День такой короткий стал и утром нас встречает темнотой. Это Вам не лето! Особенно сложно детям. Про них можно сказать, что «поднять подняли, а разбудить забыли». Вот и получается, что наши детки мирно «досыпают» нужные для них часы на первом уроке в школе или на занятиях в детском саду. Работоспособность у них в это время буквально на нуле. Надо как – то с этим бороться и взбодрить нашу соню. Вот какие советы я вычитала в журнале.
- Каждое утро - контрастный душ. (Ну, скажем, для меня это не реально…)
- Обязательно дайте ребенку, что ни будь перекусить, несмотря на то, что он завтракает в школе или в садике. Пусть это будет йогурт, чай с бутербродом или фрукты. (У нас это не всегда получается…)
- Следите, чтобы Ваше чадо хорошенько высыпалось. Норма для учеников 1 – 6 классов это 10 -11 часов. По возможности нужно укладывать баиньки ребенка днем.
- Чтобы взбодрить ребенка, держите в его комнате заваренный лавровый лист. Его запах очень хорошо тонизирует. Но вот во время сна его лучше убирать!
- Чтобы голова у ребенка работала как надо, положите в его обувь магнитные стельки. Они стимулируют особые точки на стопе.
- Оторвите свое чадо от компьютера или от телевизора! Лучше это время провести на улице!
- Не забывайте про витаминки!
Семейный клуб «Мастерская» приглашает всех желающих на развивающие занятия для детей и родителей. Эти занятия помогут внести понимание между родителями и детьми, научат, как с пользой для всей семьи проводить свободное время и многому другому.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Время проходит быстро, и вот приходит время думать о выпускном наряде для дочери. Посмотрите на фотографии выпускных платьев и выберете достойный наряд для Вашей принцессы.