Здоровье и красота по Зодиаку
05-05-2016 23:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Здоровье и красота по Зодиаку
[показать]
Здоровье и красота для Овна
Овнам астрологи советуют применять в качестве лекарственных средств такие растения, как алоэ, лавр, мята перечная и крапива двудомная. Пользу принесут плоды боярышника и шиповника, а также их настои и отвары. Именно Овнам будут полезны соки и ароматические масла. Целительное воздействие окажут отвары и настои цветков ромашки, календулы и травы одуванчика.
Витаминный чай
Смешать 2 ч.л. плодов боярышника, 1 ч.л. плодов шиповника, 1 чл черного байхового чая, 1 чл меда, 0,5 чл лимонного сока и стакан воды. Чай и плоды залить кипятком, настаивать 15 мин, добавить лимонный сок и мед. Пить, как чай.
Успокаивающий настой одуванчика
2 ст.л сухой или свежей травы одуванчика залить стаканом кипятка, настоять 45 мин, процедить. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день до еды.
Настой ромашки аптечной для наружного применения
1 ст.л ромашки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Протирать десны. Обладает дезинфицирующим и обезболивающим эффектом.
Настой цветков календулы и листьев красавки
3 ч.л цветков календулы и одну четверть чл листьев красавки измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Настоем обрабатывать воспаленные десны. Рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.
Отвар листьев паслена сладко-горького
1 ст.л листьев измельчить, залить 3-мя стаканами воды, довести до кипения, варить 30 мин, процедить. Отваром обрабатывать десны при стоматитах, пародонтозах, гингивитах.
При повышенной температуре
1. Настой цветков василька синего
2 с.л. цветков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л 4 раза в день до еды.
2. Настой липового цвета с медом
2-3 ст.л липового цвета измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить, добавить меда. Пить по 1 чл 3-4 раза в день.
3. Настой ягод брусники
1 ст.л сухих ягод брусники залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа в термосе, процедить. Принимать по 1 ст.л 3 раза в день.
Полезное питание
Овнам рекомендуется придерживаться определенного режима питания и стараться не есть на ночь. Необходимо большое количество животного и растительного белка в пище – нежирная баранина или говядина, бобовые культуры. Фрукты Овнов – арбуз, виноград, грейпфрут и прочие “экзотические”. Овощи – редиска перец сладкий, морковь, репчатый лук, лук-шалот. Специи – розмарин, кориандр, мята, шафран, тмин, чеснок, красный стручковый горький перец. Растения – мята перечная, лавр, базилик, алоэ, каперсы.
Витамины и микроэлементы
Основной микроэлемент Овна – фосфат калия. Для пополнения его запасов в организме следует употреблять: грецкие орехи, лимоны, финики, огурцы, морковь, редис, горчица, лук, цветная капуста, листовой салат, сельдерей, свекла, бананы.
Кроме того знаку крайне необходимо органическое железо и витамин С: яблоки, картофель, капуста, редька, зеленый лук, шпинат, щавель, апельсины, мандарины, черная смородина, крыжовник, клубника, ежевика, морошка, шиповник, рыба, говяжья печень.
Уход за собой: Овнам рекомендуются косметические маски для лица на основе капусты, огурца, цитрусовых. Полезно протирать кожу лица витаминными соками, такими, как сок калины, рябины, клюквы и черной смородины. Хорошо подойдут скрабы для лица на основе пищевой соды и соли. Косметические препараты, включающие в себя фруктовые кислоты. А также с экстрактами мимозы, розмарина, мака или плодов боярышника. Полезны парафиновые обертывания, маски с лечебной грязью, солями Мертвого моря и точечный массаж. Крем для рук лучше всего на основе пчелиного воска с соком алоэ.
Уход за лицом
1. Скраб из соли со сметаной
1 ст.л соли смешать с 3-4 ст.л. сметаны, добавить 1 чл огуречного сока. Нанести на влажную распаренную кожу и массировать ее круговыми движениями 7-10 мин. Затем смыть и нанести питательный крем. Состав можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Творожная маска с миндальным маслом (продается в эзотерических магазинах)
2 ст.л творога смешать с 1 чл миндального масла, добавить 2-3 капли сока грейпфрута. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин и смыть водой комнатной температуры.
3. Белковая маска с огуречным соком
Взбить 1 яичный белок, влить в него 0,5 чл огуречного сока и перемешать. Нанести на влажную кожу лица, подержать 30 мин и смыть водой комнатной температуры. Особенно хорошо при увядании кожи.
4. Лосьон из зеленого чая
2 чл чая залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, добавить 1 ст.л водки. Протирать лосьоном кожу любого типа утром и вечером. Хранить не более 2-х дней.
Уход за телом
Апельсиновая ванна
0,5 ст.л апельсиновой цедры залить 0,5 стакана оливкового масла, настаивать 45 мин. Затем процеженное масло вылить в ванную. Принимать ванну в течение 15-20 мин.
Уход за руками
1.Ванночки для рук с отваром овсяных зерен
1 ст.л овсяных зерен залить 2-3 стаканами кипяченой воды, кипятить 15 мин. Отвар вылить в емкость и добавить 1 ст.л растительного масла. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин, затем обсушить их салфеткой и втереть питательный крем.
Уход за ногами
1. Ванночки для ног с эвкалиптовым маслом
3 ст.л, масла добавить к 0,5 литра теплой воды. Ступни погрузить в раствор на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
2. Ванночки для ног с настоем крапивы и зверобоя
3 ст.л крапивы двудомной и 2 ст.л. зверобоя продырявленного измельчить, залить 3-мя стаканами кипятка, настаивать 25 мин, добавить в емкость с теплой водой. Ступни погрузить в раствор на 15-20 мин, затем вытереть их полотенцем.
Уход за ногтями
Ванночка с льняным маслом
1 стакан масла подогреть, добавить 3-4 капли спирта медицинского и 4-5 капель лимонного сока. Погрузить пальцы в теплую смесь на 15-20 мин. Делать 2-3 раза в неделю при ломкости и хрупкости ногтей.
Уход за волосами
Ромовая маска
1 ст.л касторового масла смешать 1 ст.л. рома и 1 желтком. Нанести на сухие волосы, оставить на 1 час, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Тельца
Для лечения ангин, фарингитов и тонзиллитов астрологи советуют Тельцам применять такие проверенные народные средства, как лук, чеснок и молочные продукты. Можно делать компрессы на область горла с подсолнечным, оливковым, кукурузным, персиковым или льняным маслом. Травники рекомендуют людям этого знака настои и отвары шалфея, мелиссы, мирта, барбариса, а также тысячелистника. Для повышения иммунитета можно воспользоваться лимоном.
Для лечения воспаленного горла
1. Слизистый отвар ячменя обыкновенного
1 чл дробленого ячменя залить 1-2 стаканами теплой воды, настаивать 3-4 часа, кипятить 25 мин, процедить. Пить по 1 ст.л 4 раза в день.
2. Картофельный отвар для компресса
4 клубня картофеля сварить в мундире, жидкость слить, остудить до теплого состояния, использовать как компресс.
3. Молоко со сливочным маслом и медом.
4. Сливки со сливочным маслом
Подогреть 1 стакан обезжиренных сливок, добавить 1 ст.л масла. Принимать по 1 ст.л 3-4 раза в день.
5. Картофельный компресс с йодом
4 клубня картофеля отварить, процедить и растолочь. Добавить 1 ст.л растительного масла и 2-3 капли йода, долить немного теплого отвара, размешать. Использовать как компресс.
Сборы, стимулирующие обмен веществ
1. Настой с тимьяном, мелиссой и шалфеем
Измельчить 1 ст.л тимьяна ползучего (травы), 1 чл травы шалфея и 2 ст.л мелиссы. Залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по пол-стакана настоя в день.
2. Солодка, цикорий и мелисса с медом
Измельчить 2 чл корня солодки, 2 ст.л корня цикория, 2 ст.л листьев мелиссы, залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Пить по стакану в день.
3. Настой цветков маргаритки
2 чл цветков измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить и добавить 1 чл меда. Пить по стакану в день.
4. Маргаритка, мелисса и шалфей
Измельчить 1 ст.л травы маргаритки, 1 ст.л листьев мелиссы и 1 чл травы шалфея. Залить 2–мя стаканами кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Пить по пол-стакана в день.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Диету Тельцам стоит обогатить животными и растительными белками (говядиной, горохом), сырыми овощами (помидорами, шпинатом) и фруктами (авокадо, клубникой, малиной, хурмой, грушами, персиками, вишней, бананами, яблоками). Можно добавлять специи – гвоздику, карри, хрен, мяту, петрушку, фенхель, укроп. Желательно максимально ограничить количество сладостей и выпечки. Из трав помогут чистотел, щавель, мать-и-мачеха, тысячелистник, шалфей, барбарис.
Основные микроэлементы знака – йод и сульфаты. Йод содержится в рыбе, морепродуктах. Недостаток сульфатов восполнят редис, тыква, белокочанная и цветная капуста, лук, свекла, шпинат, листовая свекла. Также Тельцам необходимы витамины групп А и Е (последний особенно женщинам в репродуктивный период). Это сливочное масло, молоко, яичный желток, печень животных, рыб, культурная и дикорастущая зелень. Морковь, листовой салат, шпинат, щавель, плоды шиповника богаты каротином, который в печени человеческого организма превращается в витамин А.
Уход за собой
Основу готовых косметических средств для Тельцов должны составлять растительные компоненты, ревитол (белковый комплекс), лизоцим, предотвращающие старение кожи. Из домашних средств подойдут медовые, картофельные и творожные маски. Отлично укрепит и освежит кожу тоник из клубники, малины или свежего огурца. Мякоть абрикоса успокоит воспаленную кожу. для смягчения кожи зимой можно использовать камфорное масло, смешанное в равных долях с топленым жиром. Благоприятны готовые средства с природными жирами и восками. Рекомендован легкий массаж лица с маслом авокадо или кунжута. Особое внимание следует уделить питательным маскам для губ, их освежит мед или оливковое масло. Можно нанести на губы маску из сметаны или морковного сока. Также подойдут готовые средства с витаминами А, Е, С. Вместо скраба можно воспользоваться лечебной грязью в сочетании с эфирными маслами герани или лимона. Рекомендован массаж тела со смесью персикового масла и воска жожоба. Тельцам следует ополаскивать волосы водой, смешанной с уксусом или лимонным соком.
Уход за лицом
1. Скраб на основе соды с клубникой
Смешать 1 чл соды с 2 чл клубничного сока с мякотью /пара средних ягод/. нанести на влажную распаренную кожу и массировать 3-5 мин. Смыть теплой водой и нанести питательный крем. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Фруктовый крем для увядающей кожи
2-3 ст.л растертых ягод клубники смешать с 3 ст.л оливкового масла и растереть с 1 чл меда,, постепенно вливая 1ст.л камфарного спирта. Наносить полученную массу на очищенную кожу лица утром и вечером на 15-20 мин и смывать прохладной водой.
3. Яблочная маска с молоком
1 большое сочное яблоко порезать залить 1 стаканом молока, варить 15-20 мин, измельчить, остудить до теплого состояния. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица /в теплом виде/, подержать 15-20 мин и смыть прохладной водой.
4. Клубничная маска с творогом и лимонным соком
2-3 спелые ягоды клубники растереть с 1 ст.л. творога и 1 чл миндального масла, добавить пол-чайной ложки лимонного сока. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин, смыть водой комнатной температуры.
5. Брусничная маска с пшеничными отрубями
1-2 ст.л размятой брусники смешать с пол-чайной ложки измельченных в кофемолке отрубей, добавить 1 яичный белок. Нанести на влажную кожу лица, подержать 30 мин, смыть водой комнатной температуры.
6. Клубничный тоник
Растереть стакан свежих ягод клубники, отжать через марлю. В сок добавить 1 чл соды и пол чайной ложки коньяка, влить 4-5ст.л молока. Смазывать этой смесью лицо 2 раза в день. Смывать через 10-15 мин прохладной водой.
Уход за телом
1.Скраб для тела
2 ст.л торфяной лечебной грязи смешать с 1 ст.л масла жожоба и добавить 2 капли эфирного масла лимона. Нанести смесь на проблемные участки кожи и оставить на 10-15 мин.
2. Молочная ванна
Полстакана гречишного меда подогреть на водяной бане, добавить в него 3 стакана некипяченого молока и смешать, после чего добавить 8 капель сандалового масла. Затем, перемешав, вылить в воду для купания. Принимать ванну 15-20 мин.
Уход за руками
1. Ванночки для рук с ромашкой
2 ст.л сухих измельченных цветков ромашки залить 2-мя стаканами кипяченой воды, кипятить 15-20 мин. Отвар процедить, вылить в емкость. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин, затем обсушить салфеткой и втереть в кожу жирный питательный крем.
2. Крем с отваром ромашки
1 ст.л отвара ромашки, приготовленного по предыдущему рецепту смешать с 1 ст.л. питательного крема для сухой кожи. Отвар должен быть теплым. Нанести на кожу рук на 10-15 мин, как маску.
Уход за ногами
1. Ванночки для ног с морской солью и маслом чайного дерева
3-4 ст.л морской соли растворить в 1 стакане теплой кипяченной воды, добавить 8 капель масла чайного дерева. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, обсушить, рекомендуется сделать массаж стоп.
2. Ванночки для ног с эфирным маслом герани
1 ст.л сливок смешать с 7-8 капель масла герани. Смесь вылить в ванночку с теплой водой. Погрузить ступни в воду на 15-20 мин, обсушить полотенцем. Такая ванночка хорошо снимает усталость.
Уход за ногтями
Ванночка для ногтей
Подогреть 1 стакан льняного масла, добавить 3-4 капли медицинского спирта и 4-5 капель лимонного сока. Погрузить пальцы в теплое масло на 15-20 мин. Делать 2-3 раза в неделю для хрупких и ломких ногтей.
Уход за волосами
Маска для волос
3-4 ст.л хны бесцветной, 2 ст.л ромашки аптечной, 2-3 чл морской соли и 2-3 горчичного порошка залить 3-4 ст.л горячей воды, чтобы получилась сметанообразная масса, добавить 2 капли эфирного масла розмарина, 1 чл льняного масла и 1 яичный желток. Перемешать, полученную массу нанести на волосы в горячем виде на 45-50 мин, затем смыть и ополоснуть волосы водой с яблочным уксусом.
Здоровье и красота для Близнецов
Именно представителям знака Близнецов астрологи советуют пить успокаивающие чаи от бессонницы и неврозов. Близнецам особенно полезно использовать в приготовлении лекарственных средств цветки календулы и ромашки. Травники также рекомендуют представителям этого знака отвары и настои валерианы, иван-да-Марьи, аниса, медуницы.
Благотворное воздействие на Близнецов окажет употребление воды, насыщенной ионами серебра. С аллергическими заболеваниями кожи помогут справиться ванны с лекарственными растениями, березовый сок и рыбий жир, а от невралгических болей избавят аппликации с целебными грязями.
Лекарственные растения против бессонницы
1. Настой шишек хмеля с медом
1-2 ст.л шишек измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 45 мин, процедить и добавить 1 чл меда. Принимать по 1 ст.л 4 раза в день за 20 мин до еды.
2. Настой травы мелиссы
Измельчить 3 чл травы мелиссы, залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по стакану перед сном.
3. Настой корней валерианы
Измельчить 2 чл корней валерианы лекарственной, залить стаканом кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать настой по пол-стакана 3 раза в день до еды.
4. Настой цветков лаванды с сахаром
Измельчить 3 ч.л.цветков, залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 15 мин, процедить, добавить 1 чл сахара. Принимать по 2-3 ст.л перед сном.
При воспалении легких
1.Отвар алоэ с медом
2 стакана меда смешать с 2 чл мелко нарезанного алоэ и пол-стаканом воды, варить на слабом огне 2-3 часа, остудить. Принимать по 2-3 ст.л 3 раза в день.
2. Мед с какао и сливочным маслом
Растопить 200 грамм масла на водяной бане, добавить 100 грамм меда и 3-4 чл какао-порошка. Перемешать. Принимать по 2-3ст. л 3 раза в день.
3. Луковый отвар с медом
В эмалированную посуду поместить пол-стакана мелкорезанного репчатого лука, 1 чл меда, 2-3 ст.л сахара, залить 5-ю стаканами воды. Довести до кипения и варить на слабом огне 2 часа. Остудить, процедить, отжать лук в процеженный отвар и слить отвар в бутыль. Принимать по 2-3 ст.л в день.
