Как человеку, который обажает кушать "всего и побольше" похудеть.
Оставаться 67 кг при росте 170 - не айс. А заставлять себя не есть ничего кроме каких-нибудь продуктов я не могу. Тем более, что родители меня не щадят и покупают все самое вкусное.
Итак, нужно выработать план. Если вспомнить, то за неделю сидения на гречневой каше я умудрилась слопать больше двух кг этой самой каши. И все одна. Нет, надо прекращать так много есть.
Есть же люди, которые сколкьо бы не ели - не толстеют. Может сорвать себе желудок? А как это делается?
Да нет, срывать не вариант. Нужно учится контролировать себя. Следить за собой и есть только то что вкусно. А макароны, гречку и белый хлеб есть как можно меньше.
Что ж, это ведь не должно быть сложно, мнэ? о_О
Нет-нет, мне всего 15, но у меня же есть мечта. И для этой мечты я должна похудеть. Обязана!!!

Всем, кто прочитал мою бредь(Такие есть? оО) Спокойной ночи)))

[500x200]