котлета
почти полная пачка жевачки файв
тушеная фасоль
20 минут латиноамериканских танцев
упражнения для рук (10 раз и 5 раз)
отжимания (10 раз)
жим гантелей от груди (20 раз)
жим таза от пола (50 раз)
махи ногами (10 на каждую)
пресс (20 раз)
пакетик фундука
морковка
клубника
Отжимания стало легче делать. И как-то ребра немножко больше просвечивают.
Детка, если ты хочешь жить, брось есть и брось пить.... И пусть от голода иногда охота факнуться об стену, голод этого стоит+кофе с сигаретами,и ты в раю, своём собственном раю....
Да?, я чертова сумашедшая, но зато я счастлива.....