Написала чисто свою версию. Очень сложно объяснять что-то подобное, так как это описание скорее ощущений, чем умозаключений. 

     Сосредотачиваемся по очереди на чакрах снизу вверх, раскручивая и поднимая энергию. Так и доходим до Аджны.

     Делаем вольт того, что смотрим. Представляем образ того, что смотрим, пока он не станет четким и проявленным. Затем происходит следующее. Внимание попадает на наше представление на какое-то время, затем переходит на какую-то мысль, которую вы склонны думать.В этой ситуации не заставляем себя перестать думать, а смотрим, какие ощущения от мыслей. Только потом переходим к вольту. Такое колебание может происходить некоторое время.
     Опять возвращаемся вниманием к нашему представлению, к нашему вольту. Если вам близка ритуалка, делайте вольты по всем вашим правилам. С воском, водой, некоторые кто работает через христианство, вообще вольты крестят. Через какое-то время приходит отзыв от "пространства", "мира" (это трудно описать) о вашем вольте. 
     Так как вы уже знаете ощущения от ваших мыслей, то с ощущениями от пространства вы их не должны перепутать.

     Еще способ.

     Делаете вольт, описываете вопрос, пытаетесь дотянуться до нужного объекта "щупальцей".  Она пойдет вниз относительно "частотности", так как мы смотрим с "высокой позиции" ясновидения, а вам чтобы что-то увидеть нужен выход в физический мир, по сути.

     Еще способ не мой, из лекций старой заочки ШМА. Делаем вольт и вытягиваем из него энергию, когда энергия вытянется, мир будет сам заполнять вольт похожей на него энергией самого объекта, с которой и считываем информацию.