Убрать живот и сделать талию! Куда деть живот и где найти талию Пять простых упражнений и мотивация Предлагаю начать с малого. Выберите только одно упражнение, которое вам больше всего понравится. 1. Качать пресс Цепляетесь ногами за батарею или ...