4. “Серебряная” вода
Серебряное украшение без камней положить в огнеупорную посуду, залить 4-мя стаканами родниковой или отфильтрованной воды, довести до кипения и варить, пока объем воды не уменьшится наполовину. Пить мелкими глотками в течение дня.
5. Настой из репы
1-2 ст. л измельченной репы залить стаканом воды, довести до кипения, варить на слабом огне 20 мин, настаивать 45 мин, процедить. Пить по 1-2 ст.л 3 раза в день.
При воспалительных заболеваниях кожи
1. Мазь из листьев малины
1-2 ст.л измельченных свежих листьев малины смешать с 5 ст.л вазелина. Смазывать пораженные участки кожи.
2. Мазь из листьев мать-и-мачехи
3 ст.л измельченных свежих листьев смешать с 6 ст.л льняного масла. Использовать при фурункулезе в разных стадиях, от гнойничков до фурункулов.
3. Пихтовая мазь на рыбьем жире
1 ст.л пихтового масла смешать с 4 ст.л рыбьего жира. Смазывать пораженные участки кожи.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Слабой нервной системе Близнецов поможет большое количество белков растительного и животного происхождения – соя, орехи, сыр, яйца, птица, рыба, постное мясо. Свежие овощи – оливки, сельдерей, цветная капуста, бобы: фрукты и ягоды – гранаты, абрикосы, клубника, земляника. Лекарственные травы – солодка, красный клевер, вербена, окопник. Специи – кунжут, мята, ваниль, шалфей, мускатный орех, кардамон.
Основной необходимый элемент – кальций. Большое количество кальция содержится в листьях капусты и репы, молоке и молочных продуктов, скорлупе яиц и т.п. Так же необходим витамин Д, содержащийся в морской рыбе и рыбьем жире. Еще один важный элемент – хлорид натрия, который содержится в ананасах, сливах, персиках, абрикосах, сельдерее, кукурузе, цветной капусте, моркови, свекле, спарже, зеленом горошке.
Уход за собой
Близнецам рекомендуются косметические маски для лица на основе коллагена, лечебных грязей – от сапропелевых до грязей Мертвого моря, из органопрепаратов, с вытяжкой из плаценты. Полезны тоники на основе цветов ириса, фиалок, розмарина и мяты. Скрабы на основе измельченного риса с различными добавками. Показаны кремы с витамином А, кофеином и разнообразными ферментами. Положительно скажутся на здоровье Близнецов сауны и паровая чистка лица. Особое внимание следует уделить уходу за руками.
Уход за лицом
1. Скраб из риса со сметаной
1 ст.л измельченного индийского риса смешать с 1 ст.л сметаны, добавить 6-8 капель эфирного масла бергамота. Смесь можно хранить в холодильнике. Наносить на влажную распаренную кожу и массировать ее круговыми движениями 7-10 мин. Смыть и нанести питательный крем. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Капустная маска для жирной кожи
Пропустить через мясорубку 3-4 капустных листа, смешать с одним взбитым белком. Нанести на лицо и шею на 7-10 мин, смыть прохладной водой.
3. Маска из фиалки душистой
2 ст.л сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить, смещать с 1 ст.л рисовой муки. Нанести на распаренную кожу лица на 20 мин, смыть теплой водой.
4. Желтковая маска со сливками
Один желток смешать с половиной чайной ложки сливок. Нанести на влажную кожу лица, подержать полчаса и смыть водой комнатной температуры. Такая маска особенно подойдет для увядающей кожи.
5. Лосьон из цветков ромашки аптечной
2 чл цветков залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить, добавить 1 ст.л волки. Протирать кожу лица любого типа утром и вечером. Лосьон оказывает противовоспалительное действие.
Уход за телом
1.Скраб для тела из соли для ванн
1 ст.л. сметаны смешать с 1 ст.л. воды, добавить пол-столовой ложки соли для ванны с экстрактом ромашки и 7-8 капель эфирного масла нероли. Готовым скрабом натирать проблемные зоны тела.
2. Голливудская ванна
Пол-стакана геля для душа или пены для ванн смешать с 1 яйцом и 1 чл растворенного в воде желатина. Поставить смесь под струю воды. Принимать ванну 10-15 мин.
3. Ванна с маслом нероли
Смешать 4 ст.л нежирных сливок с 7 каплями масла нероли, добавить смесь в ванну. Принимать ванну 15-20 мин.
Уход за руками
1. Маска для рук с отрубями
1 ст.л пшеничных отрубей развести 2-3 стаканами молока до густоты сметаны. Нанести маску на руки на 15-20 мин, затем смыть горячей водой и обсушить салфеткой.
2. Маска для рук с толокном
1 ст.л толокна развести пол-стаканом сливок до густоты сметаны. Нанести на 15-20 мин, смыть горячей водой. Рекомендуется после втереть в кожу рук льняное масло.
Уход за ногами
1. Ванночка для ног с пихтовым маслом
2-3 ст.л пихтового масла добавить в 2 л теплой воды. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, затем обсушить полотенцем.
2. Ванночки для ног с настоем крапивы и ромашки
3 ст.л крапивы двудомной и 2 ст.л цветков ромашки аптечной измельчить, смешать, залить 3-мя стаканами кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить, добавить в ванночку для ног. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, вытереть полотенцем.
Уход за ногтями
1. Клюквенный сок
Смешать 1 ст.л сока клюквы и пол-чайной ложки сока лимона. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
2. Ванночки с маслом шиповника
4-6 ст.л масла шиповника смешать с 1 ст.л лимонного сока. Смесь вылить в емкость. Погрузить пальцы в смесь на 15-20 мин, затем ополоснуть их теплой водой и тщательно обсушить.
Уход за волосами
1. Коньячная маска для волос
1 ст.л касторового масла смешать с 1 ст.л коньяка и 1 желтком. Нанести на волосы, оставить на час. Смыть теплой водой.
2. Водочная маска для волос с луком
1 ст.л касторового масла смешать с 1 ст.л водки, 1 желтком и 1 ст.л сока репчатого лука. Нанести на волосы, оставить на час, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Рака
Ракам астрологи советуют лечиться с помощью лекарственных трав, таких, как шалфей, розмарин, липовый цвет и крапива двудомная. Особенно полезно использовать надземные части растений, особенно листья. В связи с тем, что люди, рожденные под знаком Рака склонны к заболеваниям желчных путей, целительное воздействие на них окажут цветки бессмертника, тыква и кукурузные рыльца. Что касается аллергических реакций, то особо полезны будут кровоочистительные средства.
Кровоочистительные средства
1. Настой цветков бузины
1 ст.л цветков бузины измельчить, залить 5 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить, добавить 1-2 чл меда. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день перед едой.
2. Настой корней и листьев крапивы
3 ст.л корней и листьев измельчить, залить 4 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день перед едой.
3. Настой корня лопуха большого
3 ст.л корня лопуха измельчить, Залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день перед едой.
4. Теплый настой липового цвета
1 ст.л цветков липы измельчить, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1,5-2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по стакану настоя 3 раза в день перед едой.
5. Настой травы фиалки трехцветной
2 чл травы фиалки измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 40-45 мин, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по 3 ст.л теплого настоя 3 раза в день перед едой.
6. Настой с ежевикой и брусникой
3 чл листьев ежевики и 1 чл ягод брусники измельчить, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по полстакана перед едой.
7. Настой яблоневого цвета
5 чл цветков измельчить, залить 3 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по пол-стакана перед едой.
8. Настой из брусники и листьев красной смородины
2 чл листьев брусники и 1 чл листьев красной смородины залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15-30 мин, процедить. Принимать по пол-стакана перед едой.
9. Настой листьев черной смородины
3 чл листьев залить 5 стаканами кипятка, настаивать 3-5 часов, процедить. Принимать по полстакана перед едой.
Народные средства при заболеваниях печени
1. Отвар свеклы с медом
6 средних корнеплодов свеклы измельчить, залить 1,5 стаканами воды, варить, пока не загустеет отвар, процедить, добавить пол-чайной ложки меда. Принимать по 2-3 ст.л 3 раза в день до еды.
2. Отвар плодов рябины
3 ст.л плодов рябины обыкновенной измельчить, залить стаканом кипятка, варить, пока не загустеет отвар, процедить. Принимать по 1-2 ст.л 3 раза в день до еды.
3. Отвар березовых листьев с медом
3 ст.л измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, кипятить, пока количество воды не сократится в два раза, процедить. Принимать по 1 чл 3 раза в день за час до еды с 1 чл меда.
4. Сок редьки с медом
2 стакана сока редьки смешать с 3 стаканами жидкого меда. Принимать по 2-3 ст.л в день. Хранить в холодильнике.
5. Настой с медом
1 ст.л измельченной травы чистотела смешать с 2 ст.л измельченных цветков ромашки, залить 2 -мя стаканами кипятка, укутать, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по полстакана 2 раза в день, утром и вечером, через час после еды.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Ракам рекомендуется исключение из рациона всего сладкого, жирного и мучного, так как они склонны к заболеваниям, связанным с нарушением обмена веществ и к избыточной полноте. Основой питания должны быть морская рыба, морепродукты и вегетарианские блюда. Фрукты – арбуз, папайя, лимон, виноград, кокос. Овощи – репа латук, тыква, огурцы, капуста. Специи – ваниль, тмин, горчица, хрен, карри, шалфей. Лекарственные травы – дикий шалфей, розмарин, портулак, камнеломка.
Основные необходимые элементы для Раков – кальций и йод. Они содержатся в молоке и молочных продуктах (твороге и т.п.), желтках яиц, хлебе грубого помола, сладком перце, луке, капусте, тыкве, цитрусовых, морской рыбе и морепродуктах, изюме.
Также Ракам необходим витамин С или аскорбиновая кислота. Учитывая вегетарианское питание, рекомендованное для Рака, следует помнить, сто витамин С содержится в щавеле, салате, шпинате, зеленом луке, репе, редисе, редьке, капусте, картофеле, апельсинах, лимонах, мандаринах, яблоках, черной смородине, крыжовнике, морошке, ежевике, плодах шиповника.
Уход за собой
Ракам рекомендуются белковые, растительные и овощные маски для лица. Им, так же, как и Близнецам, подойдут всевозможные грязевые маски с эфирными маслами или смягченные кефиром и козьим молоком. Из готовой косметики следует использовать ту, в состав которой входят экстракты цветов белого цвета, таких как черемуха и жимолость. Подойдут пенящиеся скрабы с папайей, авокадо и скорлупой грецкого ореха. Во избежание преждевременного старения кожи Ракам следует ее тщательно увлажнять. Для этого можно протирать кожу соком красной и черной смородины, делать маски из свежего винограда и клубники. Ракам будут полезны тоники с экстрактами морских водорослей, лотоса и с аллантоином. Представителям этого знака показаны косметические средства с жемчужной пудрой и “серебряная вода” (рецепт такой же, как для Близнецов).
Уход за лицом
1. Скраб из манной крупы со сметаной
1 ст.л манной крупы смешать с 1 ст.л сметаны и добавить 6-8 капель эфирного масла мяты. Нанести на распаренную влажную кожу и массировать ее круговыми движениями 7-10 мин, затем смыть и нанести питательный крем. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Овсяная маска
3 ст.л овсяных хлопьев проварить с пол-стаканом сливок, как кашу. В теплую смесь добавить 1 ст.л настоя листьев розмарина лекарственного. Маску нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть теплой водой.
3. Маска из цветков лаванды
2-3 ст.л сухих цветков лаванды залить стаканом кипятка, настаивать 15-2 0мин, процедить. Полученную кашицу смешать с 1 ст.л кукурузной муки. Нанести на распаренную кожу лица на 20 мин, смыть теплой водой.
4.Маска из листьев подорожника
3 ст.л сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, Настаивать 24 часа, процедить. Теплую кашицу нанести на распаренную кожу лица на 30 мин, смыть теплой водой. Маска обладает противовоспалительным действием.
5. Маска из лекарственной грязи с козьим молоком.
1 чл грязи развести 1 чл козьего молока и прогреть на водяной бане. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин, смыть теплой водой.
6. Маска из лекарственной грязи с кефиром
1 чл грязи развести 1 чл кефира, подогреть на водяной бане. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин, смыть теплой водой.
7. Маска из лечебной грязи с эфирными маслами
1 чл грязи подогреть на водяной бане и добавить 2 капли эфирного масла гвоздики и 3 капли эфирного масла тимьяна. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин и смыть теплой водой. Такая маска обладает антиоксидантным эффектом и предотвращает увядание кожи.
8. Лосьон из цветков черемухи
2 чл цветков черемухи залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, добавить 1 ст.л водки или разведенного медицинского спирта. Протирать тоником кожу лица, независимо от ее типа, утром и вечером.
9. Маска из грязи Мертвого моря с эфирными маслами
1 чл грязи подогреть на водяной бане, добавить 2 капли эфирного масла сандала и 4 капли эфирного масла кедра. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин и смыть теплой водой. Такая маска богата макро- и микроэлементами.
Уход за телом
1.Скраб для тела
1 ст.л льняного масла смешать с 2 ст.л воды, добавить пол-ст.л соли для ванн с экстрактом череды и 7-8 капель эфирного масла орегано. Готовым скрабом натирать проблемные участки тела.
2. Желатиновая ванна
Полстакана геля для душа или пены для ванн смешать с 1 желтком, 1 чл растворенного в воде желатина и 6 каплями эфирного масла майорана. Смесь подставить под струю воды. Принимать ванну 10-15 мин.
3. Ванна с листьями мяты перечной
Свежие листья мяты мелко нарезать, чтобы получилось 1 ст.л измельченного сырья. Размять, залить 2 стаканами кипяченой воды, настаивать 1-2 часа, процедить. Вылить настой в ванну. Ванну принимать ежедневно по 10-15 мин.
Уход за руками
Маска для рук с овсяными хлопьями
1 ст.л хлопьев развести 2-3 ст.л молока до густоты сметаны. Нанести массу на руки на 15-20 мин, смыть горячей водой, обсушить салфеткой.
Уход за ногами
1. Ванночки для ног с маслом сосны
3 ст.л масла сосны добавить в 2 литра теплой кипяченой воды. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, затем обсушить полотенцем.
2. Ванночки с морской солью и хвоей
3 ст.л морской соли смешать с 2 ст.л хвои, залить стаканом кипятка, настоять минут 10, добавить в ванночку для ног. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
3. Крем для ног на основе вазелина
Приготовить настой иссопа: 1 ст.л травы на стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить. 3-4 ст.л вазелина смешать с 1чл меда и добавить настой иссопа. Смазывать ступни ног. такой крем действует освежающе и задерживает потоотделение.
Уход за ногтями
1. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л миндального масла смешать с 5 капель эфирного масла лимона. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
2. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л масла жожоба смешать с 3 каплями эфирного масла сосны и 4 каплями эфирного масла пачули. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
1. Коньячная маска для жирных волос
1 сырой желток смешать с 1 ст.л коньяка и 1 чл воды. Втереть состав в кожу головы и оставить на 10-15 мин, смыть теплой водой.
2. Маска на спирту с соком подорожника
Смешать 1 ст.л касторового масла с 1 ст.л спирта, 1 желтком и 1 ст.л сока подорожника. Маску нанести на волосы, оставить на час, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Льва
Львам астрологи рекомендуют лечиться можжевельником, фенхелем, анисом, липовым цветом, ландышем, рутой душистой. Использовать для приготовления лекарственных форм можно одуванчик, девясил, календулу и лопух. На здоровье этого знака благотворное влияние оказывают продукты пчеловодства, “золотая вода” в сочетании с лечебными травами. Можно применять холодные ингаляции с ароматическими маслами.
Витаминные чаи и настои помогут справиться с простудными заболеваниями и укрепят иммунитет.
Лечение сердечных заболеваний
1.Смесь “Тонус”
Измельчить 3 ст.л изюма, 2 ст.л кураги, 1 ст.л чернослива, 1 ст.л ядер грецкого ореха, смешать с 1 чл лимонного сока и стаканом жидкого меда. Принимать по 1 ст.л смеси 3 раза в день при любом сердечном заболевании. Лекарство укрепляет сердечную мышцу, препятствует появлению аритмии.
2. Настой сухой травы зверобоя
4-5 чл измельченной травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3%мин, процедить. Принимать по 3 ст.л 3 раза в день.
3. Настой сухих листьев мяты
3 чл измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать в теплом месте 30 мин, процедить. Принимать ежедневно по 1 ст.л 3 раза в день в течение года.
4. Отвар плодов боярышника
1 ст.л измельченных плодов залить 2 стаканами воды, кипятить 30-40 мин, настаивать 12-15 часов, процедить. Пить по стакану 3 раза в день, как чай. Можно заваривать в термосе.
