|
САМОДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ
Когда с нашим здоровьем что-то не так, мы обычно бежим к врачу и начинаем сдавать кучу всевозможных анализов. Или, наоборот, обходим поликлинику как можно дальше, не придавая значения появляющимся сбоям в организме.
Авось пронесет! Но, оказывается, хотя бы предварительный диагноз можно поставить и самостоятельно, просто взглянув на собственное отражение в зеркале. Правда, для этого вам понадобятся некоторые специальные знания.
Все это, в общем-то, не ново. Физиогномикой или наукой о лице занимался еще великий Аристотель. Некоторые люди имеют врожденные навыки быстро определять по лицу, что у нас «за душой». Мы удивляемся, когда гадалка на улице быстро и почти безошибочно определяет наше эмоциональное состояние, а порой, даже угадывает болезни, которыми мы страдаем. Главной «подсказкой» ей в этом занятии является наше собственное лицо. С эмоциональным состоянием все более или менее понятно. Представители круглого, продолговатого, квадратного, треугольного и трапециевидного лица имеют вполне конкретные особенности характера и известно это с незапамятных времен. Но как по чертам лица можно диагностировать болезни?
Оказывается, и заболевания оставляют свой неизгладимый отпечаток на лице больного. В свое время Н.И. Пирогов даже составил атлас «Лицо больного». Он утверждал, что практически каждое заболевание оставляет свой характерный след на лице человека. Однако особое распространение метод диагностики по лицу получил в странах Востока (особенно в Китае и Корее). Ни один опытный врач, обученный тибетской медицине, не поставит диагноз без тщательнейшего изучения лица пациента. С тех пор появилось немало последователей физиогномики.
Начнем с самых распространенных сейчас заболеваний сердца и сосудов.
По чертам лица можно, например, предсказать инфаркт миокарда.
- Самым надежным диагностическим признаком возможной сердечной «катастрофы» является нарушение чувствительности, вплоть до онемения кожной зоны между подбородком и нижней губой. Если из этой зоны подняться выше, то наличие глубокой морщины между губой и носом говорит о дефекте сердечного клапана.
- Начинающаяся сердечная недостаточность проявляется на лице периодическим посинением губ. Если вы заметили за собой подобное, - это серьезный повод для обращению к доктору.
- Важным признаком повышенной нагрузки на сердце и органы кровообращения является глубокая и удлиненная носогубная складка с обеих сторон. О неврозе сердца свидетельствует узкая спинка носа.
- Красный бугристый нос с прожилками кровеносных сосудов говорит о высоком уровне артериального давления. Низкое же артериальное давление зачастую проявляется сине-красной окраской носа.
- О сердечных заболеваниях напоминают крылья носа, имеющие сине-красную окраску, а о нарушении кровообращения, - бледность ушных раковин с характерным восковым оттенком.
- Важная диагностическая зона - виски. Выступающая под кожей изогнутая височная артерия с резкими контурами в сочетании с периодическим покраснением лица указывают на частое и резкое повышение артериального давления. У таких людей высока вероятность гипертонического криза.
- Одним из признаков сердечных проблем могут служить щеки. При впалости левой щеки можно заподозрить сердечное заболевание. Косвенным признаком раннего нарушения кровообращения в молодом возрасте является преждевременное поседение волос.
- На предрасположенность к заболеваниям сердца указывает короткая шея. Кроме проблем с сердцем, для обладателя короткой шеи вполне реальна угроза раннего склероза сосудов головного мозга.
О серьезных проблемах со здоровьем могут свидетельствовать и многочисленные, так называемые, «косметические» недостатки на лице.
- Так, например, мешки под глазами, а также отечность лица в целом говорят о возможных проблемах с почками или же с щитовидной железой.
- О целом комплексе заболеваний могут «рассказать» и внезапно появившиеся и долго не проходящие темные круги под глазами.
- Самые банальные прыщи - это вообще настоящая «карта» болезней, расположенная на нашем лице. В зависимости от их месторасположения можно диагностировать как заболевания половой системы, так и проблемы с желудочно-кишечным трактом, нервной и эндокринной системами, а также множество других нарушений.
- Синеватая тень во внутреннем углу глаз: слабое место организма - почки.
- «Мешки» под глазами: может быть, не в порядке мочевыделительная система.
