Сдерживая эмоции, человек рискует стать их заложником. Иногда следует и разряжаться, но как часто бывает, под руку попадают совсем не те кто должен. Простой и действенный рецепт - выехать за город, войти в лес, и набрав полные легкие воздуха кричать, это действует, вот только где его найти, этот лес среди камня и асфальта, как говорится, за время пути...многое может случится...