• Авторизация
Дневник happymill Лента друзей - Дневник - Полная версия


...Садимся на шпагат... 08-01-2015 00:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения RaraAviss Оригинальное сообщение

Спасибо Ane4ka-enot за ссылочку! :-*



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
немножко_кошкОо 10-01-2012-16:10 удалить
думаю, что все равно это не быстро, но попробовать стоит! Спасибо!
Обратиться - Ответить - К полной версии
happymill 10-01-2012-16:57 удалить
Ответ на комментарий немножко_кошкОо # всё зависит от степени подготовки, я после самого великого новогоднего обжорства и отсутствия тренировок прихожу в норму за месяц-максимум 2...
Обратиться - Ответить - К полной версии
немножко_кошкОо 11-01-2012-11:06 удалить
Ответ на комментарий happymill # Дак степень обжорства наоборот должна способствовать шпагату, вес должен давить вниз! :D А мне всегда чуть-чуть нехватало до полного шпагата((( так до сих пор и не могу домучать его
Обратиться - Ответить - К полной версии
happymill 11-01-2012-12:23 удалить
Ответ на комментарий немножко_кошкОо # немножко_кошкОо, так недалеко до растяжения... главное не переусердствовать) растянутые мышцы и сухожилия и эта ноющая боль-мало приятного...
Обратиться - Ответить - К полной версии
немножко_кошкОо 11-01-2012-13:25 удалить
Ответ на комментарий happymill # не, до такого доводить явно не стоит :) шпагат хочу очень, но силы воли не хватает, жалею себя слишком часто)))
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ...Садимся на шпагат... | happymill - | Лента друзей happymill / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»