Как избавиться от боли в боку при беге
01-07-2013 07:34
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения WiseAdvice Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в боку при беге
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения WiseAdvice Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в боку при беге
Если после бега колет в боку. Выдыхайте, когда наступаете на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как избавиться от боли в боку при беге | Мартовский_Котт - Дневник Мартовский_Котт |
Лента друзей Мартовский_Котт
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»