• Авторизация


Йонги Мингьюр Ринпоче о Счастьи. 05-06-2011 14:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Йонги Мингъюр Ринпоче

Yonge Mingyur Rinpoche  

О Счастьи .

   [455x363]

 Лама Йонге Мингьюр Ринпоче -- выдающийся представитель нового поколения тибетских мастеров медитации. Он свободно ориентируется в реалиях западной культуры, шутит на хорошем английском и сравнивает наш беспокойный человеческий ум с сегодняшним фондовым рынком. Он родился в Непале в 1975 году, в семье тулку Ургьена Ринпоче. В переводе с тибетского «тулку» означает «физическое тело Будды» -- так называют людей, полностью реализовавших свою просветленную природу и обучающих практикам и методам медитации. С девяти лет Мингьюр Ринпоче получал наставления от своего отца, а в 12 лет был официально признан седьмым воплощением йогина Йонге Мингьюра Ринпоче. Получив классическое монастырское образование и проведя шесть лет в одиночном медитативном затворничестве, молодой монах познакомился со знаменитым чилийским нейробиологом и философом Франсиско Варелой (Francisco Javier Varela Garca). Эта встреча побудила Мингьюра Ринпоче всерьез заняться изучением биологии, неврологии, психологии и физики. Он понял: для того чтобы донести до западного человека драгоценные семена буддийской практики, нужно научиться разговаривать с ним на языке науки.

Йонге Мингьюр Ринпоче - автор ряда книг о преобразовании страдания в счастье. 

Как можно стать счастливым, если не знать, что это такое и не видеть по- настоящему счастливых людей?

Исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации у испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличилась на 700%! Этим испытуемым был буддистский Лама Йонге Мингьюр Ринпоче. Исследование проводились в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Издание «Time» «National Geografic» назвали Ринпоче "самым счастливым человеком на земле!!!!!!!!!!!!"

 Встреча с самым счастливым человеком на земле !!! . Журнал PSYCHOLOGIES №54

«Скажите, Ринпоче, нужно ли медитировать на денежный поток, чтобы стать богатым?» – по-русски спрашивает юноша, пробившийся к микрофону. Зал замирает. Молодой лама на сцене внимательно слушает переводчика и затем заливается смехом: «Нет-нет, зачем же! Лучше повторяйте мантру: All money coming home». (Для знающих – это намек на одну из главных мантр тибетского буддизма Om mani padme hum, пожелание счастья всем живым существам.) И он снова смеется. А потом продолжает уже совершенно серьезно – о том, что подлинная медитация не предполагает достижения сиюминутных материальных благ, но может дать нечто большее – ощущение внутренней радости и подлинной свободы.

 Psychologies: Журнал Time назвал вас «самым счастливым человеком в мире». Поэтому прежде всего с вами хочется говорить о счастье.

Йонге Мингьюр Ринпоче: Отлично, я очень рад! (Смеется.) В обыденном понимании счастье довольно материально и часто зависит от других людей, обстоятельств... А что имеете в виду вы, когда говорите о нем?

Для меня счастье – это состояние ума. Радостное, уверенное, открытое. Умиротворенное, свободное, существующее в нас вне зависимости от обстоятельств. Если наше счастье зависит от внешнего, то тогда оно, как фондовый рынок, будет постоянно колебаться, а мы – периодически оказываться в глубоком кризисе. По-моему, секрет счастья в том, что оно уже присутствует в нас, прямо сейчас.

В буддизме мы говорим о том, что счастье заложено в природе любого человека – независимо от того, как он себя ощущает в данный момент. У нас есть ясность, мудрость, радость – уже сейчас, в эту самую минуту. И единственная причина, по которой мы можем о них не догадываться, – это то, что в буддизме называется «пеленой омрачений». Она не дает нам разглядеть в себе свое счастье, так же как туман скрывает горное озеро.