- Нижняя часть лица (с губами) сигналит о состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- То, как выглядят скулы и нос, зависит от желудочно-кишечного тракта.
- Зона вокруг глаз сигналит о болезнях мочеполовой системы.
- Темные круги под глазами: вполне возможно, что перегружена печень. Но иногда это может быть следствием очень тонкой кожи, через которую просвечивают капилляры.
Шелушение, особенно у носа, может иметь несколько причин
1. Сходит загар.
2. Летом часто меняется тип кожи и нормальная становится сухой, шелушится.
3. У мужчин - возможно, предпосылка к псориазу.
- Ранний второй подбородок, дряблая кожа: вероятны проблемы с эндокринной системой.
- Одутловатость над скулами: возможны неполадки в лимфатической системе желудочно-кишечного тракта. У мужчин это иногда может быть признаком частого «возлияния». Высыпания на висках: есть вероятность проблем с желчным пузырем.
- Коричневые пятна. Пигментация часто возникает из-за ультрафиолета и сама по себе уже не пройдет. Убрать пятна можно только у дерматолога. У мужчин еще они могут говорить о наличии гормональных проблем.
- Мелкие белые точки. Возможно нарушение обмена веществ, но чаще возникают от плохого очищения кожи и закупорки сальных желез.
- Красные бесформенные пятна. Аллергическая реакция на пищу, косметику или одежду; иногда возникают на фоне длительных стрессов или после затяжных простуд.
- Пожелтение. Почти всегда говорит о проблемах с печенью и желчным пузырем - необходимо срочно обратиться к врачу.
- Красная сосудистая сетка. Чаще всего это следствие резкого перепада температур, но иногда говорит о плохом состоянии сосудов во всем организме; понаблюдайте за артериальным давлением!
- Угревая сыпь. В молодом возрасте угри возникают из-за незрелости эндокринной системы, а в более зрелом (после 25 - 28 лет) - из-за плохого очищения кожи. Мужчины могут занести инфекцию при бритье.
- Белые пятна. Обычно они появляются не на лице, а на шее, груди, плечах и называются витилиго. Откуда эта болезнь берется и как лечится, медики пока точно не знают, но большинство врачей считают витилиго проявлением нервного перенапряжения.
Диагностика по носу
- Ваш нос далек от идеального? Не отчаивайтесь. Если верить восточной медицине, то обладатели аккуратненького маленького носика вовсе не счастливцы, поскольку этот их орган свидетельствует о возможных проблемах с сердцем.
- Прожилки кровеносных сосудов на носу появляются не только при заболеваниях сердца, но и при повышенном артериальном давлении.
- Сине-красная окраска носа зачастую свидетельствует о низком артериальном давлении.
- Если вокруг носа появилась сеточка кровеносных сосудов, возможно ухудшение кровообращения и воспаление вен.
- Утолщение или побледнение крыльев носа характеризует заболевания легких.
- Белый кончик носа сигнализирует о нарушении кровообращения или о язвенной болезни.
- Периодическая или постоянная краснота носа может предупреждать о хроническом заболевании желудка.
- Лопнувшие сосуды на коже около носа свидетельствуют о застойных явлениях в организме.
- Поперечная морщина на переносице указывает на гипофункцию щитовидной железы, а утолщение кончика носа - на расширение желудка.
- Даже незначительная припухлость в области переносицы может говорить о воспалительном процессе в носу, в том числе наличии полипов.
Диагностика по глазам
- Если внимательно заглянуть в наше «зеркало души», можно безошибочно распознать не только настроение и истинные намерения, но и признаки разных неполадок в организме.
- Желтоватые склеры (белки) глаз «сигналят» о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета, это почти на 100% гепатит A (желтуха). Срочно в больницу!
- Если же глаза желтые постоянно, значит, печень не справляется с нагрузкой. Это бывает при хронических воспалениях печени и желчного пузыря, циррозе. Нужно сдать анализы крови - общий и биохимию, а также сделать печеночные пробы.
- Слезятся глаза при воспалительных заболеваниях век (блефарит, конъюнктивит), при инфекции придаточных пазух носа (гайморит). Слезотечение из одного глаза и припухание области вокруг него может быть признаком запущенного пульпита (воспаление мягких тканей зуба).
