно летнее платье
Наверно, в последний раз что-то подобное я надевала классе в 6 или 7, когда меня еще не особо беспокоили (огроооомные) проблемы эпиляции и стеснительности. А с тех пор я ношу летом только джинсы или летние брюки... в прошлом году и брюк никаких не было, и я все лето парилась в джинсах, с завистью глядя на В., у которой была куча юбок и платьев, ну и еще шорт, красивых, светлых... тоже так хочу)) хотя шорты для меня – еще более тяжело и невозможно, чем даже платье. Так что куплю и буду носить - пусть для этого мне придется провести несколько неприятных часов наедине с эпилятором.
2. Научиться их носить
Здесь как раз имеется ввиду избавление от лишних волос, а заодно от мыслей типа: "Да не буду я это носить, у меня ноги толстые и некрасивые, надену-как я лучше джинсы")
3. 3-4 раза в неделю готовить
Именно готовить, а не тупо закидывать в аэрогриль то, что под руку попалось) у меня же столько идей по этому поводу, столько рецептов, и на компе, и в телефоне, так что хватит каждый вечер есть бутерброды, пельмени или вообще покупные салаты и чипсы.
4. Приготовить 3 новых салата
У меня в "загашнике", то есть в закладках, штук 8-10 рецептов салатов, которые мне кажутся очень вкусными, и тем не менее я ограничиваюсь своим любимым крабовым салатом, и то готовлю его очень редко. И еще – пусть один из этих трех салатов будет селедкой под шубой) я этот салат с детства люблю, мама так вкусно его готовила на праздники…а сейчас я его ем только в столовой или из супермаркета.
5. Приготовить 3 новых супа
Я не люблю супы, а вот Серега обожает... но мы варим только борщ, надоело уже) надо бы это дело как-то разнообразить, надеюсь, Сереге понравится эта мысль) Вот тут у меня даже идей особых нет – солянку и рассольник я могу, конечно, приготовить, но сама эти супы не люблю. Крем-супы я обожаю, если мне удается до них дорваться где-нибудь в кафешке, но Серега их не любит (говорит, что они на вкус как клейстер XD), к тому же у нас нет миксера. Еще один суп, любимый мною с детства – суп с клецками из теста, но клецки эти Серега тоже не любит…короче, надо покопаться в инете и выискать что-нибудь новое и вкусное)
6. Сделать пирожки с 2 новыми начинками
Не решила еще - в аэрогриле или на сковородке, в масле... на сегодняшний день я готовила пирожки только с капустой и еще с фаршем пыталась, но последние получились просто жуткими, лучше уж не вспоминать))) можно сделать с яйцом и зеленым луком, и еще слойки в аэрогриле какие-нибудь... я давно хочу сделать конвертики или уголочки из слоеного теста, например, с сыром, мама в Турции их часто делала) правда, в Турции больше любят и едят «белый сыр», типа соленой Фетаксы, а не наш обычный желтый, и все пирожки, пироги и слойки делаются именно с белым сыром. Очень вкусно!
7. Мыть посуду каждый вечер
В зимнем списке тоже был такой пункт, но я его совершенно не выполняла((( буду стараться все-таки не оставлять посуду на ночь в раковине. С утра так противно смотреть на эти завалы...
8. Убирать у Мячика в лотке каждый вечер, раз в неделю менять наполнитель
Дааа, моя лень проявляется во всех аспектах моей жизни, даже в уходе за любимым животным... и Серега со Славой тоже недалеко ушли. Бедный кот( представляю, как ему неприятно ходить в лоток, который неделю не убирали…удивительно, как он еще мимо не покакал, я бы его поняла)))
9. Составить план, купить средства и ухаживать за кожей лица и тела
У меня всегда было довольно много прыщей на лице, правда, с тех пор, как я пью ОК, их стало поменьше, но кожа, конечно, далеко не идеальна - там и поры большие, и следы от выдавленных прыщей, и первые морщины намечаются, правда, не очень заметные пока... обычно я просто замазываю все это тоналкой и особо за кожей не ухаживаю, так, умываюсь раз в неделю средством от прыщей, если вспомню, но, по-моему, пора начинать, 26 лет как-никак... да и с телом дела не лучше обстоят. Когда мои ПЧ описывают всякие ванны-маски-скрабы, я только завистливо вздыхаю... у меня нет ничего такого, ну, кроме ванны, но там я предпочитаю не ухаживать за собой, а тупо поваляться с книжкой и расслабляться.
10. Похудеть на 4-5 кг
Конечно, из-за прививок от бешенства и болезни я очень сильно расслабилась в плане еды, и набрала лишнего... опять бублики на талии появились, да и попа потолстела - даже Сережа мне об этом уже не раз сказал((( надо брать себя в руки и худеть - на этот раз не так жестоко, как раньше, с 5-дневным сидением на одной воде и соках, а как-нибудь пополезнее для организма, может, в том числе и с помощью спорта.
