Привет всем! Я возвращаюсь
Не в том смысле, чтобы я куда-нибудь уезжала или пропадала, нет. Просто запустила я что-то в последнее время это дело - ведение дневника. Виновата, исправлюсь.
Не обещаю, что именно с сегодняшнего же вечера, но в самое ближайшее время.
У меня добавилось забот и работ. Разных - и семейных и личных. В том числе мы начали вести свою группу поддержки людей, желающих снизить вес и научиться грамотно питаться. Пока в реале :), он-лайн ещё не дошли руки организовать. Если есть желающие - присоединяйтесь, пишите, это существенно ускорит процесс. Самой младшей участнице группы 16 лет, самой старшей - 64 года. Что мне приятно как тренеру, уже буквально после первого занятия все участники группы начали менять свои привычки питания, стали учиться правильно пить воду и обращать внимание на этикетки продуктов, которые они покупают в магазинах. И тут же стали заметны первые результаты: все участники начали снижение веса, уменьшились объёмы, улучшилось самочувствие. Да что там, посветлели лица и заблестели глаза! И это всего лишь два занятия. Впереди ещё десять!
И все остальные мои заботы в таком же ключе - больше работаю, большее удовольствие и отдачу получаю.
А как здесь у вас дела? Черкните парой строк :)
Исходное сообщение Днев_Тренера_по_Питанию Alessiya, ого! Круто! Это за что ж тебя мнут-то? Вправляют чего, али так, чтобы чем развлечься?в крестце камень из мышц-солей-костей и в плечевом поясе та же фигня, так шо мнут-разминают сидяче-архитектурные залежи ;)