У людей есть такая особенность: предположим, у вас есть десять качеств, из которых девять – хорошие, а одно – плохое. На чем мы сконцентрируемся в первую очередь? Скорее всего, на плохом. Оно будет не давать нам покоя, мы будем думать о нем постоянно, переживать, испытывать вину. В Тибете любят такую метафору: если нищему подарят пригоршню алмазов, а он никогда не видел алмазов, не знает, что это, какова их ценность, он и дальше будет жить в нищете, а алмазы в лучшем случае кинет куда-нибудь в угол своей лачуги.

Но как распознать, что это алмаз? Что мы счастливы в этот самый момент и это счастье – подлинное?

«ДЛЯ МЕНЯ СЧАСТЬЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ УМА. РАДОСТНОЕ, УВЕРЕННОЕ, УМИРОТВОРЕННОЕ. CВОБОДНОЕ ПРИ ЛЮБЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ».

Придется учиться и делать практические задания. Птице, чтобы взлететь, нужны два крыла. Человеку также нужны два крыла – это мудрость и метод. Мудрость даст нам направление, метод – возможность действовать. Я расскажу вам одну историю. Когда я впервые приехал в США, к тому моменту я уже много медитировал. И мои друзья говорили, что мне нужно заняться спортом – чтобы поддерживать физическое тело в форме. Это правильно, болезни только отвлекают нас от практики, а не помогают ей. Итак, я решил заняться плаванием. И в бассейне я немедленно начал тонуть. Мои друзья советовали мне расслабиться, показывали мне правильные движения. И вдруг я вспомнил, что в детстве, в Непале, я плавал в горных озерах – по-собачьи, быстро перебирая в воде руками. И через минуту я поплыл. Я просто вспомнил то, что я уже знал. Каждый из нас в глубине себя уже умеет быть счастливым. Все, что нам нужно, – это вспомнить это состояние, соприкоснуться с ним.!!!

Книги Йонге Мингьюра Ринпоче

  • «Будда, мозг и нейрофизиология счастья.Как изменить жизнь к лучшему», Открытый мир, 2010.
  • «Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы», Открытый мир, 2010.

В 2002 году американский нейрофизиолог Ричард Дэвидсон (Richard Davidson) пригласил Мингьюра Ринпоче принять участие в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга (США). Ученый хотел выяснить, как медитация влияет на активность нашего мозга. Результаты этого исследования поразили всех – оказалось, что опытные практики медитации вроде Мингьюра Ринпоче действительно могут управлять мозговой активностью и влиять на процессы, которые раньше считались автоматическими. И, как следствие, менять свое психическое и ментальное состояние по собственному желанию.

О том, как этого достичь и как научное понимание процессов, происходящих в мозге, может помочь в практике медитации, Мингьюр Ринпоче рассказал в двух своих книгах, мгновенно ставших бестселлерами во всем мире.

 



"Если у вас нет денег..." "Всё начинается с нуля. Нуль - это объём потенциальности"

   

Представление и медитации на востоке и на западе. "Медитация - это абсолютно нормальное состояние ума, где отсутствует концепция. Суть медитации - в осознавании и бдительности. Осознавание подобно чистой водной глади или синим небесам"

 



Всемирная конференция - "Альтруизм и сострадание в области экономики". Глобальный мировой экономический кризис был порождён недостатком любви и сострадания.В бизнесе должны выигрывать обе стороны.                       О книге " Радостная мудрость"

 



О медитации, ч.1. " Если вы изучали медитацию раньше- забудьте об этом"

   



Научный аспект медитации. ч.1..." Я в этом контексте - "бардовая морская свинка"..."

 

 

Научный аспект медитации.ч.2.

 

[455x363]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
allazoz 05-06-2011-14:39 удалить
Шикарно!Уважаю все,что связано с Тибетом!
dharma2012 05-06-2011-14:54 удалить
Ответ на комментарий allazoz #
Пост очень интересный. Чтобы его прокомментировать нужно внимательно прочитать и прослушать этого " товарища"))) займусь на досуге... [показать]
dharma2012 05-06-2011-18:45 удалить
Ответ на комментарий Ева_Козырева # Спасибо! Знание этого человека, если вы его примете, может изменить жизнь!


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Йонги Мингьюр Ринпоче о Счастьи. | dharma2012 - Дневник Dharma2012 | Лента друзей dharma2012 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»