Для повышения иммунитета
1. Золотая вода
Изделие из золота без камней поместить в огнеупорную посуду, залить 2 стаканами воды, кипятить, пока количество воды не сократится наполовину. Настаивать на солнце 5-6 часов. Пить по 1 ст.л 3 раза в день.
2. Золотая вода с медом
1 ст.л золотой воды смешать с 1 чл меда, настаивать 4 часа, пить по 1 чл 2-3 раза в день.
3. Золотая вода с настоем плодов шиповника
В 2 чл настоя плодов шиповника добавить 1 чл золотой воды. Пить по 1-2 чл 3 раза в день или добавлять по 1 чл в чай.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Для здоровья Льва из мясных блюд наиболее полезны диетические блюда из кролика и птицы. Львам полезна укрепляющая сердце и сосуды диета, содержащая высокий процент белка и исключающая сахар и крахмал. Продукты, богатые белком: грецкие орехи, миндаль, рожь, йогурт, постное масло, яйца, соя, сыр, морепродукты, говядина, куры, индейка, кролик. В качестве гарнира и как самостоятельное блюдо Львам полезны огурцы, кабачки, маслины, салат, лук, инжир, сливы, яблоки, мандарины, апельсины, лимоны. Специи – имбирь, кориандр, базилик, гвоздика, анис, эстрагон. Травы: укроп, петрушка, можжевельник, мята, одуванчик, фенхель, рута душистая.
Основной необходимый элемент для Льва – сульфат магния, который содержится в голубике, инжире, миндале, сливах, яблоках, огурцах и луке.
Уход за собой
Людям знака Льва астрологи рекомендуют косметические маски для лица с экстрактом корня ириса, биофлавоноидами, витамином А и цинком, а также со взвесью ростковых клеток из зародышей растений. Львам полезны тоники на основе грейпфрута, алоэ древовидного и черной смородины. Хорошо подойдут скрабы на основе кукурузной муки с различными добавками. Львам показаны кремы с пантенолом, экстрактом мха и алоэ вера, а также шоколадные обертывания для тела.
Уход за лицом
1. Скраб из кукурузной муки с кислым молоком
1 чл измельченной кукурузной муки смешать с 1-2 ст.л кислого молока и добавить 4 капли эфирного масла в зависимости от предпочтений и типа кожи. Нанести на влажную распаренную кожу лица, подержать 5-7 мин, смыть теплой кипяченой водой. Затем нанести питательный крем.
2. Тоник из алоэ для увядающей кожи
Полстакана вымытых листьев алоэ порезать, залить стаканом холодной воды, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Остудить, процедить, добавить 1-2 чл водки. Протирать тоником кожу лица и шеи. Можно 2-3 раза в неделю делать компрессы на 10-15 мин.
3. Грязевая маска с настоем ромашки
3-4 ст.л лечебной грязи растворить в полстакана настоя ромашки до консистенции кашицы, добавить 1 чл льняного масла, 4 капли розового масла и 1 каплю эфирного масла жасмина. Маску нанести на лицо и оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой.
4. Маска из цветков василька синего со ржаной мукой
1 чл измельченных цветков залить 1 ст.л воды, прокипятить на медленном огне 2-3 мин, охладить, добавить 1-2 капли яблочного уксуса и 1 чл ржаной муки. Маску нанести на веки на 7-10 мин. Смыть теплой водой.
5. Маска из моркови со сметаной
1 ст.л тертой моркови смешать с 1 ст.л сметаны. Маску нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.
Уход за телом
Шоколадное обертывание для тела
В стакан 10%-ных сливок насыпать 1 ст.л молотого кофе и довести на медленном огне до кипения. Затем добавить 1 плитку измельченного горького шоколада и проварить на огне еще 2-3 мин, перемешать. Полученную смесь нанести на тело, обернуть пленкой и оставить на час, после чего смыть горячей водой.
Уход за руками
Медовый крем с цветками лаванды
1 ст.л сухих измельченных цветков лаванды залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10-12 часов, процедить. 3 ст.л сливочного масла растереть с 1 чл меда и добавить 1 чл настоя лаванды. Использовать в качестве крема для рук.
Уход за ногами
1. Крем для ног с настоем ромашки
1 ст.л цветков ромашки залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. В настой добавить 1 ст.л меда. Поставить смесь на водяную баню и постепенно ввести полстакана сливочного масла. Наносить крем на ступни 2 раза в день.
2. Маска для ног
1 ст.л масла сладкого миндаля смешать с 4-5 капель эфирного масла кедра. Нанести на кожу ног, держать 15-20 мин, смыть теплой водой.
Уход за ногтями
1. Настой листьев вяза для укрепления ногтей
1 ст.л измельченных листьев вяза залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, остудить и процедить. Делать ванночки для ногтей.
2. Смесь для ухода за ногтями на основе льняного масла
1 ст.л льняного масла смешать с 6 каплями эфирного масла лимона и 3 каплями эфирного масла бергамота. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
Картофельная маска с лимонным соком
Натертый сырой клубень картофеля смешать с 4-5 каплями лимонного сока и 1 желтком.Нанести маску на волосы, держать 15-20 мин, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Девы
Астрологи советуют Девам применять в лечении такие травы, как зверобой, вербена лимонная, лаванда, розмарин, валериана. В случае легочных заболеваний можно натирать грудь нутряным свиным или гусиным жиром, смешанным с чесноком в пропорции 2:1. Чтобы улучшить пищеварение, девам рекомендуется пить “серебряную воду” (см. Близнецы) в сочетании с соответствующими лечебными травами. Для повышения иммунитета представители этого знака могут воспользоваться настоями листьев черники и земляники.
Сборы, стимулирующие обмен веществ
1. Настой листьев березы и ежевики
1-2 чл листьев березы смешать с 1 ст.л листьев мать и мачехи и 1 ст.л и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать около 2 часов, процедить. Пить по стакану настоя в день.
2. Настой из трав с корнем сельдерея
2 ст.л травы тысячелистника смешать с 3 ст.л травы зверобоя и пол-чайной ложки нарезанного корня сельдерея. Залить 2-3 стаканами кипятка, настаивать час, процедить. Пить по стакану три раза в день.
Лечение расстройств пищеварения
1. Настой корней алтея и цветков календулы
1-2 ст.л корней алтея лекарственного смешать с 1 чл цветков календулы лекарственной, залить стаканом воды, настаивать 3 часа, охладить, процедить. Принимать по 1-2 чл 3 раза в день. Смесь можно готовить в термосе.
2. Настой с окопником и ромашкой
1 ст.л корней окопника лекарственного смешать с 1 чл цветков ромашки, залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпивать по пол-стакана в день.
3. Настой с окопником и лапчаткой
1 ст.л корней окопника лекарственного смешать с 1 ст.л травы лапчатки гусиной, залить стаканом кипятка, настаивать 20-30 мин, процедить. Принимать по 2-3 ст.л 4 раза в день.
4. Серебряная вода с настоем окопника
1 чл настоя корней окопника лекарственного смешать с 1 чл серебряной воды. Пить по 1-2 чл 3 раза в день, или добавлять 1 чл в чай.
5. Серебряная вода с аиром
3 чл настоя корней аира болотного смешать с 1 чл серебряной воды. Пить по 1 ст.л 3 раза в день или добавлять по 1 чл в чай.
6. Серебряная вода с ромашкой
2 чл настоя цветков ромашки аптечной смешать с 1 чл серебряной воды и 1 чл меда. Пить по 1 ст.л 3 раза в день или добавлять по 1-2 чл в чай.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Рацион Дев не должен изобиловать углеводами, острыми блюдами, раздражающей желудок пищей и напитками. Очень важным является спокойное состояние во время приема пищи. Основой должна быть белковая пища. Растительный и животный белки содержатся в рыбе, мясе, финиках, сливах, яблоках, грушах, цуккини, шпинате, йогурте, цикории, сыре, твороге, миндале, салате, ржи, овсе. Овощи – кабачки, помидоры, огурцы, сельдерей, цветная капуста. Фрукты – гранат, абрикос, персик и др. Специи – ваниль, лакрица, кардамон, корица, лавровый лист. Лекарственные травы – валериана, чабер садовый, розмарин.
Основной микроэлемент Дев – натрий, содержащийся в постной говядине, миндале, овсе, салате, цикории. Недостаток натрия нарушает распределение масел и кожное дыхание и проявляется кожными заболеваниями.
Уход за собой
Девам астрологи советуют пользоваться косметическими средствами с растительными компонентами – такими как экстракты календулы, шиповника, эдельвейса и масло рыжика. Желательно, чтобы препарат оказывал на кожу комплексное воздействие. В домашних условиях Девы могут делать травяные маски с валерианой, жасмином, белой лилией и листьями березы. Вишневый сок показан Девам с жирной и комбинированной кожей. Перед домашней эпиляцией хорошо сделать компресс с отваром полевого хвоща. Для ухода за телом подходят смеси на основе яиц или сливок. Волосы Девам лучше ополаскивать отварами ромашки и мальвы.
Уход за лицом
1. Кофейный скраб с миндальным маслом
Полстакана молотого кофе залить 4 ст.л кипятка и настаивать 10-15 мин в закрытой посуде. Затем смешать кофейную гущу с 1 ст.л миндального масла и добавить 8 капель эфирного масла апельсина. Нанести на влажную распаренную кожу и массировать 7-10 мин. Затем смыть и нанести питательный крем. Смесь можно хранить в холодильнике, применять 2-3 раза в неделю.
2. Скраб из манной крупы
1 чл меда смешать с пол-ст.л манной крупы, добавить 2-3 капли эфирного масла грейпфрута. Нанести на влажную распаренную кожу, подержать 2-3 мин, смыть теплой кипяченой водой. Ополоснуть лицо настоем цветков календулы (1 ст.л на стакан воды).
3. Морковная маска для жирной, проблемной или увядающей кожи
1 большую сочную морковь натереть на терке, добавить 1 желток и 1 чл талька. Массу нанести на влажную кожу лица, подержать 15-20 мин, смыть прохладной водой. Оказывает благоприятное воздействие на кровообращение.
4. Лосьон из крапивы
1-2 ст.л листьев крапивы двудомной залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Положить туда 1-2 ломтика лимона, прикрыть и настаивать еще 30-40 мин. После этого отжать лимон вместе с цедрой, отфильтровать, добавить 3 ст.л. водки. Протирать лосьоном любую кожу лица утром и вечером.
Уход за телом
Яичная смесь
2-3 свежих яйца смешать с 2-3 ст.л оливкового масла и 8 каплями эфирного масла лимона или апельсина. Нанести на кожу тела на 15-20 мин, смыть теплой водой.
Уход за руками
Ванночки с отваром мать-и-мачехи
1 ст.л сухих измельченных листьев залить 2 стаканами воды и кипятить 15-20 мин. Отвар вылить в емкость. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин, обсушить, втереть жирный питательный крем для рук или лица.
Уход за ногами
Ванночки с рябиной и дубовой корой
1 ст.л сухих измельченных листьев рябины смешать с 2ст.л коры дуба, залить 2 стаканами воды, кипятить 15- 20 мин. Вылить в емкость с небольшим количеством теплой воды. Погрузить ступни в емкость на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
Уход за ногтями
1. Смесь на основе масла шиповника
1 ст.л масла шиповника смешать с 3 каплями эфирного масла лаванды и 3 каплями эфирного масла эвкалипта. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
2. Настой березовых листьев для укрепления ногтей
1 ст.л листьев березы залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, остудить, процедить. С настоем делать ванночки для ногтей.
Уход за волосами
Желтково-касторовая маска с коньяком
1 желток смешать с 1 чл касторового масла и 1 чл коньяка. Массу нанести на волосы, оставить на 20-30 мин, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Весов
Весам астрологи советуют принимать арбузный мед с чаем в качестве профилактического средства при заболеваниях почек. С той же целью Весы могут использовать сок моркови, петрушки, свеклы или сельдерея. Травники рекомендуют Весам лечиться настоями и отварами мелиссы, чистотела и подорожника. Им показаны лекарственные растения, которые находятся под управлением Венеры, в частности, подойдут и травы, рекомендованные Тельцам.
Во избежание аллергических заболеваний, свойственных знаку, Весам следует избегать ненатуральных продуктов. Поэтому им особенно показана народная медицина. Цитрусовые и травяные чаи окажут восстанавливающие воздействие на кровеносную и иммунную систему Весов.
Лечение соками заболеваний почек
1. Свекольный сок с соком моркови и огурца
5 ст.л сока моркови смешать с 2 ст.л сока огурца и пол-стакана сока свеклы. Принимать по четверти стакана 2 раза в день.
2. Морковный сок с соком сельдерея и петрушки
Полстакана сока моркови смешать с 6 ст.л сока сельдерея и 1 чл сока петрушки. Принимать по четверти стакана 2 раза в день.
3. Морковный сок с медом
Полстакана сока моркови смешать с 2 чл ложками меда. Принимать по пол-стакана 2-3 раза в день.
Ванны при аллергических реакциях
1. Настой корней лопуха для ванн
2 ст.л корня лопуха большого залить 4-5 стаканов кипятка, варить час, остудить, процедить. Ванну принимать через 1-2 дня. Курс лечения – 10-15 ванн.
2. Настой корней и корневищ девясила для ванн
5-6 ст.л корней и корневищ девясила высокого залить кипятком и настаивать 4 часа. Ванну принимать через день. Курс лечения – 7-10 ванн.
3. Настой ивовых веток для ванн
1-2 ст.л ивовых веток настоять в 5 стаканах кипяченой воды 8-10 часов. Вечером отвар подогреть до нужной температуры, вылить в ванну. Ванну принимать ежедневно. Курс лечения – 10 дней.
4. Настой лаврового листа для ванн
1 ст.л измельченного лаврового листа залить стаканом кипятка и настаивать 45 минут. Настой вылить в ванну с водой. Ванну принимать через 1-2 дня. Курс лечения – 15-20 ванн.
Витаминные чаи
1. Грейпфрутовый чай с медом
1 чл грейпфрутовой цедры смешать с 3 чл черного чая, 1 чл лимонной цедры, 1 чл меда залить 2 стаканами кипятком, настаивать 30 мин. Пить как чай, с медом.
2. Цитрусовый чай с медом
3 чл апельсиновой цедры смешать с 2 чл зеленого чая, 1 чл лимонной цедры, залить 2 стаканами кипятка, настаивать полчаса, добавить 1 чл меда.
3. Чай с яблоневым цветом
2 чл байхового чая смешать с 1 чл яблоневого цвета, залить стаканом кипятка и настаивать час. Добавить 1 чл меда, пить как чай.
4. Ореховый чай
1 ст.л сумочника смешать с 1 чл листа грецкого ореха и 1-2 чл травы полыни. Залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день за час до еды. Помогает при нарушении кровообращения в конечностях, стимулирует иммунитет.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Весам стоит поменьше употреблять в пищу острые приправы и экзотические десерты. Пойдет на пользу простая, но полноценная пища, которая способна обеспечить организм необходимыми веществами: греча, пшено, рис, яйца, рыба. Полезными будут творог, сыр, яйца, стручковая фасоль, помидоры, яблоки, инжир, неочищенный рис, кукуруза, свекла, спаржа, морковь, изюм, шпинат, миндаль, редис, огурцы, салат, тыква, морепродукты. На десерт лучше употреблять ягоды и фрукты – голубику, землянику, ежевику, вишню, малину, персики, хурму, цитрусовые. Специи – укроп, гвоздика, шалфей, анис, тмин, эстрагон. Лекарственные травы – щавель, фиалка, чабрец, водяной кресс.
Основные микроэлементы Весов – натрий и йод. Содержащие эти элементы продукты – изюм, миндаль, персик, земляника, яблоки, инжир, кукуруза, свекла, морковь, редис, тыква, морепродукты. Для Весов особенно важно регулярное поступление витаминов А и Е, которые содержатся в сливочном масле, цельном молоке, яичных желтках, печени животных и рыб, моркови, шпинате, салате, щавеле, плодах шиповника, культурной и дикорастущей зелени.
Уход за собой
Весам астрологи советуют как можно больше внимания уделять области вокруг глаз, пользоваться косметическими препаратами с гиалуроновой кислотой, которая указывает продолжительное увлажняющее воздействие, а также витаминами А,Е и С. Питательный крем может содержать экстракт шиповника или масло кунжута. Весам с сухой кожей лица прекрасно подойдет облепиховое и льняное масло в составе масок. Скраб на основе риса или кукурузной муки с медом или лимонным соком (в зависимости от типа кожи) отлично очистит кожу лица.
