макароны с гуляшем
творожная "Активия"
прошла 8 километров
упражнения для рук (10 раз и 5 раз)
отжимания (10 раз)
жим гантелей от груди (20 раз)
бутерброд (черный хлеб, мед)
Свершилось. Я 6 дней тренировалась без перерыва. Завтра заслуженный выходной. Ура!
девочки, девочки
полупрозрачные,
такие уязвимые.
девочки, девочки
маленькие анорексичные шлюхи
со впалыми щечками.
ломают,
ломают тонкие пальчики
как толстые сигареты,
с которых уже пепел стряхнуть нет сил.
девочки, девочки
с потухшими глазками.
принцессы из порнофильмов,
они живут в своем сказочном мирке,
в пузыре розовой жвачки без сахара,
окутанные запахом дорогих бутиков,
в пустой капсуле,
лишенной жира и калорий.
дрожат, дрожат от холода.
девочки, девочки
на никотиновых батарейках
трясущимися ручками
разматывают клубки волос из расчесок,
ломкими ноготками
распутывают каждое утро у зеркала.
девочки, девочки
с усохшими грудками
в панике
в панике
заедают стресс таблеточками,
заливают стресс кока-колой лайт.
вот-вот кто-то, проходя по улице,
не заметит девочек
каблуком проткнет их уютное личное пространство
[sugar free, с ароматом клубники]
ветер, ветер поднимется
раскрошит хрупкие зубки,
порвет тонкие запястья,
переломит острые коленочки
сотрет эфемерные улыбки.
девочки, девочки
разлетятся семенами одуванчика
и увязнут в каком-нибудь облаке.
девочки, девочки
с рельефными скулами,
с пульсом-ниточкой,
с ребрами, сломанными кашлем,
мне хочется плакать,
глядя на них....
а на фига тебе макароны ?))))
Ешь просто гуляш...)))в нем хоть какие то витамины есть.
А в макаронах вообще ниче...Лучше хлебушка ржаного например))
Поздравляю с выходным))только не затягивай его...смотри мне))
Ответ на комментарий Я__ПохУдеЮ #Я__ПохУдеЮ, если начистоту, то моя цель - не похудеть, а просто начать нормально питаться :) А макароны - это ничем особенно не вредная еда, их вполне можно есть в умеренных количествах. Я их люблю, почему нет?
А,я то думала ты худеть хочешь)))
Я придерживаюсь ЗОЖ,стараюсь обходится без мучного)))
Я люблю спагетти,с жареным фаршем..оч вкусно.Но пока позволить себе не могу сию роскошь)))
Ответ на комментарий Megan_P #Megan_P, вроде как не ела :) отписалась уже :) тааааааак хотелось жареной картошки, я еще думала, разрешить себе или нет...