11. Не есть полуфабрикаты, копчености, жирное, много сладкого, не пить сладкие газировки.
Вообще-то, это и есть мой рацион в течение многих лет (наверно, около 10), я особо не привыкла следить за собой в плане еды и себя ограничивать. Мне всегда было проще потолстеть в течение полугода-года на "нездоровом" питании, а потом сесть на жесткую диету и за пару недель все скинуть. Но теперь я бы очень хотела как-то это изменить... ведь это очень вредно.
12. Есть больше овощей, фруктов, морепродуктов, орехов, рыбы, нежирного мяса, полезного хлеба, каш
Это как бы продолжение пункта 11) конечно, я не очень люблю фрукты, некоторые каши и рыбу, но зато хочу начать питаться полезно) а вот овощи, морепродукты, орехи и некоторые молочные продуты люблю) так что, возможно, полезное можно будет и со вкусным совместить... и хорошо, что летом овощи будут частично с бабушкиного сада, а фрукты дешевые, как и овощи... а вот хлеб… я больше всего люблю белый, батон или багет, например, луковый или к кунжутом. Из черных – типа Бородинского… но недавно у Маши попробовала хлеб «Польза», он вроде ржаной и со злаками, то есть полезный, и при этом очень вкусный, но стоит 50 р. за 300 гр, ужас! И весь подобный хлеб стоит примерно столько же, от любых хлебокомбинатов.
13. Сходить к окулисту
Моя больная тема( зрение у меня плохое, около -3 на одном глазу и -2 на другом, и оно явно ухудшается, потому как я постоянно за компом, и в рабочее время, и дома. Еще в прошлом году на профосмотре тетенька-окулист из заводской поликлиники ругалась на меня, что я не лечусь совсем и не поддерживаю глаза свои. Я обещала прийти на лечение, и, конечно, благополучно об этом деле забыла. Теперь вот на носу очередной профосмотр и втык от нее(
14. Вспомнить 3 несложных произведения на гитаре
А то получила я в прошлом году диплом в музыкалке, и совсем это дело забросила... может, раза 2 или 3 гитару с тех пор в руках держала, позор! Свою выпускную программу из 4 произведений забыла почти полностью… на самом деле, я до конца не понимаю даже – нравится мне на гитаре играть или нет. Может, меня отпугивает то, что надо много-много заниматься для того, чтобы играть прилично. Но… я хочу позаниматься, я соскучилась, так что надо вспоминать, надо)
15. Прочитать по крайней мере 5 серьезных книг (составить здесь их список)
16. Посмотреть по крайней мере 5 серьезных фильмов (составить здесь их список)
Я не очень люблю смотреть серьезные фильмы, в отличие от прочтения серьезных книг) вообще, больше люблю читать, чем смотреть. Если за книжку я хватаюсь каждый день и не по разу, то на просмотр фильма меня надо сподвигать, уговаривать или заставлять… но, наверно, стоит наверстать упущенное, и Серега мне в этом поможет - он очень любит всякие умные и серьезные фильмы)))
17. Починить велосипед и кататься
Это же так прикольно))) в 2010 году мы с Серегой катались вместе – я на своем велике, а он на огромном неудобном Урале, который мы со Славой покупали году в 2004, что ли. Съездили до Первоуральска (около 50 км в одну сторону) и до Челябинска (200 км в одну сторону). Ну и вокруг озера нашего тоже ездили часто… а сейчас вот велик частично сломался, и еще ему очень нужен техосмотр в сервисе) надо браться за это дело!
