Леша, хорошо, что ты это понимаешь. И начинать уже нужно вчера, т.к. ты уже поймал момент, когда еще можно обратить всё назад, 15 кг - не так страшно, я за 3 месяца после родов 15 сбросила, а вот потом, когда перевалишь за центнер, всё сложнее и сложнее себя заставитт худеть. Сколько болезней от этого! Тем более у тебя предрасположенность к полноте, даже не генетическая, а традиционная, у тебя же в семье мама постоянно всякую вкусняшку готовит, понимаю, как сложно не есть. А ты попробуй сначала, как я, почистить кишечник по той программе, на которой я сидела, уйдут шлаки, желудок сузится, меньше есть будет хотеться, а потом уже сможешь сесть и на жесткую диету.

Недавно наблюдала картину: человек, весивший 106 кг голодал в течение 25 дней. Он не ел вообще, только пил. Похудел до 88.
Советую обратиться тебе к специалисту, дабы худеть правильно, с толком. Ибо большой вес - это болень.

Про чистку я думал, вещь хорошая по описанию и по отзыву твоему, кажется тоже эффективная. Бесит, что вся одежда стала мала, не обновлять же постоянно гардероб из-за скачков жировой массы:)

Лучше бы ты о здоровье думал, а не об одежде.

Исходное сообщение Pervyj
Про чистку я думал, вещь хорошая по описанию и по отзыву твоему, кажется тоже эффективная. Бесит, что вся одежда стала мала, не обновлять же постоянно гардероб из-за скачков жировой массы:)

да, не я одна это хвалю. это не просто диета, а продуманная без вреда для организма программа, лауреат Нобелевской премии. как окончательно созреешь, напиши или позвони 8-906-776-26-69. Будет повод встретиться)