• Авторизация


Спустя неделю 15-06-2010 21:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Проведенные измерения были мной аккуратно занесены в специально заведенный табличный файл. Я твёрдо пообещала, что раз в неделю, по субботам утром, буду проводить все измерения и аккуратно заносить в эту таблицу. Поэтому 16 февраля, слив лишнюю жидкость после ночи, я галопом побежала  к компу, прихватив с собой весы и сантиметр. Муж согласился мне помочь.

Я уже знала, что вес мой сдвинулся вниз, да и по одежде было видно, что объёмы сдвинулись, хоть и немного.

Итак, что же я записала в таблицу? А результаты мои были вполне обнадёживающими.

Вес: 70,3 кг

Объёмы:

 - шея 34 см

 - под грудью 79 см

 - талия 80 см

 - плечо 30 см

 - бёдра 102 см

 - обкружность одного бедра 59 см.

 

И, кроме того, у меня со среды перестала болеть голова! Да и вообще, я заметила, что жить стало как-то легче. И утром хочется просыпаться! В субботу я вообще вскочила как на работу, только без будильника, и вполне свежая и выспавшаяся! Хотя реально можно было подрыхнуть подольше. На самом деле, просто хотелось измерить все и сравнить с первой записью.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спустя неделю | Днев_Тренера_по_Питанию - Дневник Тренера по Питанию | Лента друзей Днев_Тренера_по_Питанию / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»