Новогодняя практика по йоге / тайм-менеджменту

Раз взялась писать про тайм-менеджмент, надо быть последовательной)
Собственно, вот новогодняя практика от открытого Йога университета. Кстати, я на этой неделе туда записалась. Со стороны они по крайней мере выглядят адекватными, любопытными  и распространяющими знание.

Больше всего меня привлекло то, что у них я встретила у кого-то цитату одного из моих самых любимых авторов - Рамачараки.