18. Постараться полюбить лето и провести его активно
О чем-то таком мы с Серегой зимой еще говорили… я же ненавижу лето… но лес, походы, купание в принципе люблю, но обычно моя лень все сводит на нет, и я почти каждое лето провожу в городе, никуда особо не выбираясь. Так что надо почаще ходить в лес, на озеро (у нас минутах в 10-15 от дома есть лесопарк и озеро) куда-нибудь в поход съездить…
19. Читать «Достижение максимума» и «Путь художника»
Не включаю эти книги в пункт 15, потому что здесь не просто читать надо, здесь еще и большая практическая часть есть. «Достижение» я еще с зимы все никак не прочитаю, а вот «Путь»… не знаю, почему я решила за него взяться. С одной стороны, я часто читала о нем у своих ПЧ, да и нравится мне сейчас планировать саморазвитие. Но с другой стороны – я же ни разу не художник, я привыкла считать, что во мне нет ни капли творчества, ни капли фантазии…но попробовать можно)
20. Заняться каким-нибудь спортом
Не знаю даже, каким… потому что похудеть-то я похудею, а вот фигура во многих местах все равно проблемной останется. Например, попа, икры, ноги выше колен, осанка, талия – все это у меня в плохом состоянии, если честно. Ну ладно, на велике я постараюсь ездить почаще. На фитнес я уже так давно не ходила, что уже не хочется совершенно. Можно попробовать какой-нибудь видеокурс, например, я много читала у своих ПЧ про Джиллиан Майклс и ее 30-дневный видеокурс с уровнями какими-то). Почему бы и нет, для начала)
21. Избавиться от запоров
Неприятная тема, но что поделаешь… у меня это наследственное, наверно, потому что и бабушка этим страдает. К тому же я ем все без разбору и совсем не знаю, что способствует запорам, а что от них избавляет. Довольно долго я вообще на это внимание не обращала, несмотря на интервалы в 3-4-5 дней. Как-то недавно попробовала об этом в инете прочитать, но там оказалась такая противоречивая информация… прочитав на одном сайте, что от запора избавляет рис (!!!), я сильно удивилась… вроде бы все наборот…
22. Соблюдать правила гигиены
Почему-то, у меня с этим плохо. Реально плохо( видимо, это из-за плохого воспитания, низкого уровня брезгливости, ну и еще лени) короче, надо мыть руки почаще, самой мыться тоже почаще, чистить зубы не только утром, но и вечером, пользоваться всякими средствами для лица и тела…
23. Следить за Сережей (в плане гигиены, еды, здоровья, одежды)
Потому что ему еще больше наплевать на все это, чем мне… он может почти ничего не есть или есть, «что дают», не чистить зубы неделями, одеваться в грязные и вонючие лохмотья столетней давности, а уж сколько времени не мыться, не бриться и не стричь ногти – я уж умолчу)) на самом деле, меня это волнует, но не настолько, чтобы не любить его из-за этого или разлюбить… постоянно заставлять и просить его сложно, но я все же это делаю – неприятно же…и еще ему нужно регулярно ходить к кардиологу, сдавать анализы, а он забивает, не ходит… и зубы ему нужно новые вставлять, давно уже, но этот вопрос у нас пока что повис из-за отсутствия денег.
24. Поменьше нервничать, ныть, придираться к Сереже и Славе
В этом вопросе я на высоте, как обычно…не знаю, уже, если честно, что делать( сдерживать себя у меня почти не получается, а уж если ПМС – так все, пиши пропало, я бензопила…
25. Раньше вставать и завтракать чем-то полезным
Я не завтракаю вообще уже лет с 15 или 16 – до этого еще бабушка с мамой худо-бедно заставляли, но потом я поняла, что с утра жутко не хочу есть. Разве что кофе, да и то не всегда. Сейчас вот я даже кофе не пью с утра, потому что предпочитаю поспать подольше. То есть пью, конечно, но уже около 9 часов, на работе. И к обеду испытываю просто-таки жуткий голод! А ведь я много раз слышала, что не завтракать вредно…надо бы придумать – чем бы я могла завтракать, чем-нибудь полезным и не противным… овсянку, например, я есть вообще не способна!
26. Сходить хотя бы один раз в театр
В марте мне так понравилось в Драмтеатре, на «Пигмалионе»… но потом, к сожалению, мы не смогли больше сходить туда… я хотела на «Мастера и Маргариту», но это оказалась премьера, с билетами по 2000р… а насчет других театров я и не узнавала, поленилась…
27. Сходить хотя бы один раз в филармонию
Там мне тоже понравилось, когда мы с Серегой ходили на Баха))) меньше, конечно, чем в театре, но все же) надо попросить Серегу выбрать концерт, он же у нас любитель классической музыки)
28. Найти и прочитать книгу «Кто заплачет, когда ты умрешь?»
Эту книжку я прочитала в Турции в 2007 году, на турецком языке – сестра дала почитать. Тогда ей было всего 12 лет, но она уже увлекалась серьезными книжками про самосовершенствование (и одновременно фанатела от Гарри Поттера XDD). А мне, наверно, почти впервые попалась в руки такая книга. Она меня потрясла – там описаны правила, как сделать свою жизнь счастливой и такой, чтобы не жалеть в старости о том, что ты чего-то не сделал, не успел, сделал неправильно). Но, к сожалению, дальше потрясения дело не пошло, я даже не попыталась выполнять эти правила, забыла о них... я хотела найти ее и на русском языке, но не смогла, видимо…а сейчас очень хочу прочитать ее еще раз, тем более что недавно я читала о ней в русском варианте, кажется, у кого-то в цитатнике.
