• Авторизация


Почему мы едим во время стресса как мамонты ? 11-07-2010 23:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Когда сильно торкнуло , ноги похолодели , спазм в горле и руки онемели от того ,что в голове что-то давит на мозг и не выносимая ярость в душе и боль от того ,что тебя обидели, оскорбили ,послали , не заметили , опозорили , выставили в поганом свете и просто достали!
Что дальше происходит с нашим организмом и сознанием ?

Все очень просто- на самом деле все люди делятся на тех кто не может есть когда нервы на пределе и тех кто заедает стресс!

У тех кто не может ни кусочка съесть , а порой и глоточка выпить - у тех случается спазм мышц пищевода и желудка и они не воспринимают команды мозга вообще , т.к. нервные окончания просто закоротило как проводку !
Нужен горячий чай или просто кипяток - что бы расслабить мышцы и снять блок ! Иначе язва желудка и болезнь поджелудочной железы неизбежны . Ну и конечно - поднять руку вверх , с выдохом ее опустить и при этом сказать -" ...Да пошли Вы все на х....".

У тех , кто поглощает сразу все завалявшиеся батончики и печенье в столе своем ,и своих коллег, и даже куски сахара рафинада из сахарницы - а иногда и просто песок , запивая все кофеином - у тех все тривиально просто -

Выброс адреналина в кровь провоцирует мозг дать нашему организму команду - "Опасность " , а что при этом делает наш тупой организм ? - тупо запасается впрок и все жрет , а то вдруг завтра этого не будет , раньше же так и было - поохотился - получил дозу адреналина - запасся жиром впрок.А сейчас еда доступна - бегать и тратить энергию не надо - вместо бега пассивный стресс - поэтому все впрок, впрок, впрок , и просто жуть жирная получается.!

Господа и дамы давайте контролировать наши животные инстинкты - давайте хотя бы будем бегать за добычей , а потом уже ее есть !
Кстати ,если после стресса заняться физическим трудом - например в зале на тренажерах - последствия от стресса будут менее тяжелыми для организма .
http://www.zhiranet.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Losicha 15-07-2010-10:13 удалить
Этот пост убеждает, что сбрасывать вес надо не у диетолога, а у психолога. Научиться бороться со стрессом без помощи еды. Такие методики есть. Ими пользуются все хорошие клиники по снижению веса.
Суть состоит в том, xjj внутри каждого че6ловека живёт маленький капризный ребёнок. Когда он плачет9 то есть находится в стрессе( мы ему даём "конфетку". Ребёнка можно отвлечь. Попробовать заменить конфетку на другую яркую эмоциональную тему. Наприрер аквааэробику, поход за покупками для себя любимой, парикмахерскую, театр, клуб - у каждого своё. Это может быть секс или танцы. . Это и есть контроль животных инстинктов. В нете есть интересные статьи психолога Фалеева на эту тему. Их можно поискать в Гугле. Подборка очень грамотная и интересная. Фалеев ведёт ШКОЛУ СВОЕГО ТЕЛА. Платно. Но статьи выкладывает бесплатные и хорошие.


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Почему мы едим во время стресса как мамонты ? | ZhiraNet - Дневник ZhiraNet | Лента друзей ZhiraNet / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»