• Авторизация


о самосовершенствовании-2 16-07-2010 16:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я писала недавно, что мой муж весит 79 килограмм. Это устаревшая информация. Потому как уже 78. И вы просто представить себе не можете, насколько он меняется!!!
Ну, когда я выходила замуж, я надеялась, что любви хватит надолго и предполагала, что это может быть на всю жизнь. Спустя лет 5, глядя на его прибавившийся живот, я говорила себе: "А ты в зеркало сначала посмотри, потом критикуй его".
Два года назад, глядя, как он здорово похудел, я подумала - о, а он у меня ещё ничего!..
Но то, что происходит сейчас!.. Это просто невероятно. И если бы я не была участником этого процесса, я бы ни за что не поверила! Он продолжает меняться, он с каждым днём выглядит всё лучше - тают жировые отложения, накопленные десятилетиями, он в школе был толще чем сейчас, расправляются морщинки, наливаются мышцы... Словами не описать, даже фото не отражает всей картины. В это счастье - видеть, как твой любимый человек становится здоровым, активным, энергичным! Что может быть более радостным, чем видеть, что твой любимый счастлив и быть тому участницей!
Будьте счастливы! Дарите друг другу радость!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
максС 18-07-2010-08:56 удалить
а какой рост у мужа?
Рост 174 см. Хотя вес сегодня уже 77,5 кг. После 110 это реально круто. Говорит, при таком росте никогда в жизни столько не весил ещё
максС 18-07-2010-22:16 удалить
Днев_Тренера_по_Питанию, ну тут еще, конечно, сильно зависит от того, собственно, что именно дает такой вес. Мышечная масса-то тяжелее жировой.
вот-вот, я ещё хотела добавить, что он не только худеет, он растит себе понемногу мясо, без фанатизму, в зал не ходит, ибо не цель и не суть, а только отживания-подтягивания-немного пресс на лавке и гантельки пару раз в неделю по чуть-чуть. Поэтому и нельзя сказать чисто - сколько же он жиру сбросил.
Хотя осталось ещё два "оплота" жира: поясок вокруг талии и последний из трёх лишний подбородок :)
Раз уж ты зашёл, у меня к тебе вопрос: какой водой ты обливаешься сейчас, в жару? Добавляешь ли лёд?
Реально, за мисоги - низкий тебе поклон. Уже почти год ежеутренне вспоминаю твои слова, что в этом деле главное -систематичность
максС 18-07-2010-22:58 удалить
Днев_Тренера_по_Питанию, рад, что пригодилась методика.
Лед не добавляю, обливаюсь обычной холодной водой. Дело в том, что как мне объясняли, температура воды в принципе привязана к температуре окружающей среды - она должна быть не сама по себе ледяная, а холодная относительно температуры воздуха. То есть, температуры холодной водопроводной воды в любом случае достаточно.

максС, благодарю за разъяснения. Это как раз актуально


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник о самосовершенствовании-2 | Днев_Тренера_по_Питанию - Дневник Тренера по Питанию | Лента друзей Днев_Тренера_по_Питанию / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»