Любительницам аэробики=)

Мне повезло с университетом. Физкультура организована так, что каждый выбирает понравившуюся секцию. Недешевое плаванье, волейбол, гимнастика, арм реслинг...все что хотите. И вас ещё заставляют туда ходить.

Я выбрала секцию аэробики. Когда говорю, что хожу на такие тренировки, первая реакция : разве это вообще спорт???

Таки да)

Вот на прошлой неделе к нам перевелись 2 баскетболистки и одна легкоатлетка. 

Ни одна из них не сделала и половины упражнений на пресс. А уж про растяжку вообще молчу. 

Вот так и выходит, что девочки, которые ходят на "вообще не спорт" имеют сильные ручки, красивый пресс и делают складочку