Когда у меня плохое настроение, то мне всегда хочется сладенького, например шоколадку слопать, ну или, что - то еще.… Это и не мудрено, ведь многие из нас, чтобы избежать плохого настроения прибегают к шоколаду. Все просто, ведь он способствует выработке серотонина. Это гормон, который дает нам ощущение спокойствия и внутренней гармонии.
Но вот американские ученые добавили ложку дегтя в эту бочку шоколада! Оказывается, что избыток этого самого гормона, под названием Серотонин, может привести к совершенно противоположному результату – к агрессии и раздражительности! Вот так вот. Так что будете Вы добрыми или злыми зависит и от количества съеденного Вами шоколада. Стоит это учесть!
Кстати, диетологи советуют кушать шоколад не более 25 граммов в день, а это всего лишь четверть стандартной плитки. Так мало, блин!!!
