Именно апельсин является лидером по содержанию витаминов, а именно витамина С.
Этот фрукт чудесным образом насыщает организм необходимыми микроэлементами и минералами.
Основная польза апельсинов в том, что они укрепляют организм, держат его в тонусе, помогают бороться с вирусными заболеваниями.
Его можно употреблять при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, людям с повышенным артериальным давлением, для восстановления костных тканей.
Наибольшее содержание витаминов обнаружено в кожуре