Весам показаны очищающие, питательные и тонизирующие маски. Отлично подойдет маска из майонеза с чайной заваркой. Для ухода за телом можно воспользоваться кисломолочной маской с желтком. Для смягчения кожи в холодную погоду можно воспользоваться масляной маской на основе топленого сливочного масла с глицерином. Для ногтей – мазь на основе пчелиного воска с персиковым маслом. Весам рекомендован массаж тела со смесью эфирных масел розы, сандала и бергамота. Усталость ног снимет ванночка с несколькими каплями масла японской мяты.
Уход за лицом
1. Кофейный скраб с лимонным соком
Пол-стакана молотого кофе залить 3 ст.л кипятка, настаивать в закрытой посуде 10-15 мин. Затем смешать кофейную гущу с 1 ст.л оливкового масла, добавить четверть чайной ложки лимонного сока. . Нанести на влажную распаренную кожу и массировать 3-5 мин. Затем смыть, ополоснуть лицо настоем березовых листьев и нанести питательный крем. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Яблочная маска с творогом и лимонным соком
1 чл натертого яблока смешать с 1 ст.л творога и 2-3 каплями лимонного сока. Нанести на влажную кожу лица, подержать 2%-25 мин, смыть водой комнатной температуры.
3. Яблочная маска с отрубями
1-2 ст.л тертого яблока смешать с 1 белком и пол-чайной ложки перемолотых пшеничных отрубей. Нанести на влажную кожу лица, подержать 30 мин, смыть водой комнатной температуры. Маска особенно подходит для жирной кожи.
Уход за телом
Молочная ванна
Пол-стакана цветочного меда подогреть на водяной бане, добавить 5 стаканов некипяченого молока и 2-3 ст.л миндального масла. Смешать и добавить 6-7 капель розового масла. Затем вылить в воду для купания. Принимать ванну 10-15 мин. Обладает омолаживающим эффектом.
Уход за руками
Крем с лепестками роз
1 ст.л измельченных сухих лепестков смешать с 1 ст.л детского крема. Смазывать сухую кожу рук
Уход за ногами
1. Ванночка для ног
1 ст.л сухих измельченных листьев рябины обыкновенной смешать с 2 ст.л дубовой коры и 1 ст.л травы полыни горькой. Залить 2 стаканами воды, кипятить 15-20 мин, настаивать 45 мин, процедить, добавить в небольшое количество теплой воды. Погрузить ступни в отвар на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
2. Крем для ног с лепестками роз
1 ст.л цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин. 1 чл лепестков роз залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Смешать по 3 ст.л настоев, добавить 1 ст.л меда. Поставить на водяную баню и постепенно добавить около полстакана сливочного масла, до консистенции крема. Наносить теплый крем на ступни один раз в день.
Уход за ногтями
1. Масло для ногтей
1 ст.л масла жожоба смешать с 2 ст.л масла зерен пшеницы, 3 каплями эфирного масла грейпфрута, 1 каплей ладана, 6 каплями эфирного масла чайного дерева. Ногти держать в смеси как в ванночке.
2. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л масла жожоба смешать с 4 каплями эфирного масла лимона и 4 каплями розового масла. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
Морковно-лимонная маска
1 ст.л морковного сока смешать с 2 чл лимонного сока. Втирать в кожу головы после мытья волос.
Здоровье и красота для Скорпиона
Скорпионам рекомендуется очищать организм с помощью настоев коры крушины, корня стальника, сумочника и тысячелистника. При лечениях опорно-двигательного аппарата поможет грязелечение. Травники советуют Скорпионам использовать при лечении травы, которые находятся под покровительством Плутона. Это хмель, полынь, бузина черная и чеснок.
Ингаляции при насморке
1. Настой для паровых ингаляций
2 ст.л листьев эвкалипта смешать с 1 ст.л цветков ромашки, 2 ст.л. цветков календулы и 1 чл листьев мяты. Залить 5 стаканами кипятка, настаивать час. Использовать для паровых ингаляций, нагревая часть смеси перед употреблением при синуситах и ринитах различной этиологии.
2. Настой для паровых ингаляций
1 ст.л листьев эвкалипта смешать с 1 ст.л листьев шалфея и 2 ст.л листьев мяты перечной. залить 3 стаканами кипятка, настаивать час. использовать для паровых ингаляций.
3. Настой для паровых ингаляций
1 ст.л листьев эвкалипта смешать с 2 чл цветков липы, 1 ст.л травы мелиссы и 3 ст.л травы зверобоя. Залить 5 стаканами кипятка, настаивать полчаса. Использовать для паровых ингаляций.
4. Горячий настой листьев эвкалипта
2-3 чл листьев эвкалипта залить 4 стаканами воды, довести до кипения, настаивать полчаса, процедить. использовать для паровых ингаляций.
Лечение травами при носовых кровотечениях:
1. Настой травы тысячелистника
1-2 ст.л травы залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л 3 раза в сутки.
2. Настой травы василистника
3 ст.л травы василистника малого залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л 3 раза в сутки.
Грязелечение при гинекологических заболеваниях
1. Тампоны с торфяной грязью
Стакан торфяной грязи подогреть на водяной бане, завернуть в стерильную салфетку. Тампон ввести во влагалище так, чтобы его потом было легко достать. Продолжительность процедуры – 15 мин, курс лечения – 10-15 процедур.
2. Тампоны с календулой
Полстакана лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 3 чл растертых цветков календулы лекарственной, смешать, завернуть в стерильную салфетку. Продолжительность – 5-10 мин, курс – 7-10 процедур.
3. Тампоны с соком крапивы
Стакан лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить по-чайной ложки свежего сока крапивы жгучей, смешать, поместить в стерильную салфетку. Длительность – 10-15 мин, курс – 7-10 процедур.
4. Тампоны с розовым маслом
Стакан лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 3 капли розового масла, поместить стерильную салфетку. Длительность – 10-15 мин, курс – 7-10 процедур.
5. Тампоны с облепиховым маслом
Полстакана лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 2-4 чл масла облепихи, поместить в стерильную салфетку. Длительность – 7-8 мин, курс – 7-10 процедур.
6.Тампоны с рыбьим жиром
Стакан лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 3 чл рыбьего жира, смесь завернуть в стерильную салфетку. Продолжительность – 10 мин, курс – 7-10 процедур.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Скорпионам необходимо сочетать животные жиры с растительными. Кроме нежирных говядины, молодой баранины и кролика, полезны дичь, морская рыба, морепродукты, соевые бобы, сыр, орехи, йогурт, яйца. Овощи – кабачки, брокколи, тыква, сладкий перец, лук, морковь. Фрукты – арбуз, апельсин, грейпфрут. Специи – базилик, ваниль, шалфей, кориандр, мускатный орех. Травы – крапива, полынь, хмель.
Основной микроэлемент Скорпиона – кальций, основные витамины – С, Е и витамины группы В. Также необходимо железо. Скорпионам в рационе следует иметь яблоки, рыбу, корнеплоды, отруби, черный, ржаной, пшеничный хлеб, мясо, молоко, крупы, бобовые, печень животных, зелень, картофель, капусту, редьку, салат, черную смородину, крыжовник, клубнику, ежевику. Железу помогают усвоиться аскорбиновая и лимонная кислоты. На обмен веществ благотворно влияет умеренное количество растительных жиров – льняного, оливкового и подсолнечного масла. При склонности к запорам не следует увлекаться слабительными, лучше употреблять молочнокислые продукты, капусту, отруби, корнеплоды, богатые растительной клетчаткой.
Уход за собой
Представителям этого знака особо показана косметика на основе растительных компонентов. Отличный эффект дают алоэ, подорожник, цветки бузины, масло авокадо, зверобой и алтей. Скорпионам с увядающей кожей подойдет такое радикальное средство, как вытяжка из плаценты. В домашних условиях можно пользоваться скрабами на основе абрикосовых косточек или морской соли. Также подойдут косметические средства на основе растительных и животных жиров. Для рук и ногтей можно делать ванночки с морской солью и витамином А. Для ног – ванночки с маслом петигрейна.
Уход за лицом
1. Скраб на основе чайной соды со сливками
1 ст.л чайной соды растворить в 3-4 ст.л нежирных сливок, добавить 1 чл лимонного сока. Нанести на влажную распаренную кожу, массировать круговыми движениями 3-4 мин. Применять 1 раз в неделю.
2. Капустная маска для сухой кожи
3-4 крупных капустных листа ошпарить кипятком, смочить в пол-стакана оливкового масла. Листьями покрыть лицо и шею, 20-30 минут лежать, легко прижимая их руками. После чего листья удалить, протереть лицо настоем розовых лепестков.
Уход за телом
1. Скраб для тела
1 ст.л сметаны смешать с пол-ст.л теплой воды и добавить пол-ст.л измельченных абрикосовых косточек. Готовым скрабом натирать тело в направлении снизу вверх. Подобную процедуру нужно проводить 1-2 раза в неделю.
2. Горячая ванна с маслом мяты и апельсина
1 ст.л миндального масла смешать с 5 каплями эфирного масла мяты и 3 каплями эфирного масла апельсина. Смесь подставить под струю горячей воды. Принимать ванну 10-15 мин.
Уход за руками
Ванночки для рук с отваром овсяных хлопьев
1 ст.л хлопьев залить 2-3 стаканами воды и кипятить 15 минут. Отвар вылить в емкость, добавить 1 чл персикового масла. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин. Обсушить салфеткой и втереть жирный крем.
Уход за ногами
Крем для ног на основе пчелиного воска
3-4 ст.л сливочного масла растереть с 1 чл медовых сот /можно заменить медом/, добавить 1 ст.л сока алоэ. Использовать как крем для ног.
Уход за ногтями
1. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л миндального масла смешать с 3 каплями эфирного масла грейпфрута и 6 каплями эфирного масла лаванды. Кисточкой нанести смесь на ногтевые пластины и дать впитаться.
2. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л масла жожоба смешать с 3 каплями эфирного масла апельсина и 5 каплями эфирного масла розмарина. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
1. Витаминная маска с коньяком
1 ст.л капустного сока смешать с 3 ст.л персикового сока, 1 чл меда, 1 ст.л коньяка, 1 яичным желтком. Расческой распределить смесь по всей длине волос, держать 2 часа, смыть теплой водой.
2. Маска кокосовая
2 ст.л кокосового масла смешать с 1 чл лимонного сока и 1 желтком. Расческой распределить смесь по всей длине волос, держать полчаса, смыть теплой водой.
3. Маска для сухих волос с майонезом
2 чл меда смешать с 3 чл майонеза и 1 измельченным зубчиком чеснока, нанести на волосы на 30 мин, смыть теплой водой. Через полчаса вымыть голову, чтобы избавиться от остатков чесночного запаха.
Здоровье и красота для Стрельца
Знахари не советуют Стрельцам лечиться антибиотиками во избежание нежелательных осложнений. В случае простудных заболеваний Стрельцам могут помочь лекарственные травы, мед и “серебряная вода” (рецепт см. в статье “Здоровье и красота для Близнецов”). Представителям этого знака особенно полезно использовать в приготовлении лекарственных средств листья березы, плоды рябины, листья шалфея.
Избавиться от последствий травматических повреждений Стрельцам помогут бодяга, сок редьки с горчичным порошком и солевые повязки. Чернично-смородиновый и другие чаи укрепят защитные силы организма.
Лекарственные растения от ушибов и синяков
1. Смесь бодяги с оливковым маслом
1-2 чл бодяги, мелко нарезанной, смешать с 1 ст.л оливкового масла. Ватный тампон пропитать полученной смесью и прикладывать к синяку каждые 1-2 часа.
2. Мазь из корней арники
2-3 ст.л измельченных корней арники горной перемешать с 1 стаканом нутряного свиного жира и томить на медленном огне 3 часа, охладить. Использовать при ушибах и гематомах, смесь можно хранить в холодильнике.
3. Сок редьки с горчичным порошком
1-2 ст.л сока редьки смешать с пол-чайной ложки горчичного порошка. Ватный тампон пропитать смесью, прикладывать к синяку каждые 30-40 мин.
4. Мазь из цветков календулы
2 чл измельченных цветков календулы лекарственной смешать с пол-стакана нутряного свиного жира, томить на медленном огне 2 часа, охладить. Смазывать больные места при ушибах и гематомах, смесь можно хранить в холодильнике.
Ягодные чаи
1. Чай из черной смородины
2-3 чл ягод залить 4 стаканами воды, варить полчаса, настаивать 4О мин, добавить 1 чл меда. Пить по 1-2 стакана в день.
2. Чай с рябиной и брусникой
2-3 чл ягод рябины и 1 чл листьев брусники залить 3 стаканами воды, варить 15 мин, настаивать 30 мин, добавить 1 чл меда. Пить по 1-2 стакана в день.
3. Чай из брусники с листьями черной смородины
3 чл ягод брусники и 1 ст.л измельченных листьев залить стаканом воды, варить полчаса, настаивать 40 мин., добавить 1 чл меда. Пить по 1-2 стакана в день.
4. Чай из ягод малины
1-2 чл ягод залить 5 стаканами воды, варить 15 мин , настоять час, добавить 1 чл меда. Пить по 3 ст.л в день.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Основой для здорового питания Стрельцов должно быть ограничение жирной пищи и острых приправ, в противном случае не избежать заболеваний сердца и нарушений кровообращения нижних конечностей. Рацион рекомендуется обогатить зеленью – петрушкой, сельдереем, салатом, базиликом, мятой; овощами – брюссельской и белокочанной капустой, артишоками; молочными продуктами; фруктами – черешней, манго, фигами, финиками. Полезны животные и растительные белки – бобовые, говядина, свинина. Специи – чеснок, мята, тмин. Травы – шалфей, репейник, мальва, майоран.
Необходимый Стрельцу элемент – кремний. Содержится в черносливе, инжире, свежих овощах, землянике, вишне, нешлифованном рисе, овсе, мальве, пастернаке, шалфее и репейнике. Также Стрельцу необходимо обратить внимание на продукты, содержащие витамины С, Е, группы В и холин: желтки яиц, телячью печень, бобовые, цитрусовые, проросшую пшеницу, яблоки, рыбу, корнеплоды, отруби, ржаной, пшеничный хлеб, молоко, мясо, крупы, печень животных, культурную и дикорастущую зелень, картофель, капусту, редис, редьку, зеленый лук, щавель, шпинат, салат, плоды шиповника, антоновские яблоки, черную смородину, ежевику, крыжовник, клубнику.
Уход за собой
Стрельцам косметологи советуют пользоваться косметическими средствами с розмарином, шалфеем, мятой, мелиссой, ромашкой, тысячелистником, хвощом и петрушкой. Следует умываться исключительно кипяченой водой. Отлично тонизируют кожу кусочки льда и контрастные ополаскивания. Из домашних рецептов Стрельцам подойдут дрожжевые, медовые и фруктовые маски. Отлично освежит и укрепит кожу лимонный, мятный или клубничный тоник. Персики смягчат воспаленную кожу. От двойного подбородка Стрельцам помогут избавиться компрессы с йодированной солью или контрастные компрессы с отварами лекарственных трав. Вместо скраба можно пользоваться овсяными хлопьями или перемолотым рисом с зеленым чаем или лимонным соком. Следует осторожнее относиться к ананасовым маскам, так как у многих Стрельцов они могут вызвать раздражение кожи. Для волос отлично подойдет дрожжевая или медовая маска с алоэ.
Уход за лицом
1. Скраб на основе риса со сливками
1 ст.л измельченного риса смешать с 3-4 ст.л нежирных сливок и 1 чл меда. Нанести на влажную распаренную кожу и массировать круговыми движениями 5 мин. Смыть, ополоснуть лицо отваром ромашки, шалфея или календулы и нанести питательный крем. Применять 1 раз в неделю.
2.Капустная маска для сухой кожи
3-4 измельченных капустных листа отварить в стакане молока. В теплом виде нанести на лицо и шею на полчаса, после чего маску удалить и протереть лицо кубиком льда.
3. Маска из календулы
2 ст.л измельченных сухих цветков календулы залить стаканом кипятка, настаивать сутки, процедить. Маску нанести на распаренную кожу лица на 15-20 мин. Рекомендуется при ярко выраженных морщинах.
4. Творожная маска с рисом и маслом жожоба
2 ст.л творога смешать с 1 чл масла жожоба и добавить 1 чл измельченного риса. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин и смыть прохладной водой. ( ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ)...
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Здоровье и красота по Зодиаку
[показать]Здоровье и красота для Овна
Овнам астрологи советуют применять в качестве лекарственных средств такие растения, как алоэ, лавр, мята перечная и крапива двудомная. Пользу принесут плоды боярышника и шиповника, а также их настои и отвары. Именно Овнам будут полезны соки и ароматические масла. Целительное воздействие окажут отвары и настои цветков ромашки, календулы и травы одуванчика.