29. Не читать несерьезных книг
Иногда так хочется проветрить мозги – и я читаю Берсеневу и Устинову))) легкое, приятное чтение, даже задумываться не нужно! Но ведь ничего полезного в таких книгах нет, да и прочитала я их уже по сто раз все… надо брать себя в руки, читать серьезные книги, а если устану – так можно и ленту просмотреть, там хотя бы всегда что-то новое есть)
30. Купить хорошее средство для снятия макияжа
Я в этом деле ничего не смыслю, если честно, и тупо смываю тушь и тоналку водой (хорошо если так, а то раньше я вообще могла не умываться на ночь, только с утра). Я даже не знаю – надо ли их снимать отдельными средствами, или вместе…когда-то давно я пробовала использовать для этой цели какое-то молочко, но оно жгло глаза и на ватном диске после его использования всегда оставалось несколько ресниц(
31. Подучить ПДД
Потому что Слава скоро сдаст на права, купит (на что я очень надеюсь) машину, и я буду вспоминать забытые водительские навыки, УРА!!! Права я получила в 2008 году, но с тех пор водила очень редко. Надо вспомнить правила, да к тому же они немного поменялись с тех пор. У Славы как раз есть все учебники…
32. Позвонить Маше Д. и извиниться
За то, что я опять пропала и не звонила целых полгода, и даже с ДР ее не поздравила – и она меня тоже не поздравила, соответственно( очень стыдно, надо исправляться!
33. Поздравлять всех своих друзей с ДР ВКонтакте
В этом году меня поздравило так мало народу, что я даже расстроилась немного… решила, что надо начинать с себя – не трудно же написать на стенке короткое поздравление, а человеку будет приятно)
34. Каждое утро менять Мячику воду и докладывать еды
Конечно, отсутствие еды и воды в мисочках Мячика все же бывает крайне редко, несмотря на нашу безалаберность… и он всегда может попросить – помяукать, но иногда ведь нас дома не бывает подолгу… думаю, надо все же проверять его еду и воду с утра.
35. Купить и попробовать средство, рекомендованное аллергологом
Еще в декабре! А я так и не удосужилась попробовать. Конечно, я уже худо-бедно привыкла к вечно заложенному носу и проблемам с дыханием, но вдруг поможет?
36. Купить и попробовать сосудосуживающее средство от насморка
Когда в прошлом мае ЛОР сообщил мне, что у меня «вазомоторный ринит», и предостерег от постоянного употребления сосудосуживающих средств, я так испугалась, что ни разу не пользовалась ими, даже когда у меня несколько раз был реальный насморк, а не просто заложенный нос. Но ведь нельзя именно постоянно их использовать, потому что это вызывает привыкание и потом требуется увеличение дозы, а 3-5 дней можно… я просто хочу проверить, пройдет ли заложенность и трудности с дыханием…
37. Проверить почки у врача
Я же прошлым летом узнала, что у меня небольшие камни в почках, но ничего не предприняла…правда, у Сереги они тоже есть, и он тоже не лечится, но это же совсем не пример для подражания( к тому же я постоянно употребляю много соли и специй… эх, я даже не знаю, какой врач занимается почками… уролог? Мне почему-то казалось, что это только мужской врач…
38. Проверить щитовидку на УЗИ
А то опять же в прошлом году УЗИ показало, что у меня небольшие кисты там. Правда, врачи мне сказали, что можно не беспокоиться пока, только проверять регулярно, тем более что гормон ТТГ у меня в норме.
39. Отмыть и держать в чистоте плиту, раковину, микроволновку, ванну, унитаз, стиральную машину, зеркала, столовые приборы и посуду, кастрюли и сковородки, фильтр
Мою я все это неприлично редко – даже раза в месяц не наберется((( вот стиралку мыла, например, в октябре прошлом, когда мы только заехали в нашу квартиру, а микроволновку так вообще не мыла…а на посуде и приборах давно появился какой-то противный липкий налет, который не отмывается средством для мытья посуды.
40. Провести генеральную уборку
Выбрать какой-нибудь день и вымыть тщательно все полы и углы, окна, подоконники, протереть стены, шкафы и столы, передвинуть мебель и вымыть под ней… жутко неохота, но нужно)
41. Начать бороться с целлюлитом
Да, он у меня есть, и еще какой… в зеркало на себя смотреть стыдно сзади… опять же, я почти ничего по этому вопросу не делаю, хотя знаю, что есть и средства, и упражнения… стоит этим заняться)))
42. Выложить в Лиру свой дневник от 2007 года
Я очень радовалась, когда нашла его этой зимой - я ведь около 3 лет думала, что он у меня потерялся) надо только решиться и начать... я даже уже "вступительное слово" написала в черновиках...
Вот так))) Очень надеюсь, что все у меня получится!!!
