• Авторизация


Итак, о результатах 17-06-2010 21:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Несмотря на стрессы поездки, обилие выпитого-съеденного после возвращения с гостями, приходившими поинтересоваться "как оно там" и скромное застолье в честь моего дня рождения человек на 16, весы меня перестали пугать. Ежесубботние замеры как-то сошли на нет, периодически я становилась на весы - убедиться что у меня действительно все в порядке. В июле, 11.07., вес составлял 59 кг, а в конце августе я оставила запись, что вес 57,6 и у меня по-прежнему всё хорошо.

Привожу сравнительную таблицу веса и обмеров с 10 февраля по 16 июля:

 

Дата

10.02.

23.02.

29.03.

26.04

24.05.

16.07.

27.08

Результат

 Вес, кг

72,9

67,9

64,6

62,7

61

58,8

57,6

-15,3 кг

Обхват:

 

 

 

 

 

 

 

 

 - Шеи

35

32,5

32

31

31

31

 

-4 см

 - Под грудью

82

79

76

75

75

75

 

-7 см

 - Талии

81

77

71

69

70

68

 

-13 см

 - Плеча

30

30

28,5

26,5

28

25,5

 

-4,5 см

 - Бёдра

105

101,5

97,5

94

95

92

 

-13 см

 - Одного бедра

62

58,5

57

54

55

52

 

-10 см

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Итак, о результатах | Днев_Тренера_по_Питанию - Дневник Тренера по Питанию | Лента друзей Днев_Тренера_по_Питанию / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»