Витаминный чай
Смешать 2 ч.л. плодов боярышника, 1 ч.л. плодов шиповника, 1 чл черного байхового чая, 1 чл меда, 0,5 чл лимонного сока и стакан воды. Чай и плоды залить кипятком, настаивать 15 мин, добавить лимонный сок и мед. Пить, как чай.
Успокаивающий настой одуванчика
2 ст.л сухой или свежей травы одуванчика залить стаканом кипятка, настоять 45 мин, процедить. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день до еды.
Настой ромашки аптечной для наружного применения
1 ст.л ромашки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Протирать десны. Обладает дезинфицирующим и обезболивающим эффектом.
Настой цветков календулы и листьев красавки
3 ч.л цветков календулы и одну четверть чл листьев красавки измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Настоем обрабатывать воспаленные десны. Рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.
Отвар листьев паслена сладко-горького
1 ст.л листьев измельчить, залить 3-мя стаканами воды, довести до кипения, варить 30 мин, процедить. Отваром обрабатывать десны при стоматитах, пародонтозах, гингивитах.
При повышенной температуре
1. Настой цветков василька синего
2 с.л. цветков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л 4 раза в день до еды.
2. Настой липового цвета с медом
2-3 ст.л липового цвета измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить, добавить меда. Пить по 1 чл 3-4 раза в день.
3. Настой ягод брусники
1 ст.л сухих ягод брусники залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа в термосе, процедить. Принимать по 1 ст.л 3 раза в день.
Полезное питание
Овнам рекомендуется придерживаться определенного режима питания и стараться не есть на ночь. Необходимо большое количество животного и растительного белка в пище – нежирная баранина или говядина, бобовые культуры. Фрукты Овнов – арбуз, виноград, грейпфрут и прочие “экзотические”. Овощи – редиска перец сладкий, морковь, репчатый лук, лук-шалот. Специи – розмарин, кориандр, мята, шафран, тмин, чеснок, красный стручковый горький перец. Растения – мята перечная, лавр, базилик, алоэ, каперсы.
Витамины и микроэлементы
Основной микроэлемент Овна – фосфат калия. Для пополнения его запасов в организме следует употреблять: грецкие орехи, лимоны, финики, огурцы, морковь, редис, горчица, лук, цветная капуста, листовой салат, сельдерей, свекла, бананы.
Кроме того знаку крайне необходимо органическое железо и витамин С: яблоки, картофель, капуста, редька, зеленый лук, шпинат, щавель, апельсины, мандарины, черная смородина, крыжовник, клубника, ежевика, морошка, шиповник, рыба, говяжья печень.
Уход за собой: Овнам рекомендуются косметические маски для лица на основе капусты, огурца, цитрусовых. Полезно протирать кожу лица витаминными соками, такими, как сок калины, рябины, клюквы и черной смородины. Хорошо подойдут скрабы для лица на основе пищевой соды и соли. Косметические препараты, включающие в себя фруктовые кислоты. А также с экстрактами мимозы, розмарина, мака или плодов боярышника. Полезны парафиновые обертывания, маски с лечебной грязью, солями Мертвого моря и точечный массаж. Крем для рук лучше всего на основе пчелиного воска с соком алоэ.
Уход за лицом
1. Скраб из соли со сметаной
1 ст.л соли смешать с 3-4 ст.л. сметаны, добавить 1 чл огуречного сока. Нанести на влажную распаренную кожу и массировать ее круговыми движениями 7-10 мин. Затем смыть и нанести питательный крем. Состав можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Творожная маска с миндальным маслом (продается в эзотерических магазинах)
2 ст.л творога смешать с 1 чл миндального масла, добавить 2-3 капли сока грейпфрута. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин и смыть водой комнатной температуры.
3. Белковая маска с огуречным соком
Взбить 1 яичный белок, влить в него 0,5 чл огуречного сока и перемешать. Нанести на влажную кожу лица, подержать 30 мин и смыть водой комнатной температуры. Особенно хорошо при увядании кожи.
4. Лосьон из зеленого чая
2 чл чая залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, добавить 1 ст.л водки. Протирать лосьоном кожу любого типа утром и вечером. Хранить не более 2-х дней.
Уход за телом
Апельсиновая ванна
0,5 ст.л апельсиновой цедры залить 0,5 стакана оливкового масла, настаивать 45 мин. Затем процеженное масло вылить в ванную. Принимать ванну в течение 15-20 мин.
Уход за руками
1.Ванночки для рук с отваром овсяных зерен
1 ст.л овсяных зерен залить 2-3 стаканами кипяченой воды, кипятить 15 мин. Отвар вылить в емкость и добавить 1 ст.л растительного масла. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин, затем обсушить их салфеткой и втереть питательный крем.
Уход за ногами
1. Ванночки для ног с эвкалиптовым маслом
3 ст.л, масла добавить к 0,5 литра теплой воды. Ступни погрузить в раствор на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
2. Ванночки для ног с настоем крапивы и зверобоя
3 ст.л крапивы двудомной и 2 ст.л. зверобоя продырявленного измельчить, залить 3-мя стаканами кипятка, настаивать 25 мин, добавить в емкость с теплой водой. Ступни погрузить в раствор на 15-20 мин, затем вытереть их полотенцем.
Уход за ногтями
Ванночка с льняным маслом
1 стакан масла подогреть, добавить 3-4 капли спирта медицинского и 4-5 капель лимонного сока. Погрузить пальцы в теплую смесь на 15-20 мин. Делать 2-3 раза в неделю при ломкости и хрупкости ногтей.
Уход за волосами
Ромовая маска
1 ст.л касторового масла смешать 1 ст.л. рома и 1 желтком. Нанести на сухие волосы, оставить на 1 час, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Тельца
Для лечения ангин, фарингитов и тонзиллитов астрологи советуют Тельцам применять такие проверенные народные средства, как лук, чеснок и молочные продукты. Можно делать компрессы на область горла с подсолнечным, оливковым, кукурузным, персиковым или льняным маслом. Травники рекомендуют людям этого знака настои и отвары шалфея, мелиссы, мирта, барбариса, а также тысячелистника. Для повышения иммунитета можно воспользоваться лимоном.
Для лечения воспаленного горла
1. Слизистый отвар ячменя обыкновенного
1 чл дробленого ячменя залить 1-2 стаканами теплой воды, настаивать 3-4 часа, кипятить 25 мин, процедить. Пить по 1 ст.л 4 раза в день.
2. Картофельный отвар для компресса
4 клубня картофеля сварить в мундире, жидкость слить, остудить до теплого состояния, использовать как компресс.
3. Молоко со сливочным маслом и медом.
4. Сливки со сливочным маслом
Подогреть 1 стакан обезжиренных сливок, добавить 1 ст.л масла. Принимать по 1 ст.л 3-4 раза в день.
5. Картофельный компресс с йодом
4 клубня картофеля отварить, процедить и растолочь. Добавить 1 ст.л растительного масла и 2-3 капли йода, долить немного теплого отвара, размешать. Использовать как компресс.
Сборы, стимулирующие обмен веществ
1. Настой с тимьяном, мелиссой и шалфеем
Измельчить 1 ст.л тимьяна ползучего (травы), 1 чл травы шалфея и 2 ст.л мелиссы. Залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по пол-стакана настоя в день.
2. Солодка, цикорий и мелисса с медом
Измельчить 2 чл корня солодки, 2 ст.л корня цикория, 2 ст.л листьев мелиссы, залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Пить по стакану в день.
3. Настой цветков маргаритки
2 чл цветков измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить и добавить 1 чл меда. Пить по стакану в день.
4. Маргаритка, мелисса и шалфей
Измельчить 1 ст.л травы маргаритки, 1 ст.л листьев мелиссы и 1 чл травы шалфея. Залить 2–мя стаканами кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Пить по пол-стакана в день.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Диету Тельцам стоит обогатить животными и растительными белками (говядиной, горохом), сырыми овощами (помидорами, шпинатом) и фруктами (авокадо, клубникой, малиной, хурмой, грушами, персиками, вишней, бананами, яблоками). Можно добавлять специи – гвоздику, карри, хрен, мяту, петрушку, фенхель, укроп. Желательно максимально ограничить количество сладостей и выпечки. Из трав помогут чистотел, щавель, мать-и-мачеха, тысячелистник, шалфей, барбарис.
Основные микроэлементы знака – йод и сульфаты. Йод содержится в рыбе, морепродуктах. Недостаток сульфатов восполнят редис, тыква, белокочанная и цветная капуста, лук, свекла, шпинат, листовая свекла. Также Тельцам необходимы витамины групп А и Е (последний особенно женщинам в репродуктивный период). Это сливочное масло, молоко, яичный желток, печень животных, рыб, культурная и дикорастущая зелень. Морковь, листовой салат, шпинат, щавель, плоды шиповника богаты каротином, который в печени человеческого организма превращается в витамин А.
Уход за собой
Основу готовых косметических средств для Тельцов должны составлять растительные компоненты, ревитол (белковый комплекс), лизоцим, предотвращающие старение кожи. Из домашних средств подойдут медовые, картофельные и творожные маски. Отлично укрепит и освежит кожу тоник из клубники, малины или свежего огурца. Мякоть абрикоса успокоит воспаленную кожу. для смягчения кожи зимой можно использовать камфорное масло, смешанное в равных долях с топленым жиром. Благоприятны готовые средства с природными жирами и восками. Рекомендован легкий массаж лица с маслом авокадо или кунжута. Особое внимание следует уделить питательным маскам для губ, их освежит мед или оливковое масло. Можно нанести на губы маску из сметаны или морковного сока. Также подойдут готовые средства с витаминами А, Е, С. Вместо скраба можно воспользоваться лечебной грязью в сочетании с эфирными маслами герани или лимона. Рекомендован массаж тела со смесью персикового масла и воска жожоба. Тельцам следует ополаскивать волосы водой, смешанной с уксусом или лимонным соком.
Уход за лицом
1. Скраб на основе соды с клубникой
Смешать 1 чл соды с 2 чл клубничного сока с мякотью /пара средних ягод/. нанести на влажную распаренную кожу и массировать 3-5 мин. Смыть теплой водой и нанести питательный крем. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Фруктовый крем для увядающей кожи
2-3 ст.л растертых ягод клубники смешать с 3 ст.л оливкового масла и растереть с 1 чл меда,, постепенно вливая 1ст.л камфарного спирта. Наносить полученную массу на очищенную кожу лица утром и вечером на 15-20 мин и смывать прохладной водой.
3. Яблочная маска с молоком
1 большое сочное яблоко порезать залить 1 стаканом молока, варить 15-20 мин, измельчить, остудить до теплого состояния. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица /в теплом виде/, подержать 15-20 мин и смыть прохладной водой.
4. Клубничная маска с творогом и лимонным соком
2-3 спелые ягоды клубники растереть с 1 ст.л. творога и 1 чл миндального масла, добавить пол-чайной ложки лимонного сока. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин, смыть водой комнатной температуры.
5. Брусничная маска с пшеничными отрубями
1-2 ст.л размятой брусники смешать с пол-чайной ложки измельченных в кофемолке отрубей, добавить 1 яичный белок. Нанести на влажную кожу лица, подержать 30 мин, смыть водой комнатной температуры.
6. Клубничный тоник
Растереть стакан свежих ягод клубники, отжать через марлю. В сок добавить 1 чл соды и пол чайной ложки коньяка, влить 4-5ст.л молока. Смазывать этой смесью лицо 2 раза в день. Смывать через 10-15 мин прохладной водой.
Уход за телом
1.Скраб для тела
2 ст.л торфяной лечебной грязи смешать с 1 ст.л масла жожоба и добавить 2 капли эфирного масла лимона. Нанести смесь на проблемные участки кожи и оставить на 10-15 мин.
2. Молочная ванна
Полстакана гречишного меда подогреть на водяной бане, добавить в него 3 стакана некипяченого молока и смешать, после чего добавить 8 капель сандалового масла. Затем, перемешав, вылить в воду для купания. Принимать ванну 15-20 мин.
Уход за руками
1. Ванночки для рук с ромашкой
2 ст.л сухих измельченных цветков ромашки залить 2-мя стаканами кипяченой воды, кипятить 15-20 мин. Отвар процедить, вылить в емкость. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин, затем обсушить салфеткой и втереть в кожу жирный питательный крем.
2. Крем с отваром ромашки
1 ст.л отвара ромашки, приготовленного по предыдущему рецепту смешать с 1 ст.л. питательного крема для сухой кожи. Отвар должен быть теплым. Нанести на кожу рук на 10-15 мин, как маску.
Уход за ногами
1. Ванночки для ног с морской солью и маслом чайного дерева
3-4 ст.л морской соли растворить в 1 стакане теплой кипяченной воды, добавить 8 капель масла чайного дерева. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, обсушить, рекомендуется сделать массаж стоп.
2. Ванночки для ног с эфирным маслом герани
1 ст.л сливок смешать с 7-8 капель масла герани. Смесь вылить в ванночку с теплой водой. Погрузить ступни в воду на 15-20 мин, обсушить полотенцем. Такая ванночка хорошо снимает усталость.
Уход за ногтями
Ванночка для ногтей
Подогреть 1 стакан льняного масла, добавить 3-4 капли медицинского спирта и 4-5 капель лимонного сока. Погрузить пальцы в теплое масло на 15-20 мин. Делать 2-3 раза в неделю для хрупких и ломких ногтей.
Уход за волосами
Маска для волос
3-4 ст.л хны бесцветной, 2 ст.л ромашки аптечной, 2-3 чл морской соли и 2-3 горчичного порошка залить 3-4 ст.л горячей воды, чтобы получилась сметанообразная масса, добавить 2 капли эфирного масла розмарина, 1 чл льняного масла и 1 яичный желток. Перемешать, полученную массу нанести на волосы в горячем виде на 45-50 мин, затем смыть и ополоснуть волосы водой с яблочным уксусом.
Здоровье и красота для Близнецов
Именно представителям знака Близнецов астрологи советуют пить успокаивающие чаи от бессонницы и неврозов. Близнецам особенно полезно использовать в приготовлении лекарственных средств цветки календулы и ромашки. Травники также рекомендуют представителям этого знака отвары и настои валерианы, иван-да-Марьи, аниса, медуницы.
Благотворное воздействие на Близнецов окажет употребление воды, насыщенной ионами серебра. С аллергическими заболеваниями кожи помогут справиться ванны с лекарственными растениями, березовый сок и рыбий жир, а от невралгических болей избавят аппликации с целебными грязями.
Лекарственные растения против бессонницы
1. Настой шишек хмеля с медом
1-2 ст.л шишек измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 45 мин, процедить и добавить 1 чл меда. Принимать по 1 ст.л 4 раза в день за 20 мин до еды.
2. Настой травы мелиссы
Измельчить 3 чл травы мелиссы, залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по стакану перед сном.
3. Настой корней валерианы
Измельчить 2 чл корней валерианы лекарственной, залить стаканом кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать настой по пол-стакана 3 раза в день до еды.
4. Настой цветков лаванды с сахаром
Измельчить 3 ч.л.цветков, залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать 15 мин, процедить, добавить 1 чл сахара. Принимать по 2-3 ст.л перед сном.
При воспалении легких
1.Отвар алоэ с медом
2 стакана меда смешать с 2 чл мелко нарезанного алоэ и пол-стаканом воды, варить на слабом огне 2-3 часа, остудить. Принимать по 2-3 ст.л 3 раза в день.
2. Мед с какао и сливочным маслом
Растопить 200 грамм масла на водяной бане, добавить 100 грамм меда и 3-4 чл какао-порошка. Перемешать. Принимать по 2-3ст. л 3 раза в день.
3. Луковый отвар с медом
В эмалированную посуду поместить пол-стакана мелкорезанного репчатого лука, 1 чл меда, 2-3 ст.л сахара, залить 5-ю стаканами воды. Довести до кипения и варить на слабом огне 2 часа. Остудить, процедить, отжать лук в процеженный отвар и слить отвар в бутыль. Принимать по 2-3 ст.л в день.
4. “Серебряная” вода
Серебряное украшение без камней положить в огнеупорную посуду, залить 4-мя стаканами родниковой или отфильтрованной воды, довести до кипения и варить, пока объем воды не уменьшится наполовину. Пить мелкими глотками в течение дня.
5. Настой из репы
1-2 ст. л измельченной репы залить стаканом воды, довести до кипения, варить на слабом огне 20 мин, настаивать 45 мин, процедить. Пить по 1-2 ст.л 3 раза в день.
