Ответ на комментарий Татьяна_Чувьюрова #
А я терпеть не могла обычный , но занималась карате и ушу. теперь спина не дает, но врачи диву даются, я толстая, спина никакая, а гибкость осталась. Да и треснуть могу-мало не покажется))
Ответ на комментарий klavdievna #
В детстве мне даже на физ-ру не рекомендовано было ходить - зрение резко падало, но гоняли в бассейн, занималась лыжами несколько лет. В институте 1 год на физ-ре занималась гимнастикой, хотела карате, но по зрению не пропустили. Бегаю и до сих пор прилично, особенно если надо автобус догнать
Класс! Я тоже крупная, но гибкая - скакать не могу, но шпагат сяду. Сестра у меня занимается йогой и т.п, весит 52 кг, а с трудом нагибается - вообще не гибкая, как доска. Я по телеку видела, как Руслана Пысанка садится в шпагат, так что вес гибкости не помеха. Здоровья нам всем!!!