Не пейте чистего вина. Подбавляйте к нему воды, по "Крайней мере, наполовину и, если возможно, то лучше минеральной.
Употребление воды делает цвет лица красивым. Употребление вина делает его грубым.
Не следует пить много чая: он заставляет худеть. Наши бабушки, почти его не пив­шие, были пухлы, хорошо сложены и име­ли прекрасный цвет лица.
Самый идеальный напиток перед главной едой — это стакан горячей воды.
Ешьте как можно больше фруктов, осо­бенно яблок и апельсинов. Смородина, вишни, абрикосы, персики превосходно действуют на румянец. Спелый виноград удивительно полезен для здоровья. Земляника освежает кровь, но ее следует осте­регаться имеющим предрасположение к эк­земе и крапивной сыпи.