лечебные ванны
только что побаловала себя и начала принимать курс лечебных ванн....приняла ванну с лавандой .....а после неё не вытираясь,а просто промокнув влагу полотенцем...села перед телеком и выпила чашечку травяного чая....внутри такое спокойствие....умиротворение...
побывав в кисловодске я узнала как правильно принимать лечебные ванны....и при каких недомоганиях какая ванна будет более эффективная.....например при ревматизме хороша хлорная ванна (ванна с обычной поваренной солью), для снятия нервного напряжения используется йодобромная соль или лаванда, при частых заболеваниях бронхолёгочной системы хороша ванна с эвкалиптом или пихтой сибирской...а при кожных проблемах ванна с морской солью...для женщин хороша ванна с ромашкой....расчёт соли на ванну очень прост...100 грамм соли на ванну, температура воды 36,6*.
курс лечебных ванн состоит из 6, 8 или 10 ванн, которые вы принимаете через день первые две ванны принимаете 10 минут, вторую и третью 12 минут, а все последующие 15 минут....