[299x500]
Средства для загара и шезлонги вам не понадобятся, так утверждают ученые.

Как они объясняют, чтобы иметь красивый и ровный загар необходимо регулярно употреблять свежие фрукты и овощи.

Как утверждают специалисты из Бристольского университета, соблюдая постоянный режим фруктово-овощного питания на протяжении 1-5 месяцев, ваша кожа станет по-настоящему загорелой.

Специалисты утверждают, что такой загар наиболее природный и здоровый, чем загар в солярии и другие искусственные методы загара.

Ученые провели исследование, отобрали людей и посадили их на ежедневное питание овощами и фруктами, по истечению месяца результат был виден на фотографиях до и после эксперимента. Различие было поразительным.

Это хороший совет тем, у кого кожа имеет очень белый цвет. Придерживаясь этих правил питания, ваша кожа может резко поменять свой цвет.

А ученые, которые проводили данный эксперимент, опирались на то, чтобы сагитировать людей переходить на здоровое питание.

Употребляйте ежедневно овощи и фрукты, и ваша кожа будет золотистого цвета.