Я познакомлю вас с простой техникой, которую можно
использовать для улучшения связи с высшим Я или
Духом. Это очень гибкий метод, поэтому вы всегда можете
приспособить его к конкретным обстоятельствам. Пользоваться
этим методом может каждый.
Найдите тихое, спокойное место, где можно удобно сесть,
поставив ступни на пол или землю. Закройте глаза. Может
быть, вам будет полезно записывать ваши ощущения во время
занятий. Возможно, будет удобней, если записи будет делать
ваш помощник, задавая вопросы вашему высшему Я и
записывая ответы.
Заземление
Сделайте три глубоких вдоха, которые позволят вам
расслабиться. Дыша медленно и глубоко, опустите сознание
вниз, в землю. Пусть ваше сознание немного отдохнет внутри
земли. Попробуйте найти там минералы, которые привлекают
вас. Вы увидите, как минерал начинает ярко светиться,
переливаясь различными цветами. Представьте, как этот свет
превращается в луч, поднимается из земли вверх и достигает
правой ступни. Почувствуйте эту ступню, следите, как свет
поднимается вверх по правой ноге, и осознавайте ее. Затем
смотрите, как свет поднимается по правой половине тела, и
фокусируйте осознание на своей правой половине. Свет
проникает в правую кисть, поднимается вверх к плечу.
Полностью осознавайте правую половину тела и
наблюдайте, как свет освещает ее.
Теперь направьте луч света к левому плечу. Осознавайте эту
область. Свет движется по левой руке к кисти и пальцам.
Вы чувствуете, как он опускается по левой половине тела, и
осознаете ее. Луч света двигается дальше вниз к левой
ступне. Полностью осознайте все ощущения вашей левой
половины тела.
Закончив этот круг в вашем теле, луч света возвращается в
землю, к своему источнику. Свет продолжает движение,
поднимаясь из земли по правой половине тела во время вдоха
и опускаясь по левой половине тела во время выдоха.
Почувствуйте, как эта энергия вливает в вас новые силы.
Раскрытие
Когда энергия в третий раз поднимается из земли, возможно,
другого цвета, она проникает в тело в основании
позвоночника, где находится первая чакра (Муладхара).
Увидьте эту чакру как колесо света. Чакра заполняется новой
энергией, начинает ярко светиться и вращаться. При этом
негативные энергии, страхи и блоки начинают уходить. Вы
видите вращение чакры-колеса, осью которого является
позвоночник.
Первая чакра открывается и поток энергии поднимается ко
второй чакре. Затем поток поднимается через все чакры к
седьмой чакре на макушке головы. При этом все чакры
очищаются и начинают вращаться с новой силой. Поток энергии
мощно выходит через макушку, омывая тело светом, который
окружает и защищает вас от негативных энергий.
Войдите в свой Храм
Наблюдайте, как ваше сознание поднимается вместе с потоком
света и выходит через верхнюю чакру. Найдите хорошее место,
где ваше сознание может отдохнуть. Вначале вы увидите
дверь. Но ключ к ней находится только у вас и только вы
можете войти внутрь, в свой Храм. В нем вы найдете все, что
вам нравится. Храм может быть местом на природе, особой
комнатой, уголком иного мира, где вы чувствуете себя
уютно и безопасно. Осмотритесь. Слева находится фонтан с
басейном, заполненным кристально чистой водой.
Подойдите к фонтану и загляните в басейн. Сначала
поверхность воды будет спокойной. Но затем начнется
волнение и из воды начнет подниматься великолепное
существо, излучающее белый свет. Это ваше высшее
Я приветствует и принимает вас с безоговорочной
любовью. Поприветствуйте свое высшее Я и вместе с
ним войдите в другую часть Храма, где ничто не потревожит
ваш ум и вы сможете приобрести новый опыт. Обратите
внимание на состояние вашего ума. Вы находитесь в
безопасном месте. Ваш ум молчит и вы можете полнее общаться
с высшим Я без помех и рассуждений. Почувствуйте
слияние с высшим Я, ощутите его прекрасную
энергию.
Возвращение в тело вместе с высшим Я
Теперь вы и ваше высшее Я должны покинуть Храм.
Для этого найдите сверкающий поток света, который принес
вас в Храм. Пусть этот поток вернет вас на физический план,
где вы сможете вместе с высшим Я через верхнюю
чакру войти в физическое тело. Сделайте несколько глубоких
вдохов и выдохов. Обратите внимание на свои ощущения. Когда
почувствуете, что готовы, откройте глаза.
Теперь пришло время, чтобы помощник начал задавать вопросы
вашему высшему Я. Если вы работаете без
помощника, то задавайте вопросы, заранее записанные на
бумаге, самостоятельно. Просто получайте и записывайте всю
информацию, приходящую к вам – мысли, образы и другие
ощущения. Не пытайтесь анализировать их сразу. Сделайте это
позже. Сейчас находитесь в потоке, получая информацию о
полученном опыте. В какой бы форме ни приходил ответ,
переходите к следующему вопросу только после полного ответа
на предыдущий вопрос.
Вот некоторые примеры вопросов, которые могут помочь вам в
первое время:
1. Какова моя высшая цель в этом году?
2. Какие препятствия и страхи мешают мне достичь
этой цели?
3. Какие способности и черты мне нужно развивать,
чтобы достигать свои цели?
4. Есть ли у Тебя какое-либо послание любви и
сострадания, которое необходимо услышать такому-то (ваше
имя)?
Закончив задавать вопросы, закройте глаза и вернитесь
вместе с высшим Я назад в Храм. Пусть ваше высшее
Я вернется назад в волшебный басейн. Теперь вы
знаете, где оно находится, и можете при необходимости
обращаться к нему за помощью.
Вы можете
пребывать в Храме сколько угодно и приходить туда когда
захотите. Храм – ваш космос, это место, где вы чувствуете
себя по-настоящему свободным. Будучи готовым, вернитесь в
свое тело через верхнюю чакру. Ваше сознание возвращается,
вы чувствуете себя обновленным и уравновешенным.
То, что вы только что прочли, – описание моего
первого опыта общения с моим высшим Я. Я
использую эту же технику для общения с другими существами
Света. При этом очень важно заявить о своем намерении и
назвать то существо, с которым вы хотите разделить свой
космос. Вы будете делиться с ними энергией, и для вас
важно, чтобы их общение с вами тоже исходило от сердца.
Эта техника помогает осуществлять осознанный
ченнелинг, так как при этом ваше сознание не покидает
вашего тела без разрешения и вы можете остановиться в любое
время.
В этой технике присутствует элемент отдачи себя Духу.
Людям, имеющим проблемы с самоконтролем, может быть сложно
овладеть этой техникой, пока они не освободятся от страха
потери контроля над ситуацией.
Если ваше желание овладеть ченнелингом связано с личным
ростом и исцелением, научитесь доверять Духу вести и
направлять вас. В этом случае вы быстро освоите технику и
достигнете результатов, о которых вы даже не мечтали.
Мир вам!
Лори Тостадо. |