- Тугие мешки на нижних веках - признак сердечной недостаточности или проблем с почками.
- Большие и дряблые мешки с синеватыми прожилками выдают заядлого выпивоху.
- Набрякшие верхние веки могут быть одним из внешних симптомов склероза сосудов головного мозга.
- Глаза навыкате (двусторонний экзофтальм) - яркий знак проблем с щитовидкой, в том числе и проявление базедовой болезни.
- Если глазное яблоко выпячивается с одной стороны, речь может идти о гайморокисте или образовании опухоли.
- Узкие зрачки при нормальном освещении сигналят о том, что человек страдает от какой-то сильной боли.
- Также суженные зрачки характерны для наркоманов, употребляющих производные опиума.
- Разноцветные глаза (например, один голубой, другой карий) - врожденное нарушение пигментации. Это просто пикантная особенность, которая на зрение не влияет.
- Оба зрачка бывают равномерно широкими при некоторых формах близорукости. Такая ее реакция возможна при гипертоническом кризе.
- Очень широкие зрачки, почти не реагирующие на свет, типичны при употреблении наркотиков на основе атропина.
- Подергивание глаз - нервный тик - признак развивающегося невроза.
- Также это может говорить о невралгии лицевых нервов.
- Односторонний тик часто бывает при мигренях.
- Кое-что о здоровье могут поведать ресницы. Например, очень длинные и пушистые говорят о врожденной склонности к бронхолегочным заболеваниям, в том числе туберкулезу и бронхиальной астме.
- Выпадение ресниц сигналит об общем снижении иммунитета и нехватке витаминов группы В.
- Если глаза краснеют и слезы начинают литься в три ручья, как только человек понюхает цветочек или погладит кошку, то смело можно говорить об аллергической реакции.
- Опущенные уголки глаз - знак затяжной депрессии.
- Частое мигание - симптом невроза (особенно часто это встречается у детей).
- Немигающий взгляд, направленный как бы сквозь собеседника, - отличительная черта серьезного нервно-психического расстройства, связанного с апатией и «уходом в себя».
- Покраснение глазных яблок вкупе с воспаленными веками выдают человека, страдающего хронической бессонницей.
- Сосудики в глазах лопаются при перенапряжении глазных мышц, а также при перепадах внутричерепного давления.
Диагностика по коже
По состоянию кожи можно довольно точно судить о нарушениях функций внутренних органов и желез. Так, бледность лица обычно свидетельствует о пониженном давлении, анемии, периферийных нарушениях кровообращения, почечной недостаточности. Чрезвычайная бледность лица указывает на не вполне здоровые легкие и тяжелые нарушения пищеварения.
Желтоватый оттенок кожи лица говорит о нарушениях функций печени или желчного пузыря, а красный цвет - о повышенном давлении, предрасположенности к сильному сердцебиению, апоплексии. Периодическое покраснение лица может быть вызвано приливом крови, обусловленным климаксом, а также злокачественным образованием в тонкой кишке или опухолью мозгового вещества надпочечника.
- Чересчур шелковистая кожа - признак предрасположенности к ревматизму, подагре, заболеваниям почек и мочевого пузыря. Сухая, шероховатая кожа указывает на предрасположенность к горячке и кожным болезням. Холодная и влажная кожа - сигнал о предрасположенности к заболеваниям печени. Сморщенная кожа лица в молодом и среднем возрасте говорит о заболевании поджелудочной железы.
- Если кожа лица имеет бронзовую окраску, то это признак поражения надпочечников. Внезапное пожелтение кожи лица - сигнал о нарушении функций селезенки. Зеленоватый цвет лица может появляться при раке. Если щеки имеют сине-красную окраску, то можно говорить о сердечной недостаточности.
- Бледность кожи лба - признак пониженного давления. Общая бледность, сопровождающаяся потом на лбу, указывает на прободение язвы желудка или на аппендицит. При чрезмерном поступлении протеина в организм и потреблении жареного могут появиться родимые, так называемые печеночные пятна. Длительные нарушения пищеварения приводят к появлению прыщей на коже.
- Паутинка кровеносных сосудов на коже, как и коричневые пятна у корней волос, - признак повышенной нагрузки на печень. Белые пятна на коже говорят о нарушениях обмена веществ.
- Расширение сосудов на коже около рта указывает на гастрит, гастроколит.
