Ведущий мотив начала курения у детей и подростков - подражание взрослым. Они делают это, как правило, не задумываясь. Вот почему спасти детей и подростков от соблазна закурить, втянуться в эту привычку могут только взрослые. И, прежде всего, своим примером некурения или отказа от него. Все нравоучения, наказания и страхи для подростка ничто - по сравнению с примером уважаемого взрослого человека. По словам Бенжамина Франклина, «лучшая проповедь - это личный пример». Знаю родителей, которые бросали курить только для того, чтобы дети не переняли эту привычку.
По сути, каждое поколение наследует привычку курения от предыдущего. Если бы удалось оградить от нее хотя бы одно поколение, то человечество избавилось бы от этой напасти навсегда. Теоретически это самый эффективный путь, но практически его пока трудно осуществить. Тем не менее необходимо по возможности ограждать подростков от примеров подражания курящим родственникам, знакомым, популярным личностям. Недавно министр здравоохранения Чехии Богумил Файзер публично попросил политиков не курить в обществе, не подавать дурной пример и призвал премьер-министра Милоша Земана бросить курить ради себя и нации.
Особое влияние оказывает на подростков курение актеров - героев кинофильмов. Тем более что многие из них не просто курят, а обыгрывают процесс курения с присущим им обаянием и даже шиком. В ряде цивилизованных стран существует правило, запрещающее появление на экранах актеров взрослым и стал покуривать почти каждый день. А тогда уже в ДЮСШ футболом занимался: играл в нападении, бегал хорошо, в рывке легко от защитников уходил. Но после того как недельки две покурил, чувствую, что рывка нет. И после 10 минут игры дышу, как в конце тайма. Тренер переставил меня в защиту, простоял там до конца игры. После этого завязал с курением навсегда