И не разменяла я ещё восьмой десяток, как узнала я, как надо чистить зубы и ходить к дантисту, ага. Век живи - век учись, бежжубым помрёшь.
Отломился у моего сына кусочек зуба. Депульпированного. И побежал он бегом к нашей зубной врачессе, практически семейной. А она его встретила с распрокрытыми объятиями, посмотрела в него внимательно зеркальцем и рассказала ему, как он неправильно живёт. А он, приполз когда домой ещё под наркозом, рассказал мне. А я расскажу вам, мои дорогие читатели - вдруг вы, как и я, гимназиев не кончали и не знаете, как правильно выращивать зубы у себя во рте.

Вот все мы слышали, что надо посещать зубного врача каждые полгода. Ну, слышали. И я слышала. А зачем? А затем, что именно за полгода зубы покрываются несчищаемым щёткой зубным налётом и даже камнем. И этот налёт и камни может счистить только врач специальным нструментом. И скорость образования налёта и камней зависит от состава слюны. А этот состав, кстати, даже может меняться у одного и того же человека. Вот вам врач всегда во время визита счищал налёт и камни каждые полгода или просто в рот смотрел?

Дальше как чистить зубы. Все врачи говорят, что три минуты. А как чистить? Вот мне совсем не врачи, а знакомая поведала, что зубы надо чистить не поперек, а сверху вниз или снизу вверх, от корней к верхушкам. А чистка поперёк приведёт к плохим последствиям. А врачи что - молчали как партизаны на допросе. А я к ним часто ходила!
Да и три минуты надо чистить так: полторы минуты чистить нижние зубы со всех-всех сторон, прощупывая щеткой каждый зуб, потом вымыть щетку, выдавить на неё новую пасту, немного, и так же чистить верхние зубы. Ну или наоборот. Это мне кто рассказал? Правильно, подруга. Её муж ходит к дорогому врачу, так он мужу и сказал. А муж - жене. А мои юношеские врачи что? Правильно, смотри выше про партизан.

Теперь когда чистить? Я раньше часто слышала, что зубы надо чистить после еды. Теперь считается, что надо чистить утром после сна, когда там скапливается за ночь всё, и перед сном. А после еды полоскать спец составом и использовать зубную нить. И её надо вставлять сверху между зубами, а вытаскивать не обратно снизу вверх, а протаскивая между зубами сбоку. Это в интернете можно картинки найти, какая длина нити, как её тащить и менять и прочее. Дорогая она выходит, зверюга, ужас.

Ну что зубную щетку надо менять каждые три месяца, мы слышали. А вот какую щётку использовать? Мой муж и сын предпочитают жёсткие, а у меня ещё и дёсны есть, да. Поэтому я щётки средней жесткости предпочитаю. И врач моя так же советует! Щетки с разными прибамбасиками есть, я то такую покупаю, то другую, то третью - идеальной, наверное, не изобрели ещё, я так думаю.
Ещё, говорят и пишут, надо язык тереть от налёта. И щётки есть с такими дополнительными щеточками с другой стороны. Я даже тру, если не забываю. Но про язык врачи мне тоже ничего не говорили... Зато они сказали сестре, что электрощетка совсем не обязательна, достаточно вручную хорошо прочищать. У меня была электрическая, но от неё у меня голова болит, правда! А сын каждый вечер ультразвуковой Сяоми пищит. Он и мне предлагал, сменные насадки продаются, но мне ужасно щекотно. Так что я так стараюсь, руками, к тому же накачанными вязанием.

Теперь о пасте. Подружка сказала, что её знакомая-химик как-то заметила, что только питерский "Жемчуг " по составу совпадает с заявленным. Я это не понимаю, а предпочитаю пасту или корейскую с солью, или для чувствительных зубов, Сенсодин. Я так-то сама не очень, зато зубы своей чувствительностью компенсируют нордичность характера. А что врачи? Ну, продолжение вы уже знаете. Только если реклама той или иной зубной пасты по телевизору идёт, тогда они из телевизора и говорят.
В общем, это такая долгая ежедневная рутина - уход за зубами, дольше даже косметической. И дорогая...
Но что делать, зубы всё-таки вещь нужная, без них никак.
Напишите, кто что ещё знает, а то врачи эти партизанские утаивают от нас истину.
Так что будем здоровыми и зубастыми! Всем ослепительной улыбки!