1 этап: умыться своим обычным способом, если пользуетесь чуть-чуть поскребти срабиком.
2 этап: 2 ч.л. сухих овсяных хлопьев растолочь, смешать с 0.5 ч.л. оливкового масла и легонько втереть в течении 5 мин.
3 этап: не смывать первый слой, на него легонько втереть тоже в течении 5 мин. 1ч.л. меда смешанную с 2 ст.л яблочного сока.
3 этап: не смывая предыдущие слои, нанести 2 ст.л. кефира смешанного с несколькими кап. лимоного сока и дать высохнуть( 20-25 мин.)
Все смыть. Кожа как у младенца.