• Авторизация
Дневник Babiki Лента друзей - Дневник - Полная версия


Интересные факты о цитрусе "Помело" 17-04-2015 07:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[640x65]
[600x378]

Поме́ло, или помпе́льмус, или шеддок — вид растений из рода Цитрус; так же называются и плоды этого растения. Чем же интересен этот крупный цитрусовый и полезен ли он...


[показать]
Произносить название этого цитрусового следует с ударением на букву «е». Американцы называют этот фрукт «Пумело», а китайцы – «Ю». Также нередко на полках магазинов можно встретить этот фрукт под названием шеддок, именно так звучала фамилия европейца, первым составившего описание этого фрукта.
[показать]
Считается, что родиной помело является юго-восточная Азия, а в Америку этот фрукт попал благодаря Шеддоку.
[показать]
Остров Барбадос стал первым местом, где удалось вырастить деревья помело из косточек.
[показать]
Именно на острове Барбадос произошло опыление помело апельсином или перерождение, в результате чего появился грейпфрут.
[показать]
После того, как вы попробуете помело, во рту останется легкая горечь, а послевкусие очень напомнит грейпфрут.
[показать]
Помело является настоящим кладезем витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

[показать]Как при покупке выбрать хороший спелый плод?

[показать]Смотрим. Кожура должна быть блестящей и глянцевой, а не матовой.
[показать]Щупаем. Плод должен быть не твердый, а умеренно мягкий на ощупь.
[показать]Нюхаем. Сильный аромат показывает, что помело полностью созрел.
Кстати, помело вполне можно закупать «впрок». Храниться неочищенный плод без холодильника может до одного месяца. А очищенный – в холоде – до трех дней.

Этот дивный фрукт содержит:

[показать]витамины – С, В1, В2, В6, РР и А (β-каротин);
[показать]макроэлементы – калий, фтор, натрий, кальций, магний;
[показать]микроэлементы – железо, марганец, медь и цинк;
[показать]лимоноиды;
[показать]пектин;
[показать]антиоксиданты;
[показать]липолитеческий фермент;
[показать]золу;
[показать]эфирные масла.
[показать]

На что способен этот фрукт?

[показать]Помело обладает сильными мочегонными свойствами и в этом отношении может даже посоперничать с арбузом.
[показать]Укрепить иммунитет (благодаря наличию антиоксидантов и довольно «приличному» уровню витамина С).
[показать]Поддержать и стимулировать работу сердца (благодаря наличию калия).
[показать]Отрегулировать артериальное давление, сделать сосуды более «прочными» и эластичными.
[показать]Оказать противораковое действие и замедлить развитие опухолей (благодаря лимоноидам).
[показать]Оказать противовирусное действие (благодаря витаминам).
[показать]Расщепить жиры (благодаря липолитическому ферменту).
[показать]Предупредить развитие атеросклероза и очистить сосуды от бляшек холестерина (благодаря витаминам Аи Е и антиоксидантам).
[показать]
Китайцы используют корочки помело для приготовления лекарственных средств для традиционной и нетрадиционной китайской медицины.

Лечебные свойства

[показать]Помело может вылечить множество заболеваний и помочь снять различные болезненные состояния и избавиться от нездоровых симптомов.
[показать]Помело лечит ангину, ОРВИ, различные простудные заболевания.
[показать]облегчает лихорадку.
[показать]Применяется в диабетическом питании.
[показать]Предотвращает опухоли, тормозит развитие раковых клеток.
[показать]Уменьшает атеросклероз сосудов.
[показать]Эфирные масла помело помогут организму бороться с вирусами.
[показать]Лимоноиды предупреждают катаракту.
[показать]Мякоть помело снижает холестерин.
[показать]Помело поможет при бронхиальной астме.
[показать]Поднимет слабый иммунитет.
[показать]Придется кстати при заболеваниях ЖКТ. Улучшит перистальтику кишечника.
[показать]Очень хорошо принимать помело при усталости и слабости.
[показать]Помогает от бессонницы.
[показать]Кожура содержит биофлавоноиды, которые незаменимы в профилактике рака молочной железы, избавляют от избытка эстрогена.
[показать]Помело поглощает жиры, понижает содержание крахмала и сахара.
[показать]Он может вылечить от депрессии, избавить от апатии, подарить радость, энергию и прекрасное настроение.

Противопоказания :
Не стоит кушать помело, если у вас:

[показать]аллергия на другие цитрусовые;
[показать]язвенная или мочекаменная болезнь;
[показать]острый нефрит или вирусный гепатит;
[показать]гастрит (высокая кислотность), колит.

Помело для похудения
Помело – один из популярнейших диетических продуктов, поскольку содержит калорий ничтожно мало и расщепляет жиры. Он оказывает просто волшебное действие на пищеварительный тракт. И «обманывает» голод.

Чтобы потерять от двух до трех лишних кило за неделю, можно сесть на следующую диету.
[показать]

[показать]Помело для красоты :
Сок и мякоть помело используется косметологами: для омолаживания клеток кожи в масках и тониках.

[показать]Жирной коже подойдет: маска и тоник
Размять столовую ложку мякоти фрукта с чайной ложкой простокваши или свежего кефира. Слить образовавшуюся жидкость, «кашицу» намазать на лицо на четверть часа. После смыть прохладной водой. Намочить в оставшейся жидкости ватный диск и этим «энергетическим коктейлем» протереть лицо. Не смывать.

[показать]Нормальной (и любой) коже подойдет: питательная маска
Дольку помело измельчить, добавить кофейную ложечку лимонного сока и кофейную ложечку меда. На кожу лица нанести на четверть часа. Затем смыть зеленым чаем (специально заварить некрепкий и остудить). После этого использовать увлажняющий крем. Маска отлично питает кожу. Лучше делать на ночь.

[показать]Сухой коже подойдет: маска и лосьон
Яичный желток смешиваем с измельченным помело и медом. Держим 15 минут. Очищаем лицо тепловатой водой и протираем соком помело, наполовину разбавленным водой.

Косметологи вообще рекомендуют протирать любую кожу соком помело в течение зимнего периода. Жирную и нормальную можно протирать чистым соком. Для сухой – разбавлять водой. Если проводить эту процедуру ежедневно всю зиму, весну ваша кожа встретит не бледно-зеленоватой и пересушенной, а свежей, молодой и насыщенной витаминами.


 [показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
СофиЯПанько 17-04-2015-10:39 удалить
Столько всего полезного в этом фрукте...а я так давно не покупала...с лекарствами их принимать не рекомендуют...(2-3 часа)...хорошая запись у тебя,Ленок!Спасибо большое! Угощайся и будь здорова! [400x277]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Babiki 18-04-2015-03:08 удалить
Ответ на комментарий СофиЯПанько # Привет,София!Я обожаю этот фрукт..такая вкуснота...покупаю...усердно чищу и ем сама..мои не понимают вкуса грейпфрутов и помело..ну мне больше достанется зато))))
Люблю лимоны и апельсины с коркой..Мне Женя каждый раз из Москвы привозит банку варенья лимоны-апельсины...с корочками вместе...ее соседка там варит и вот мне передают гостинец....наслаждаюсь...опять же сама-одна)))кислинка сладкая с привкусом горчинки...вкуснотища....вот сегодня только говорю..осталось чуть в банке....а Женя едет опять 25..значит снова привезет...Пробовала здесь сварить сама..не такой вкус и все)))вот и жду подарка)))Нравится кисло-сладкое с горчинкой...)))
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Интересные факты о цитрусе "Помело" | Babiki - Привет всем ! | Лента друзей Babiki / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»