При воспалительных заболеваниях кожи
1. Мазь из листьев малины
1-2 ст.л измельченных свежих листьев малины смешать с 5 ст.л вазелина. Смазывать пораженные участки кожи.
2. Мазь из листьев мать-и-мачехи
3 ст.л измельченных свежих листьев смешать с 6 ст.л льняного масла. Использовать при фурункулезе в разных стадиях, от гнойничков до фурункулов.
3. Пихтовая мазь на рыбьем жире
1 ст.л пихтового масла смешать с 4 ст.л рыбьего жира. Смазывать пораженные участки кожи.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Слабой нервной системе Близнецов поможет большое количество белков растительного и животного происхождения – соя, орехи, сыр, яйца, птица, рыба, постное мясо. Свежие овощи – оливки, сельдерей, цветная капуста, бобы: фрукты и ягоды – гранаты, абрикосы, клубника, земляника. Лекарственные травы – солодка, красный клевер, вербена, окопник. Специи – кунжут, мята, ваниль, шалфей, мускатный орех, кардамон.
Основной необходимый элемент – кальций. Большое количество кальция содержится в листьях капусты и репы, молоке и молочных продуктов, скорлупе яиц и т.п. Так же необходим витамин Д, содержащийся в морской рыбе и рыбьем жире. Еще один важный элемент – хлорид натрия, который содержится в ананасах, сливах, персиках, абрикосах, сельдерее, кукурузе, цветной капусте, моркови, свекле, спарже, зеленом горошке.
Уход за собой
Близнецам рекомендуются косметические маски для лица на основе коллагена, лечебных грязей – от сапропелевых до грязей Мертвого моря, из органопрепаратов, с вытяжкой из плаценты. Полезны тоники на основе цветов ириса, фиалок, розмарина и мяты. Скрабы на основе измельченного риса с различными добавками. Показаны кремы с витамином А, кофеином и разнообразными ферментами. Положительно скажутся на здоровье Близнецов сауны и паровая чистка лица. Особое внимание следует уделить уходу за руками.
Уход за лицом
1. Скраб из риса со сметаной
1 ст.л измельченного индийского риса смешать с 1 ст.л сметаны, добавить 6-8 капель эфирного масла бергамота. Смесь можно хранить в холодильнике. Наносить на влажную распаренную кожу и массировать ее круговыми движениями 7-10 мин. Смыть и нанести питательный крем. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Капустная маска для жирной кожи
Пропустить через мясорубку 3-4 капустных листа, смешать с одним взбитым белком. Нанести на лицо и шею на 7-10 мин, смыть прохладной водой.
3. Маска из фиалки душистой
2 ст.л сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить, смещать с 1 ст.л рисовой муки. Нанести на распаренную кожу лица на 20 мин, смыть теплой водой.
4. Желтковая маска со сливками
Один желток смешать с половиной чайной ложки сливок. Нанести на влажную кожу лица, подержать полчаса и смыть водой комнатной температуры. Такая маска особенно подойдет для увядающей кожи.
5. Лосьон из цветков ромашки аптечной
2 чл цветков залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить, добавить 1 ст.л волки. Протирать кожу лица любого типа утром и вечером. Лосьон оказывает противовоспалительное действие.
Уход за телом
1.Скраб для тела из соли для ванн
1 ст.л. сметаны смешать с 1 ст.л. воды, добавить пол-столовой ложки соли для ванны с экстрактом ромашки и 7-8 капель эфирного масла нероли. Готовым скрабом натирать проблемные зоны тела.
2. Голливудская ванна
Пол-стакана геля для душа или пены для ванн смешать с 1 яйцом и 1 чл растворенного в воде желатина. Поставить смесь под струю воды. Принимать ванну 10-15 мин.
3. Ванна с маслом нероли
Смешать 4 ст.л нежирных сливок с 7 каплями масла нероли, добавить смесь в ванну. Принимать ванну 15-20 мин.
Уход за руками
1. Маска для рук с отрубями
1 ст.л пшеничных отрубей развести 2-3 стаканами молока до густоты сметаны. Нанести маску на руки на 15-20 мин, затем смыть горячей водой и обсушить салфеткой.
2. Маска для рук с толокном
1 ст.л толокна развести пол-стаканом сливок до густоты сметаны. Нанести на 15-20 мин, смыть горячей водой. Рекомендуется после втереть в кожу рук льняное масло.
Уход за ногами
1. Ванночка для ног с пихтовым маслом
2-3 ст.л пихтового масла добавить в 2 л теплой воды. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, затем обсушить полотенцем.
2. Ванночки для ног с настоем крапивы и ромашки
3 ст.л крапивы двудомной и 2 ст.л цветков ромашки аптечной измельчить, смешать, залить 3-мя стаканами кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить, добавить в ванночку для ног. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, вытереть полотенцем.
Уход за ногтями
1. Клюквенный сок
Смешать 1 ст.л сока клюквы и пол-чайной ложки сока лимона. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
2. Ванночки с маслом шиповника
4-6 ст.л масла шиповника смешать с 1 ст.л лимонного сока. Смесь вылить в емкость. Погрузить пальцы в смесь на 15-20 мин, затем ополоснуть их теплой водой и тщательно обсушить.
Уход за волосами
1. Коньячная маска для волос
1 ст.л касторового масла смешать с 1 ст.л коньяка и 1 желтком. Нанести на волосы, оставить на час. Смыть теплой водой.
2. Водочная маска для волос с луком
1 ст.л касторового масла смешать с 1 ст.л водки, 1 желтком и 1 ст.л сока репчатого лука. Нанести на волосы, оставить на час, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Рака
Ракам астрологи советуют лечиться с помощью лекарственных трав, таких, как шалфей, розмарин, липовый цвет и крапива двудомная. Особенно полезно использовать надземные части растений, особенно листья. В связи с тем, что люди, рожденные под знаком Рака склонны к заболеваниям желчных путей, целительное воздействие на них окажут цветки бессмертника, тыква и кукурузные рыльца. Что касается аллергических реакций, то особо полезны будут кровоочистительные средства.
Кровоочистительные средства
1. Настой цветков бузины
1 ст.л цветков бузины измельчить, залить 5 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить, добавить 1-2 чл меда. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день перед едой.
2. Настой корней и листьев крапивы
3 ст.л корней и листьев измельчить, залить 4 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день перед едой.
3. Настой корня лопуха большого
3 ст.л корня лопуха измельчить, Залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день перед едой.
4. Теплый настой липового цвета
1 ст.л цветков липы измельчить, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1,5-2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по стакану настоя 3 раза в день перед едой.
5. Настой травы фиалки трехцветной
2 чл травы фиалки измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 40-45 мин, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по 3 ст.л теплого настоя 3 раза в день перед едой.
6. Настой с ежевикой и брусникой
3 чл листьев ежевики и 1 чл ягод брусники измельчить, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по полстакана перед едой.
7. Настой яблоневого цвета
5 чл цветков измельчить, залить 3 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по пол-стакана перед едой.
8. Настой из брусники и листьев красной смородины
2 чл листьев брусники и 1 чл листьев красной смородины залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15-30 мин, процедить. Принимать по пол-стакана перед едой.
9. Настой листьев черной смородины
3 чл листьев залить 5 стаканами кипятка, настаивать 3-5 часов, процедить. Принимать по полстакана перед едой.
Народные средства при заболеваниях печени
1. Отвар свеклы с медом
6 средних корнеплодов свеклы измельчить, залить 1,5 стаканами воды, варить, пока не загустеет отвар, процедить, добавить пол-чайной ложки меда. Принимать по 2-3 ст.л 3 раза в день до еды.
2. Отвар плодов рябины
3 ст.л плодов рябины обыкновенной измельчить, залить стаканом кипятка, варить, пока не загустеет отвар, процедить. Принимать по 1-2 ст.л 3 раза в день до еды.
3. Отвар березовых листьев с медом
3 ст.л измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, кипятить, пока количество воды не сократится в два раза, процедить. Принимать по 1 чл 3 раза в день за час до еды с 1 чл меда.
4. Сок редьки с медом
2 стакана сока редьки смешать с 3 стаканами жидкого меда. Принимать по 2-3 ст.л в день. Хранить в холодильнике.
5. Настой с медом
1 ст.л измельченной травы чистотела смешать с 2 ст.л измельченных цветков ромашки, залить 2 -мя стаканами кипятка, укутать, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 чл меда. Принимать по полстакана 2 раза в день, утром и вечером, через час после еды.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Ракам рекомендуется исключение из рациона всего сладкого, жирного и мучного, так как они склонны к заболеваниям, связанным с нарушением обмена веществ и к избыточной полноте. Основой питания должны быть морская рыба, морепродукты и вегетарианские блюда. Фрукты – арбуз, папайя, лимон, виноград, кокос. Овощи – репа латук, тыква, огурцы, капуста. Специи – ваниль, тмин, горчица, хрен, карри, шалфей. Лекарственные травы – дикий шалфей, розмарин, портулак, камнеломка.
Основные необходимые элементы для Раков – кальций и йод. Они содержатся в молоке и молочных продуктах (твороге и т.п.), желтках яиц, хлебе грубого помола, сладком перце, луке, капусте, тыкве, цитрусовых, морской рыбе и морепродуктах, изюме.
Также Ракам необходим витамин С или аскорбиновая кислота. Учитывая вегетарианское питание, рекомендованное для Рака, следует помнить, сто витамин С содержится в щавеле, салате, шпинате, зеленом луке, репе, редисе, редьке, капусте, картофеле, апельсинах, лимонах, мандаринах, яблоках, черной смородине, крыжовнике, морошке, ежевике, плодах шиповника.
Уход за собой
Ракам рекомендуются белковые, растительные и овощные маски для лица. Им, так же, как и Близнецам, подойдут всевозможные грязевые маски с эфирными маслами или смягченные кефиром и козьим молоком. Из готовой косметики следует использовать ту, в состав которой входят экстракты цветов белого цвета, таких как черемуха и жимолость. Подойдут пенящиеся скрабы с папайей, авокадо и скорлупой грецкого ореха. Во избежание преждевременного старения кожи Ракам следует ее тщательно увлажнять. Для этого можно протирать кожу соком красной и черной смородины, делать маски из свежего винограда и клубники. Ракам будут полезны тоники с экстрактами морских водорослей, лотоса и с аллантоином. Представителям этого знака показаны косметические средства с жемчужной пудрой и “серебряная вода” (рецепт такой же, как для Близнецов).
Уход за лицом
1. Скраб из манной крупы со сметаной
1 ст.л манной крупы смешать с 1 ст.л сметаны и добавить 6-8 капель эфирного масла мяты. Нанести на распаренную влажную кожу и массировать ее круговыми движениями 7-10 мин, затем смыть и нанести питательный крем. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Овсяная маска
3 ст.л овсяных хлопьев проварить с пол-стаканом сливок, как кашу. В теплую смесь добавить 1 ст.л настоя листьев розмарина лекарственного. Маску нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть теплой водой.
3. Маска из цветков лаванды
2-3 ст.л сухих цветков лаванды залить стаканом кипятка, настаивать 15-2 0мин, процедить. Полученную кашицу смешать с 1 ст.л кукурузной муки. Нанести на распаренную кожу лица на 20 мин, смыть теплой водой.
4.Маска из листьев подорожника
3 ст.л сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, Настаивать 24 часа, процедить. Теплую кашицу нанести на распаренную кожу лица на 30 мин, смыть теплой водой. Маска обладает противовоспалительным действием.
5. Маска из лекарственной грязи с козьим молоком.
1 чл грязи развести 1 чл козьего молока и прогреть на водяной бане. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин, смыть теплой водой.
6. Маска из лекарственной грязи с кефиром
1 чл грязи развести 1 чл кефира, подогреть на водяной бане. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин, смыть теплой водой.
7. Маска из лечебной грязи с эфирными маслами
1 чл грязи подогреть на водяной бане и добавить 2 капли эфирного масла гвоздики и 3 капли эфирного масла тимьяна. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин и смыть теплой водой. Такая маска обладает антиоксидантным эффектом и предотвращает увядание кожи.
8. Лосьон из цветков черемухи
2 чл цветков черемухи залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, добавить 1 ст.л водки или разведенного медицинского спирта. Протирать тоником кожу лица, независимо от ее типа, утром и вечером.
9. Маска из грязи Мертвого моря с эфирными маслами
1 чл грязи подогреть на водяной бане, добавить 2 капли эфирного масла сандала и 4 капли эфирного масла кедра. Нанести на очищенную кожу лица, подержать 7-10 мин и смыть теплой водой. Такая маска богата макро- и микроэлементами.
Уход за телом
1.Скраб для тела
1 ст.л льняного масла смешать с 2 ст.л воды, добавить пол-ст.л соли для ванн с экстрактом череды и 7-8 капель эфирного масла орегано. Готовым скрабом натирать проблемные участки тела.
2. Желатиновая ванна
Полстакана геля для душа или пены для ванн смешать с 1 желтком, 1 чл растворенного в воде желатина и 6 каплями эфирного масла майорана. Смесь подставить под струю воды. Принимать ванну 10-15 мин.
3. Ванна с листьями мяты перечной
Свежие листья мяты мелко нарезать, чтобы получилось 1 ст.л измельченного сырья. Размять, залить 2 стаканами кипяченой воды, настаивать 1-2 часа, процедить. Вылить настой в ванну. Ванну принимать ежедневно по 10-15 мин.
Уход за руками
Маска для рук с овсяными хлопьями
1 ст.л хлопьев развести 2-3 ст.л молока до густоты сметаны. Нанести массу на руки на 15-20 мин, смыть горячей водой, обсушить салфеткой.
Уход за ногами
1. Ванночки для ног с маслом сосны
3 ст.л масла сосны добавить в 2 литра теплой кипяченой воды. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, затем обсушить полотенцем.
2. Ванночки с морской солью и хвоей
3 ст.л морской соли смешать с 2 ст.л хвои, залить стаканом кипятка, настоять минут 10, добавить в ванночку для ног. Погрузить ступни в раствор на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
3. Крем для ног на основе вазелина
Приготовить настой иссопа: 1 ст.л травы на стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить. 3-4 ст.л вазелина смешать с 1чл меда и добавить настой иссопа. Смазывать ступни ног. такой крем действует освежающе и задерживает потоотделение.
Уход за ногтями
1. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л миндального масла смешать с 5 капель эфирного масла лимона. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
2. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л масла жожоба смешать с 3 каплями эфирного масла сосны и 4 каплями эфирного масла пачули. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
1. Коньячная маска для жирных волос
1 сырой желток смешать с 1 ст.л коньяка и 1 чл воды. Втереть состав в кожу головы и оставить на 10-15 мин, смыть теплой водой.
2. Маска на спирту с соком подорожника
Смешать 1 ст.л касторового масла с 1 ст.л спирта, 1 желтком и 1 ст.л сока подорожника. Маску нанести на волосы, оставить на час, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Льва
Львам астрологи рекомендуют лечиться можжевельником, фенхелем, анисом, липовым цветом, ландышем, рутой душистой. Использовать для приготовления лекарственных форм можно одуванчик, девясил, календулу и лопух. На здоровье этого знака благотворное влияние оказывают продукты пчеловодства, “золотая вода” в сочетании с лечебными травами. Можно применять холодные ингаляции с ароматическими маслами.
Витаминные чаи и настои помогут справиться с простудными заболеваниями и укрепят иммунитет.
Лечение сердечных заболеваний
1.Смесь “Тонус”
Измельчить 3 ст.л изюма, 2 ст.л кураги, 1 ст.л чернослива, 1 ст.л ядер грецкого ореха, смешать с 1 чл лимонного сока и стаканом жидкого меда. Принимать по 1 ст.л смеси 3 раза в день при любом сердечном заболевании. Лекарство укрепляет сердечную мышцу, препятствует появлению аритмии.
2. Настой сухой травы зверобоя
4-5 чл измельченной травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3%мин, процедить. Принимать по 3 ст.л 3 раза в день.
3. Настой сухих листьев мяты
3 чл измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать в теплом месте 30 мин, процедить. Принимать ежедневно по 1 ст.л 3 раза в день в течение года.
4. Отвар плодов боярышника
1 ст.л измельченных плодов залить 2 стаканами воды, кипятить 30-40 мин, настаивать 12-15 часов, процедить. Пить по стакану 3 раза в день, как чай. Можно заваривать в термосе.
Для повышения иммунитета
1. Золотая вода
Изделие из золота без камней поместить в огнеупорную посуду, залить 2 стаканами воды, кипятить, пока количество воды не сократится наполовину. Настаивать на солнце 5-6 часов. Пить по 1 ст.л 3 раза в день.
