• Авторизация


Без заголовка 06-02-2021 14:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как не остановиться на полпути?

Знаю за собой такую привычку.

Занималась в том году физическими упражнениями. Нравилось, результатом была довольна. И всё... Началась работа. У сына остался один дневной сон. С ним не получается заниматься. Ему то хочется сбежать в другую комнату, то подлезть под руку, то сесть на живот. В таких ситуациях я просто сдаюсь. Тем более сейчас в доме еще один маленький ребенок. Спит он плохо, а в те редкие часы, когда он всё-таки спит, моего сына пробивает на какое-нибудь мракобесье.

А спина моя постоянно побаливает. Это уже как привычное. Вечером бывает сильнее, днем забываю. Но все равно не мешало бы разминаться.

А ещё в очередной раз взялась за урезание сладкого. В осенне-зимний период развязалась совсем. Решила вернуть прежние дозировки сладкого, мучного. А то докатилась, что ни чай, то с пирожком, конфеткой, шоколадкой. И так после каждого приема пищи, и между ними, и по несколько конфет. За последние пол года перевыполнила норму. Считаю для себя это злоупотреблением. Тем более кругом примеры заразительные. Правда есть и другие примеры, которые не придают значения съеденным булочкам. И вот так и получается, что мои весы качаются из стороны в сторону.

Но, если физическая нагрузка пока только в планах, то к уменьшение потребляемых конфет приступила. Два дня - полет нормальный. Ломки не испытываю. Перебиваю тягу яблочками. Тоже сахар, но более полезный считается. Хотя, как оно на самом деле - утверждать не стану. А то начнется, а вот яблочки ваши тоже гадостью поливают, и курить полезнее, чем сосиски. Я не собираюсь фанатеть. Это личное дело каждого.

У меня есть мечта, и есть лень. И вновь они сошлись в неравном бою. И я очень надеюсь, что в этот раз победителем выйдет мечта. 

Давай! Вперед! Ты сильнее, чем думаешь!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
flight_lady 07-02-2021-04:02 удалить
Яблочки полезнее конфет, даже гадостью политые, как ты говоришь. Но к чаю не яблочко хочется. И привычка к чаю сладкое после еды с детства есть. Хорошо хоть проблема лишнего веса не стоит, но мне кажется если это все не есть, то кожа на бедрах скажет спасибо.
TRIA_MERA 13-02-2021-18:15 удалить
Ответ на комментарий flight_lady # Зато настроение лучше поднимается с конфеткой. Мне кажется, моя кожа никогда мне спасибо не скажет.


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | TRIA_MERA - Дневник Теххи | Лента друзей TRIA_MERA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»