[320x251]- Создайте обстановку, располагающую к расслаблению. Приглушите яркий свет, зажгите свечку, воскурите благовонию.

- Ваш желудок не должен быть нагружен пищей либо алкогольным напитком

- Вам станет спокойно и приятно, тело ваше так расслабиться быстрей

- Сядьте спокойно там, где вас никто не потревожит

- Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете в себя свет.

- Скажите: «Да будет свет! Мое желание обязательно исполнится»

Методика исполнения желаний от Элифас Леви