2. Золотая вода с медом
1 ст.л золотой воды смешать с 1 чл меда, настаивать 4 часа, пить по 1 чл 2-3 раза в день.
3. Золотая вода с настоем плодов шиповника
В 2 чл настоя плодов шиповника добавить 1 чл золотой воды. Пить по 1-2 чл 3 раза в день или добавлять по 1 чл в чай.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Для здоровья Льва из мясных блюд наиболее полезны диетические блюда из кролика и птицы. Львам полезна укрепляющая сердце и сосуды диета, содержащая высокий процент белка и исключающая сахар и крахмал. Продукты, богатые белком: грецкие орехи, миндаль, рожь, йогурт, постное масло, яйца, соя, сыр, морепродукты, говядина, куры, индейка, кролик. В качестве гарнира и как самостоятельное блюдо Львам полезны огурцы, кабачки, маслины, салат, лук, инжир, сливы, яблоки, мандарины, апельсины, лимоны. Специи – имбирь, кориандр, базилик, гвоздика, анис, эстрагон. Травы: укроп, петрушка, можжевельник, мята, одуванчик, фенхель, рута душистая.
Основной необходимый элемент для Льва – сульфат магния, который содержится в голубике, инжире, миндале, сливах, яблоках, огурцах и луке.
Уход за собой
Людям знака Льва астрологи рекомендуют косметические маски для лица с экстрактом корня ириса, биофлавоноидами, витамином А и цинком, а также со взвесью ростковых клеток из зародышей растений. Львам полезны тоники на основе грейпфрута, алоэ древовидного и черной смородины. Хорошо подойдут скрабы на основе кукурузной муки с различными добавками. Львам показаны кремы с пантенолом, экстрактом мха и алоэ вера, а также шоколадные обертывания для тела.
Уход за лицом
1. Скраб из кукурузной муки с кислым молоком
1 чл измельченной кукурузной муки смешать с 1-2 ст.л кислого молока и добавить 4 капли эфирного масла в зависимости от предпочтений и типа кожи. Нанести на влажную распаренную кожу лица, подержать 5-7 мин, смыть теплой кипяченой водой. Затем нанести питательный крем.
2. Тоник из алоэ для увядающей кожи
Полстакана вымытых листьев алоэ порезать, залить стаканом холодной воды, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Остудить, процедить, добавить 1-2 чл водки. Протирать тоником кожу лица и шеи. Можно 2-3 раза в неделю делать компрессы на 10-15 мин.
3. Грязевая маска с настоем ромашки
3-4 ст.л лечебной грязи растворить в полстакана настоя ромашки до консистенции кашицы, добавить 1 чл льняного масла, 4 капли розового масла и 1 каплю эфирного масла жасмина. Маску нанести на лицо и оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой.
4. Маска из цветков василька синего со ржаной мукой
1 чл измельченных цветков залить 1 ст.л воды, прокипятить на медленном огне 2-3 мин, охладить, добавить 1-2 капли яблочного уксуса и 1 чл ржаной муки. Маску нанести на веки на 7-10 мин. Смыть теплой водой.
5. Маска из моркови со сметаной
1 ст.л тертой моркови смешать с 1 ст.л сметаны. Маску нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.
Уход за телом
Шоколадное обертывание для тела
В стакан 10%-ных сливок насыпать 1 ст.л молотого кофе и довести на медленном огне до кипения. Затем добавить 1 плитку измельченного горького шоколада и проварить на огне еще 2-3 мин, перемешать. Полученную смесь нанести на тело, обернуть пленкой и оставить на час, после чего смыть горячей водой.
Уход за руками
Медовый крем с цветками лаванды
1 ст.л сухих измельченных цветков лаванды залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10-12 часов, процедить. 3 ст.л сливочного масла растереть с 1 чл меда и добавить 1 чл настоя лаванды. Использовать в качестве крема для рук.
Уход за ногами
1. Крем для ног с настоем ромашки
1 ст.л цветков ромашки залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. В настой добавить 1 ст.л меда. Поставить смесь на водяную баню и постепенно ввести полстакана сливочного масла. Наносить крем на ступни 2 раза в день.
2. Маска для ног
1 ст.л масла сладкого миндаля смешать с 4-5 капель эфирного масла кедра. Нанести на кожу ног, держать 15-20 мин, смыть теплой водой.
Уход за ногтями
1. Настой листьев вяза для укрепления ногтей
1 ст.л измельченных листьев вяза залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, остудить и процедить. Делать ванночки для ногтей.
2. Смесь для ухода за ногтями на основе льняного масла
1 ст.л льняного масла смешать с 6 каплями эфирного масла лимона и 3 каплями эфирного масла бергамота. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
Картофельная маска с лимонным соком
Натертый сырой клубень картофеля смешать с 4-5 каплями лимонного сока и 1 желтком.Нанести маску на волосы, держать 15-20 мин, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Девы
Астрологи советуют Девам применять в лечении такие травы, как зверобой, вербена лимонная, лаванда, розмарин, валериана. В случае легочных заболеваний можно натирать грудь нутряным свиным или гусиным жиром, смешанным с чесноком в пропорции 2:1. Чтобы улучшить пищеварение, девам рекомендуется пить “серебряную воду” (см. Близнецы) в сочетании с соответствующими лечебными травами. Для повышения иммунитета представители этого знака могут воспользоваться настоями листьев черники и земляники.
Сборы, стимулирующие обмен веществ
1. Настой листьев березы и ежевики
1-2 чл листьев березы смешать с 1 ст.л листьев мать и мачехи и 1 ст.л и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать около 2 часов, процедить. Пить по стакану настоя в день.
2. Настой из трав с корнем сельдерея
2 ст.л травы тысячелистника смешать с 3 ст.л травы зверобоя и пол-чайной ложки нарезанного корня сельдерея. Залить 2-3 стаканами кипятка, настаивать час, процедить. Пить по стакану три раза в день.
Лечение расстройств пищеварения
1. Настой корней алтея и цветков календулы
1-2 ст.л корней алтея лекарственного смешать с 1 чл цветков календулы лекарственной, залить стаканом воды, настаивать 3 часа, охладить, процедить. Принимать по 1-2 чл 3 раза в день. Смесь можно готовить в термосе.
2. Настой с окопником и ромашкой
1 ст.л корней окопника лекарственного смешать с 1 чл цветков ромашки, залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпивать по пол-стакана в день.
3. Настой с окопником и лапчаткой
1 ст.л корней окопника лекарственного смешать с 1 ст.л травы лапчатки гусиной, залить стаканом кипятка, настаивать 20-30 мин, процедить. Принимать по 2-3 ст.л 4 раза в день.
4. Серебряная вода с настоем окопника
1 чл настоя корней окопника лекарственного смешать с 1 чл серебряной воды. Пить по 1-2 чл 3 раза в день, или добавлять 1 чл в чай.
5. Серебряная вода с аиром
3 чл настоя корней аира болотного смешать с 1 чл серебряной воды. Пить по 1 ст.л 3 раза в день или добавлять по 1 чл в чай.
6. Серебряная вода с ромашкой
2 чл настоя цветков ромашки аптечной смешать с 1 чл серебряной воды и 1 чл меда. Пить по 1 ст.л 3 раза в день или добавлять по 1-2 чл в чай.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Рацион Дев не должен изобиловать углеводами, острыми блюдами, раздражающей желудок пищей и напитками. Очень важным является спокойное состояние во время приема пищи. Основой должна быть белковая пища. Растительный и животный белки содержатся в рыбе, мясе, финиках, сливах, яблоках, грушах, цуккини, шпинате, йогурте, цикории, сыре, твороге, миндале, салате, ржи, овсе. Овощи – кабачки, помидоры, огурцы, сельдерей, цветная капуста. Фрукты – гранат, абрикос, персик и др. Специи – ваниль, лакрица, кардамон, корица, лавровый лист. Лекарственные травы – валериана, чабер садовый, розмарин.
Основной микроэлемент Дев – натрий, содержащийся в постной говядине, миндале, овсе, салате, цикории. Недостаток натрия нарушает распределение масел и кожное дыхание и проявляется кожными заболеваниями.
Уход за собой
Девам астрологи советуют пользоваться косметическими средствами с растительными компонентами – такими как экстракты календулы, шиповника, эдельвейса и масло рыжика. Желательно, чтобы препарат оказывал на кожу комплексное воздействие. В домашних условиях Девы могут делать травяные маски с валерианой, жасмином, белой лилией и листьями березы. Вишневый сок показан Девам с жирной и комбинированной кожей. Перед домашней эпиляцией хорошо сделать компресс с отваром полевого хвоща. Для ухода за телом подходят смеси на основе яиц или сливок. Волосы Девам лучше ополаскивать отварами ромашки и мальвы.
Уход за лицом
1. Кофейный скраб с миндальным маслом
Полстакана молотого кофе залить 4 ст.л кипятка и настаивать 10-15 мин в закрытой посуде. Затем смешать кофейную гущу с 1 ст.л миндального масла и добавить 8 капель эфирного масла апельсина. Нанести на влажную распаренную кожу и массировать 7-10 мин. Затем смыть и нанести питательный крем. Смесь можно хранить в холодильнике, применять 2-3 раза в неделю.
2. Скраб из манной крупы
1 чл меда смешать с пол-ст.л манной крупы, добавить 2-3 капли эфирного масла грейпфрута. Нанести на влажную распаренную кожу, подержать 2-3 мин, смыть теплой кипяченой водой. Ополоснуть лицо настоем цветков календулы (1 ст.л на стакан воды).
3. Морковная маска для жирной, проблемной или увядающей кожи
1 большую сочную морковь натереть на терке, добавить 1 желток и 1 чл талька. Массу нанести на влажную кожу лица, подержать 15-20 мин, смыть прохладной водой. Оказывает благоприятное воздействие на кровообращение.
4. Лосьон из крапивы
1-2 ст.л листьев крапивы двудомной залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Положить туда 1-2 ломтика лимона, прикрыть и настаивать еще 30-40 мин. После этого отжать лимон вместе с цедрой, отфильтровать, добавить 3 ст.л. водки. Протирать лосьоном любую кожу лица утром и вечером.
Уход за телом
Яичная смесь
2-3 свежих яйца смешать с 2-3 ст.л оливкового масла и 8 каплями эфирного масла лимона или апельсина. Нанести на кожу тела на 15-20 мин, смыть теплой водой.
Уход за руками
Ванночки с отваром мать-и-мачехи
1 ст.л сухих измельченных листьев залить 2 стаканами воды и кипятить 15-20 мин. Отвар вылить в емкость. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин, обсушить, втереть жирный питательный крем для рук или лица.
Уход за ногами
Ванночки с рябиной и дубовой корой
1 ст.л сухих измельченных листьев рябины смешать с 2ст.л коры дуба, залить 2 стаканами воды, кипятить 15- 20 мин. Вылить в емкость с небольшим количеством теплой воды. Погрузить ступни в емкость на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
Уход за ногтями
1. Смесь на основе масла шиповника
1 ст.л масла шиповника смешать с 3 каплями эфирного масла лаванды и 3 каплями эфирного масла эвкалипта. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
2. Настой березовых листьев для укрепления ногтей
1 ст.л листьев березы залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, остудить, процедить. С настоем делать ванночки для ногтей.
Уход за волосами
Желтково-касторовая маска с коньяком
1 желток смешать с 1 чл касторового масла и 1 чл коньяка. Массу нанести на волосы, оставить на 20-30 мин, смыть теплой водой.
Здоровье и красота для Весов
Весам астрологи советуют принимать арбузный мед с чаем в качестве профилактического средства при заболеваниях почек. С той же целью Весы могут использовать сок моркови, петрушки, свеклы или сельдерея. Травники рекомендуют Весам лечиться настоями и отварами мелиссы, чистотела и подорожника. Им показаны лекарственные растения, которые находятся под управлением Венеры, в частности, подойдут и травы, рекомендованные Тельцам.
Во избежание аллергических заболеваний, свойственных знаку, Весам следует избегать ненатуральных продуктов. Поэтому им особенно показана народная медицина. Цитрусовые и травяные чаи окажут восстанавливающие воздействие на кровеносную и иммунную систему Весов.
Лечение соками заболеваний почек
1. Свекольный сок с соком моркови и огурца
5 ст.л сока моркови смешать с 2 ст.л сока огурца и пол-стакана сока свеклы. Принимать по четверти стакана 2 раза в день.
2. Морковный сок с соком сельдерея и петрушки
Полстакана сока моркови смешать с 6 ст.л сока сельдерея и 1 чл сока петрушки. Принимать по четверти стакана 2 раза в день.
3. Морковный сок с медом
Полстакана сока моркови смешать с 2 чл ложками меда. Принимать по пол-стакана 2-3 раза в день.
Ванны при аллергических реакциях
1. Настой корней лопуха для ванн
2 ст.л корня лопуха большого залить 4-5 стаканов кипятка, варить час, остудить, процедить. Ванну принимать через 1-2 дня. Курс лечения – 10-15 ванн.
2. Настой корней и корневищ девясила для ванн
5-6 ст.л корней и корневищ девясила высокого залить кипятком и настаивать 4 часа. Ванну принимать через день. Курс лечения – 7-10 ванн.
3. Настой ивовых веток для ванн
1-2 ст.л ивовых веток настоять в 5 стаканах кипяченой воды 8-10 часов. Вечером отвар подогреть до нужной температуры, вылить в ванну. Ванну принимать ежедневно. Курс лечения – 10 дней.
4. Настой лаврового листа для ванн
1 ст.л измельченного лаврового листа залить стаканом кипятка и настаивать 45 минут. Настой вылить в ванну с водой. Ванну принимать через 1-2 дня. Курс лечения – 15-20 ванн.
Витаминные чаи
1. Грейпфрутовый чай с медом
1 чл грейпфрутовой цедры смешать с 3 чл черного чая, 1 чл лимонной цедры, 1 чл меда залить 2 стаканами кипятком, настаивать 30 мин. Пить как чай, с медом.
2. Цитрусовый чай с медом
3 чл апельсиновой цедры смешать с 2 чл зеленого чая, 1 чл лимонной цедры, залить 2 стаканами кипятка, настаивать полчаса, добавить 1 чл меда.
3. Чай с яблоневым цветом
2 чл байхового чая смешать с 1 чл яблоневого цвета, залить стаканом кипятка и настаивать час. Добавить 1 чл меда, пить как чай.
4. Ореховый чай
1 ст.л сумочника смешать с 1 чл листа грецкого ореха и 1-2 чл травы полыни. Залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Принимать по стакану теплого настоя 3 раза в день за час до еды. Помогает при нарушении кровообращения в конечностях, стимулирует иммунитет.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Весам стоит поменьше употреблять в пищу острые приправы и экзотические десерты. Пойдет на пользу простая, но полноценная пища, которая способна обеспечить организм необходимыми веществами: греча, пшено, рис, яйца, рыба. Полезными будут творог, сыр, яйца, стручковая фасоль, помидоры, яблоки, инжир, неочищенный рис, кукуруза, свекла, спаржа, морковь, изюм, шпинат, миндаль, редис, огурцы, салат, тыква, морепродукты. На десерт лучше употреблять ягоды и фрукты – голубику, землянику, ежевику, вишню, малину, персики, хурму, цитрусовые. Специи – укроп, гвоздика, шалфей, анис, тмин, эстрагон. Лекарственные травы – щавель, фиалка, чабрец, водяной кресс.
Основные микроэлементы Весов – натрий и йод. Содержащие эти элементы продукты – изюм, миндаль, персик, земляника, яблоки, инжир, кукуруза, свекла, морковь, редис, тыква, морепродукты. Для Весов особенно важно регулярное поступление витаминов А и Е, которые содержатся в сливочном масле, цельном молоке, яичных желтках, печени животных и рыб, моркови, шпинате, салате, щавеле, плодах шиповника, культурной и дикорастущей зелени.
Уход за собой
Весам астрологи советуют как можно больше внимания уделять области вокруг глаз, пользоваться косметическими препаратами с гиалуроновой кислотой, которая указывает продолжительное увлажняющее воздействие, а также витаминами А,Е и С. Питательный крем может содержать экстракт шиповника или масло кунжута. Весам с сухой кожей лица прекрасно подойдет облепиховое и льняное масло в составе масок. Скраб на основе риса или кукурузной муки с медом или лимонным соком (в зависимости от типа кожи) отлично очистит кожу лица.
