Ингредиенты:

 

Кусочек форели

Маринад:

1 ч.л. меда

1 ч.л. горчицы

Соль или соевый соус

 

 А любителям Битвы экстрасенсов хочу порекомендовать вот этот сайт www.bitva-ekstrasensov.ru на котором можно посмотреть все сезоны битвы и еще новый сезон 15!  Причем видео появляется на сайте до выхода серий на канале ТНТ. Я рекомендую этот сайт.

 

Приготовление

Смешать мед, соль или соевый соус и горчицу (у меня горчица в зернах).

Рыбу порезать на порционные куски, обмазать маринадом и оставить в холоде минут на 10.

Выложить рыбу в форму для запекания и отправить в духовку, которую необходимо разогреть заранее до 170 градусов.

Запекать минут 10-15. Кушать с овощами или салатом.

 

Приятного аппетита!