Многие диеты, о которых говорили как о самых эффективных давно утратили свою актуальность. Тоже самое можно сказать о многих "бесценных" советах, которые якобы помогали сбросить лишний вес. Сегодня появились новые правила похудения, к которым стоит прислушаться. Как Вы считаете, можно ли есть после 6 вечера? Оказывается - можно! А нужно ли включать в свой рацион только обезжиренные продукты? Нет!
Читайте статью "Новые правила похудения для тех, кто хочет похудеть за неделю".