Весам показаны очищающие, питательные и тонизирующие маски. Отлично подойдет маска из майонеза с чайной заваркой. Для ухода за телом можно воспользоваться кисломолочной маской с желтком. Для смягчения кожи в холодную погоду можно воспользоваться масляной маской на основе топленого сливочного масла с глицерином. Для ногтей – мазь на основе пчелиного воска с персиковым маслом. Весам рекомендован массаж тела со смесью эфирных масел розы, сандала и бергамота. Усталость ног снимет ванночка с несколькими каплями масла японской мяты.
Уход за лицом
1. Кофейный скраб с лимонным соком
Пол-стакана молотого кофе залить 3 ст.л кипятка, настаивать в закрытой посуде 10-15 мин. Затем смешать кофейную гущу с 1 ст.л оливкового масла, добавить четверть чайной ложки лимонного сока. . Нанести на влажную распаренную кожу и массировать 3-5 мин. Затем смыть, ополоснуть лицо настоем березовых листьев и нанести питательный крем. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю.
2. Яблочная маска с творогом и лимонным соком
1 чл натертого яблока смешать с 1 ст.л творога и 2-3 каплями лимонного сока. Нанести на влажную кожу лица, подержать 2%-25 мин, смыть водой комнатной температуры.
3. Яблочная маска с отрубями
1-2 ст.л тертого яблока смешать с 1 белком и пол-чайной ложки перемолотых пшеничных отрубей. Нанести на влажную кожу лица, подержать 30 мин, смыть водой комнатной температуры. Маска особенно подходит для жирной кожи.
Уход за телом
Молочная ванна
Пол-стакана цветочного меда подогреть на водяной бане, добавить 5 стаканов некипяченого молока и 2-3 ст.л миндального масла. Смешать и добавить 6-7 капель розового масла. Затем вылить в воду для купания. Принимать ванну 10-15 мин. Обладает омолаживающим эффектом.
Уход за руками
Крем с лепестками роз
1 ст.л измельченных сухих лепестков смешать с 1 ст.л детского крема. Смазывать сухую кожу рук
Уход за ногами
1. Ванночка для ног
1 ст.л сухих измельченных листьев рябины обыкновенной смешать с 2 ст.л дубовой коры и 1 ст.л травы полыни горькой. Залить 2 стаканами воды, кипятить 15-20 мин, настаивать 45 мин, процедить, добавить в небольшое количество теплой воды. Погрузить ступни в отвар на 15-20 мин, обсушить полотенцем.
2. Крем для ног с лепестками роз
1 ст.л цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин. 1 чл лепестков роз залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Смешать по 3 ст.л настоев, добавить 1 ст.л меда. Поставить на водяную баню и постепенно добавить около полстакана сливочного масла, до консистенции крема. Наносить теплый крем на ступни один раз в день.
Уход за ногтями
1. Масло для ногтей
1 ст.л масла жожоба смешать с 2 ст.л масла зерен пшеницы, 3 каплями эфирного масла грейпфрута, 1 каплей ладана, 6 каплями эфирного масла чайного дерева. Ногти держать в смеси как в ванночке.
2. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л масла жожоба смешать с 4 каплями эфирного масла лимона и 4 каплями розового масла. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
Морковно-лимонная маска
1 ст.л морковного сока смешать с 2 чл лимонного сока. Втирать в кожу головы после мытья волос.
Здоровье и красота для Скорпиона
Скорпионам рекомендуется очищать организм с помощью настоев коры крушины, корня стальника, сумочника и тысячелистника. При лечениях опорно-двигательного аппарата поможет грязелечение. Травники советуют Скорпионам использовать при лечении травы, которые находятся под покровительством Плутона. Это хмель, полынь, бузина черная и чеснок.
Ингаляции при насморке
1. Настой для паровых ингаляций
2 ст.л листьев эвкалипта смешать с 1 ст.л цветков ромашки, 2 ст.л. цветков календулы и 1 чл листьев мяты. Залить 5 стаканами кипятка, настаивать час. Использовать для паровых ингаляций, нагревая часть смеси перед употреблением при синуситах и ринитах различной этиологии.
2. Настой для паровых ингаляций
1 ст.л листьев эвкалипта смешать с 1 ст.л листьев шалфея и 2 ст.л листьев мяты перечной. залить 3 стаканами кипятка, настаивать час. использовать для паровых ингаляций.
3. Настой для паровых ингаляций
1 ст.л листьев эвкалипта смешать с 2 чл цветков липы, 1 ст.л травы мелиссы и 3 ст.л травы зверобоя. Залить 5 стаканами кипятка, настаивать полчаса. Использовать для паровых ингаляций.
4. Горячий настой листьев эвкалипта
2-3 чл листьев эвкалипта залить 4 стаканами воды, довести до кипения, настаивать полчаса, процедить. использовать для паровых ингаляций.
Лечение травами при носовых кровотечениях:
1. Настой травы тысячелистника
1-2 ст.л травы залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л 3 раза в сутки.
2. Настой травы василистника
3 ст.л травы василистника малого залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст.л 3 раза в сутки.
Грязелечение при гинекологических заболеваниях
1. Тампоны с торфяной грязью
Стакан торфяной грязи подогреть на водяной бане, завернуть в стерильную салфетку. Тампон ввести во влагалище так, чтобы его потом было легко достать. Продолжительность процедуры – 15 мин, курс лечения – 10-15 процедур.
2. Тампоны с календулой
Полстакана лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 3 чл растертых цветков календулы лекарственной, смешать, завернуть в стерильную салфетку. Продолжительность – 5-10 мин, курс – 7-10 процедур.
3. Тампоны с соком крапивы
Стакан лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить по-чайной ложки свежего сока крапивы жгучей, смешать, поместить в стерильную салфетку. Длительность – 10-15 мин, курс – 7-10 процедур.
4. Тампоны с розовым маслом
Стакан лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 3 капли розового масла, поместить стерильную салфетку. Длительность – 10-15 мин, курс – 7-10 процедур.
5. Тампоны с облепиховым маслом
Полстакана лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 2-4 чл масла облепихи, поместить в стерильную салфетку. Длительность – 7-8 мин, курс – 7-10 процедур.
6.Тампоны с рыбьим жиром
Стакан лечебной грязи подогреть на водяной бане, добавить 3 чл рыбьего жира, смесь завернуть в стерильную салфетку. Продолжительность – 10 мин, курс – 7-10 процедур.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Скорпионам необходимо сочетать животные жиры с растительными. Кроме нежирных говядины, молодой баранины и кролика, полезны дичь, морская рыба, морепродукты, соевые бобы, сыр, орехи, йогурт, яйца. Овощи – кабачки, брокколи, тыква, сладкий перец, лук, морковь. Фрукты – арбуз, апельсин, грейпфрут. Специи – базилик, ваниль, шалфей, кориандр, мускатный орех. Травы – крапива, полынь, хмель.
Основной микроэлемент Скорпиона – кальций, основные витамины – С, Е и витамины группы В. Также необходимо железо. Скорпионам в рационе следует иметь яблоки, рыбу, корнеплоды, отруби, черный, ржаной, пшеничный хлеб, мясо, молоко, крупы, бобовые, печень животных, зелень, картофель, капусту, редьку, салат, черную смородину, крыжовник, клубнику, ежевику. Железу помогают усвоиться аскорбиновая и лимонная кислоты. На обмен веществ благотворно влияет умеренное количество растительных жиров – льняного, оливкового и подсолнечного масла. При склонности к запорам не следует увлекаться слабительными, лучше употреблять молочнокислые продукты, капусту, отруби, корнеплоды, богатые растительной клетчаткой.
Уход за собой
Представителям этого знака особо показана косметика на основе растительных компонентов. Отличный эффект дают алоэ, подорожник, цветки бузины, масло авокадо, зверобой и алтей. Скорпионам с увядающей кожей подойдет такое радикальное средство, как вытяжка из плаценты. В домашних условиях можно пользоваться скрабами на основе абрикосовых косточек или морской соли. Также подойдут косметические средства на основе растительных и животных жиров. Для рук и ногтей можно делать ванночки с морской солью и витамином А. Для ног – ванночки с маслом петигрейна.
Уход за лицом
1. Скраб на основе чайной соды со сливками
1 ст.л чайной соды растворить в 3-4 ст.л нежирных сливок, добавить 1 чл лимонного сока. Нанести на влажную распаренную кожу, массировать круговыми движениями 3-4 мин. Применять 1 раз в неделю.
2. Капустная маска для сухой кожи
3-4 крупных капустных листа ошпарить кипятком, смочить в пол-стакана оливкового масла. Листьями покрыть лицо и шею, 20-30 минут лежать, легко прижимая их руками. После чего листья удалить, протереть лицо настоем розовых лепестков.
Уход за телом
1. Скраб для тела
1 ст.л сметаны смешать с пол-ст.л теплой воды и добавить пол-ст.л измельченных абрикосовых косточек. Готовым скрабом натирать тело в направлении снизу вверх. Подобную процедуру нужно проводить 1-2 раза в неделю.
2. Горячая ванна с маслом мяты и апельсина
1 ст.л миндального масла смешать с 5 каплями эфирного масла мяты и 3 каплями эфирного масла апельсина. Смесь подставить под струю горячей воды. Принимать ванну 10-15 мин.
Уход за руками
Ванночки для рук с отваром овсяных хлопьев
1 ст.л хлопьев залить 2-3 стаканами воды и кипятить 15 минут. Отвар вылить в емкость, добавить 1 чл персикового масла. Погрузить руки в отвар на 15-20 мин. Обсушить салфеткой и втереть жирный крем.
Уход за ногами
Крем для ног на основе пчелиного воска
3-4 ст.л сливочного масла растереть с 1 чл медовых сот /можно заменить медом/, добавить 1 ст.л сока алоэ. Использовать как крем для ног.
Уход за ногтями
1. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л миндального масла смешать с 3 каплями эфирного масла грейпфрута и 6 каплями эфирного масла лаванды. Кисточкой нанести смесь на ногтевые пластины и дать впитаться.
2. Смесь для ухода за ногтями
1 ст.л масла жожоба смешать с 3 каплями эфирного масла апельсина и 5 каплями эфирного масла розмарина. Втирать полученную смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.
Уход за волосами
1. Витаминная маска с коньяком
1 ст.л капустного сока смешать с 3 ст.л персикового сока, 1 чл меда, 1 ст.л коньяка, 1 яичным желтком. Расческой распределить смесь по всей длине волос, держать 2 часа, смыть теплой водой.
2. Маска кокосовая
2 ст.л кокосового масла смешать с 1 чл лимонного сока и 1 желтком. Расческой распределить смесь по всей длине волос, держать полчаса, смыть теплой водой.
3. Маска для сухих волос с майонезом
2 чл меда смешать с 3 чл майонеза и 1 измельченным зубчиком чеснока, нанести на волосы на 30 мин, смыть теплой водой. Через полчаса вымыть голову, чтобы избавиться от остатков чесночного запаха.
Здоровье и красота для Стрельца
Знахари не советуют Стрельцам лечиться антибиотиками во избежание нежелательных осложнений. В случае простудных заболеваний Стрельцам могут помочь лекарственные травы, мед и “серебряная вода” (рецепт см. в статье “Здоровье и красота для Близнецов”). Представителям этого знака особенно полезно использовать в приготовлении лекарственных средств листья березы, плоды рябины, листья шалфея.
Избавиться от последствий травматических повреждений Стрельцам помогут бодяга, сок редьки с горчичным порошком и солевые повязки. Чернично-смородиновый и другие чаи укрепят защитные силы организма.
Лекарственные растения от ушибов и синяков
1. Смесь бодяги с оливковым маслом
1-2 чл бодяги, мелко нарезанной, смешать с 1 ст.л оливкового масла. Ватный тампон пропитать полученной смесью и прикладывать к синяку каждые 1-2 часа.
2. Мазь из корней арники
2-3 ст.л измельченных корней арники горной перемешать с 1 стаканом нутряного свиного жира и томить на медленном огне 3 часа, охладить. Использовать при ушибах и гематомах, смесь можно хранить в холодильнике.
3. Сок редьки с горчичным порошком
1-2 ст.л сока редьки смешать с пол-чайной ложки горчичного порошка. Ватный тампон пропитать смесью, прикладывать к синяку каждые 30-40 мин.
4. Мазь из цветков календулы
2 чл измельченных цветков календулы лекарственной смешать с пол-стакана нутряного свиного жира, томить на медленном огне 2 часа, охладить. Смазывать больные места при ушибах и гематомах, смесь можно хранить в холодильнике.
Ягодные чаи
1. Чай из черной смородины
2-3 чл ягод залить 4 стаканами воды, варить полчаса, настаивать 4О мин, добавить 1 чл меда. Пить по 1-2 стакана в день.
2. Чай с рябиной и брусникой
2-3 чл ягод рябины и 1 чл листьев брусники залить 3 стаканами воды, варить 15 мин, настаивать 30 мин, добавить 1 чл меда. Пить по 1-2 стакана в день.
3. Чай из брусники с листьями черной смородины
3 чл ягод брусники и 1 ст.л измельченных листьев залить стаканом воды, варить полчаса, настаивать 40 мин., добавить 1 чл меда. Пить по 1-2 стакана в день.
4. Чай из ягод малины
1-2 чл ягод залить 5 стаканами воды, варить 15 мин , настоять час, добавить 1 чл меда. Пить по 3 ст.л в день.
Витамины и микроэлементы, полезное питание
Основой для здорового питания Стрельцов должно быть ограничение жирной пищи и острых приправ, в противном случае не избежать заболеваний сердца и нарушений кровообращения нижних конечностей. Рацион рекомендуется обогатить зеленью – петрушкой, сельдереем, салатом, базиликом, мятой; овощами – брюссельской и белокочанной капустой, артишоками; молочными продуктами; фруктами – черешней, манго, фигами, финиками. Полезны животные и растительные белки – бобовые, говядина, свинина. Специи – чеснок, мята, тмин. Травы – шалфей, репейник, мальва, майоран.
Необходимый Стрельцу элемент – кремний. Содержится в черносливе, инжире, свежих овощах, землянике, вишне, нешлифованном рисе, овсе, мальве, пастернаке, шалфее и репейнике. Также Стрельцу необходимо обратить внимание на продукты, содержащие витамины С, Е, группы В и холин: желтки яиц, телячью печень, бобовые, цитрусовые, проросшую пшеницу, яблоки, рыбу, корнеплоды, отруби, ржаной, пшеничный хлеб, молоко, мясо, крупы, печень животных, культурную и дикорастущую зелень, картофель, капусту, редис, редьку, зеленый лук, щавель, шпинат, салат, плоды шиповника, антоновские яблоки, черную смородину, ежевику, крыжовник, клубнику.
Уход за собой
Стрельцам косметологи советуют пользоваться косметическими средствами с розмарином, шалфеем, мятой, мелиссой, ромашкой, тысячелистником, хвощом и петрушкой. Следует умываться исключительно кипяченой водой. Отлично тонизируют кожу кусочки льда и контрастные ополаскивания. Из домашних рецептов Стрельцам подойдут дрожжевые, медовые и фруктовые маски. Отлично освежит и укрепит кожу лимонный, мятный или клубничный тоник. Персики смягчат воспаленную кожу. От двойного подбородка Стрельцам помогут избавиться компрессы с йодированной солью или контрастные компрессы с отварами лекарственных трав. Вместо скраба можно пользоваться овсяными хлопьями или перемолотым рисом с зеленым чаем или лимонным соком. Следует осторожнее относиться к ананасовым маскам, так как у многих Стрельцов они могут вызвать раздражение кожи. Для волос отлично подойдет дрожжевая или медовая маска с алоэ.
Уход за лицом
1. Скраб на основе риса со сливками
1 ст.л измельченного риса смешать с 3-4 ст.л нежирных сливок и 1 чл меда. Нанести на влажную распаренную кожу и массировать круговыми движениями 5 мин. Смыть, ополоснуть лицо отваром ромашки, шалфея или календулы и нанести питательный крем. Применять 1 раз в неделю.
2.Капустная маска для сухой кожи
3-4 измельченных капустных листа отварить в стакане молока. В теплом виде нанести на лицо и шею на полчаса, после чего маску удалить и протереть лицо кубиком льда.
3. Маска из календулы
2 ст.л измельченных сухих цветков календулы залить стаканом кипятка, настаивать сутки, процедить. Маску нанести на распаренную кожу лица на 15-20 мин. Рекомендуется при ярко выраженных морщинах.
4. Творожная маска с рисом и маслом жожоба
2 ст.л творога смешать с 1 чл масла жожоба и добавить 1 чл измельченного риса. Нанести на влажную кожу лица, подержать 20-25 мин и смыть прохладной водой. ( ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ)...
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Здоровье и красота по Зодиаку | Svetik06 - Дневник Svetik06 |
Лента друзей Svetik06
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»