Я типичная баба , которая хочет похудеть Т_Т За лето сбросила 4 кг, а за осень обратно их набрала,че за нафиг.
С этого дня, с этой минуты я не ем после 6-ти,для начну с месяца ( срок), а дальше посмотрим, поможет это вообще или нет. А еще буду побольше читать , потому что когда мозг работает, тело не толстеет) аххах.
Надо себя любить ! И худеть! да!