- Какие болезни «написаны» на лице
- Внешний вид человека может рассказать опытному клиницисту практически все - от физического до психического здоровья.
Вот 25 безусловных, подтвержденных врачебной практикой проявлений разных болезней на лице:
1. Много поперечных морщин на лбу (лоб гармошкой), манера поднимать как бы удивленно брови - характерна для людей, склонных к алкоголизму.
2. «Горькая» складка между бровей (особенно в сочетании с крепко сжатыми губами) говорит о том, что человек длительно страдает от какого-то хронического болевого синдрома.
3. Блестящие глаза слегка навыкате, которые привлекают и сводят с ума, - признак заболеваний щитовидной железы.
4. Желтизна склер глаз говорит о больной печени.
5. Длинные, загнутые, красивейшие, пушистые ресницы - примета легочного больного или человека, склонного к легочным патологиям и астме.
6. Мешки, темные круги под глазами - больные почки или мочевой пузырь.
7. Усиленное выпадение волос - симптом серьезного снижения иммунитета после или на фоне тяжелой болезни.
8. Амимичное, маскообразное лицо, мимика не соответствует происходящим событиям - симптом тяжелого психического заболевания, особенно шизофрении.
9. Морщинистое лицо даже у молодого человека - эндокринные расстройства.
10. Красные прожилки в склерах - сигнал нервного истощения, хронической усталости.
11. Упругая кожа лица - признак здоровья. А дряблость говорит о преждевременном старении кожи. Это случается при болезнях обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.
12. Общая одутловатость лица - больное сердце.
13. Землистый цвет лица, «опущенное» лицо - признак развития опухолевого заболевания.
14. Капиллярная сеточка на щеках - сигнал повышенного давления и склонности к инсульту - апоплексический тип.
15. Светлая пятнистая пигментация на лице у женщины - признак беременности.
16. Появление желтовато-коричневатых пигментных пятен на лице говорит о почечной патологии.
17. Розовые, красные щеки и при этом синеватые губы - митральный порок сердца.
18. Синеватая бледность лица - симптом анемии или легочной патологии. Восковая бледность - признак туберкулеза.
19. Кокетливо приоткрытый рот - признак аденоидов, гайморита.
20. Опущенные углы рта и глаз - внешнее проявление депрессии.
21. Нижняя губа западает, объем верхней губы становится больше - признак онкологии.
22. Сухие губы с заедами в уголках сигналят о гастрите или язве желудка.
23. Ломкие волосы - обменная недостаточность, авитаминоз.
24. Жирные, паклей висящие волосы - признак эндокринных проблем, заболеваний желудка и кишечника.
25. Характерные бурые пятна - «медвежья» шкура - в радужке - признак предрасположенности к онкологии.
О чем врачу расскажут кожа, ногти и лицо?
Диагностика по-восточному - особое, очень древнее врачебное искусство, которое формировалось тысячелетиями. Сегодня о некоторых способах узнать состояние здоровья человека нам рассказывает врач-рефлексотерапевт, специалист по китайской и тибетской медицине Борис Гезенцвей.
Диагностика по пульсу
Эта диагностика, как утверждают, по плечу очень немногим европейским специалистам - восточная медицина различает аж 27 видов пульса! Каждое отклонение от нормы соответствует каким-либо заболеваниям. Также врач принимает во внимание возраст пациента, его пол, конституционные особенности, эмоциональное состояние, время года, суток и многое другое.
- Например, пульс тем быстрее, чем моложе человек. У женщин пульсовой удар легче и быстрей, чем у мужчин. У мускулистых людей высокого роста пульс реже и глубже. Худощавые люди имеют обычно пульс с поверхностным расположением, полные - глубоко лежащий пульс.
- Кстати, мужчинам измеряют пульс на правой руке, женщинам - на левой.
- По результатам обследования врач сможет сказать вам, звучание какой музыки, запах ароматов, вкус пищи и даже цветовая гамма одежды в данный момент дадут вам оздоровительный эффект.
- Диагностика по ногтям
- Китайцы считают, что каждый палец имеет связь с определенным органом. Большой палец связан с мозгом, указательный - с легкими, средний - с кишечником, безымянный - с почками, а мизинец - с сердцем. Ногти же на пальцах - настоящее зеркало всего организма.
- Цвет ногтей. Бледные ногти бывают при анемии, чрезмерно розовые - у гипертоников, синеватые ногти говорят о болезнях сердца, а желтоватые - печени. Полоски на ногте указывают на заболевания селезенки и тонкого кишечника, а белые крапинки на ногтевой пластине - недостаток цинка или кальция.
- Форма ногтей. При врожденных заболеваниях дыхательной системы ноготь плоский и искривленный, а при сахарном диабете - удлиненный, при болезнях позвоночника и спинного мозга ноготь бывает треугольной формы. Обгрызенные ногти означают неврозы, гастриты, глистные инвазии, половые дисфункции у женщин.
- Поверхность. Плоский или вогнутый ноготь говорит о недостатке железа. Волнистая поверхность ногтей указывает на нарушение усвоения пищи и запущенные заболевания.
Диагностика по лицу
- Считается, что на лице имеется около 600 биологически-активных точек, и состояние здоровья сразу отражается на чертах лица. Так, губы и язык являются «зеркалом» пищеварительного тракта, глаза - печени, уши - почек и мочеотделения, нос - дыхательной системы.
- Цвет лица. Желтоватый оттенок кожи выдает хронического курильщика и болезни печени, сероватый - болезни сердца, бессонницу или онкологию, красное лицо выдает гипертоника. Изменение окраски носа и щек в форме бабочки говорит о болезни почек или о нарушении пищеварения и усваивания железа и фолиевой кислоты.
- Морщины. Между бровями с правой стороны - подавление ваших эмоций сказывается на печени. Такая же складка слева - на неполадки с селезенкой.
- Форма щек. Люди с замедленным обменом веществ обычно имеют пухлые щеки, с чрезмерно ускоренным - вялые и запавшие.
Диагностика по запахам
Врач прислушивается к запахам от больного: запах изо рта, запах пота, гноя и т. д. Иногда обращают внимание на запахи мокроты, мочи, кала.
Например, при диабетической коме или анорексии у больного изо рта пахнет ацетоном, при уремической коме - мочой, при абсцессе или раке легкого дыхание пахнет разложением. Диагносты различают множество запахов и их нюансов, соответствующих различным заболеваниям.
Диагностика по языку
По теории китайской медицины, язык делится на четыре участка: кончик, средняя часть, корень и края. На кончике языка проявляются болезни сердца и легких. В средней части - болезни селезенки и желудка. Корень соответствует почкам, а края - печени и желчному пузырю.
Специалист внимательно рассматривает язык пациента и отмечает цвет, влажность, поверхность, вены, состояние сосочков языка и на основании этого ставит диагноз.
Диагностика по моче
В тибетской медицине считается, что до полуночи моча идет «от пищи», а после полуночи - «от болезни», именно ее и исследует врач рано утром. Рассматривают мочу трижды: первый раз - пока она горячая, второй раз - после исчезновения пара, третий раз - после остывания.
Моча здорового человека имеет не очень интенсивный запах, пары идут со всей поверхности сосуда с мочой равномерно, осадок также выпадает ровно, пена и пузыри покрывают всю поверхность сосуда. После исчезновения пара моча прозрачна и имеет светло-желтый цвет. Каждое отклонение от нормы говорит о наличии той или иной патологии в организме.
Диагностика по звукам
Специалист уделяет особое внимание звуку дыхания (часто или редко дышит больной, легко или с затруднениями, испытывает ли он трудности, вдыхая и выдыхая воздух). Если пациент кашляет - определяет, есть ли свист и клокотание мокроты. Икота, отрыжка, урчание в животе, голос человека и даже его интонации указывают знающему диагносту на определенные «неполадки» в организме.
Диагностика по губам и зубам
Зубы тоже могут рассказать многое о нашем здоровье. Считается, резцы показывают состояние желудка, премоляры - кишечника, моляры - сердца.
Размер, форма, поверхность, цвет и очертание губ тоже о многом говорит диагносту. Например, на линию губ проецируется толстый кишечник. Тонкие, плотно сжатые губы говорят о хроническом колите и запорах. Если губы трескаются или появляются заеды - гиповитаминоз, проблемы с почками. Сухость и шершавость губ указывает на обезвоживание организма или стресс. При анемии губы бледные, при болезнях печени - желтоватые, у «сердечников» - синеватые. Если на губах много светло-коричневых крапинок, значит, у человека плохое пищеварение или имеются паразиты в толстой кишке.
Диагностика по глазам
- Симптомы нездоровья также отражаются на состоянии наших глаз. Значение имеет все - состояние век, ресниц, склеры, радужной оболочки. Вот некоторые из них.
- Нижние веки полные и припухлые указывают на нарушения в работе почек. Нависающее верхнее веко или частое мигание - на хроническую тревогу и депрессию. Блестящие и чувствительные к свету глаза бывают у близоруких людей. Глаза навыкате говорят о проблемах с щитовидной железой.
- Если конъюнктива глаз бледная, это указывает на анемию, если желтая - на болезни печени. Маленькая радужная оболочка указывает на слабость суставов. Белый круг вокруг радужки говорит о избытке солей в организме, если это кольцо выдается сильно - хрупкость и перерождение суставов, артриты. Коричневато-темные точки на радужной оболочке указывают на то, что кишечник плохо усваивает железо.
Диагностика по животу
Живот сначала осматривают снаружи, а потом прощупывают более глубокие слои. При этом обращают внимание на форму живота, состояние кожи, толщину брюшной стенки, ее подвижность при дыхании, напряженность и эластичность мышц, их защитную сокращаемость, шум движения жидкости, наличие плотных узлов в брюшной полости и т. д. Отклонения от нормы могут говорить о многих заболеваниях внутренних органов и болезнях обмена веществ.
Я боль твою узнаю по походке!
15 признаков различных недугов, которые можно распознать по внешнему виду человека
Есть такое понятие - картина болезни. Многие внутренние недомогания буквально прорисовываются на нашей внешности - иногда грубыми мазками, иногда тонкими полутонами. И оценка того, как человек выглядит, двигается, какая у него походка, осанка, манера сидеть и стоять, во многом помогает специалисту поставить верный диагноз, а потом подкрепить его различными исследованиями.
- При ходьбе плечи согнуты вперед, как бы защищая грудную клетку и живот, голова немного втянута (как у нахохлившегося воробышка), манера сцеплять руки в замок на животе - признак заболеваний желудочно-кишечного тракта: хронического гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки.
- Когда человек стоит или сидит, он часто меняет позу, ерзает - знак проблемы со спиной: остеохондроза или межпозвонковой грыжи.
- Идет, как на протезах, стараясь как можно меньше сгибать ноги в коленях, делает мелкие шажки, ему приходится прикладывать усилия, чтобы сесть и особенно встать, - проблемы с суставами: артроз, артрит.
- Человек идет, держа голову, как хрустальную вазу, поворачивает не шею, а весь корпус - шейный остеохондроз. В сочетании с общей бледностью - сильные головные боли, мигрень. Если же при этом голова склонена слегка набок, речь может идти о миозите - воспалении шейных мышц.
- Человек держится чрезмерно прямо, наклоняется всем туловищем, не сгибая спины, - признак болезни Бехтерева.
- Неуверенная походка, как бы постоянный поиск опоры, свойственна тем, кто страдает головокружениями при проблемах с давлением, вегетососудистой дистонией.
- Шаркающая походка вкупе с опущенными плечами и головой - симптом глубокой депрессии.
- Нервная, как на шарнирах, походка, чрезмерная жестикуляция даже при спокойном разговоре - признак неврозов, психопатии.
- Заторможенность движений, малая подвижность, скованность рук - признак серьезного психического расстройства, вплоть до шизофрении.
- Даже едва заметное дрожание головы говорит об атеросклерозе сосудов головного мозга либо неврологических проблемах (у молодых это часто посттравматический паркинсонизм). Подрагивание рук говорит скорее о сосудистой патологии.
- Несложно «вычислить» человека, перенесшего микроинсульт, по припадающей на одну сторону походке и характерным движениям: рука прижата к телу, нога отведена в сторону.
- Осторожная походка, боязнь задеть что-либо, руки прижаты к телу - какой-либо хронический болевой синдром.
- Подрагивающая походка, как будто человек ступает по горячим углям, - признак подагры или полиартрита.
- Человек ходит, расставляя ноги, как на ходулях, сидит преимущественно боком - признак геморроя.
Самодиагностика организма по языку
Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их?
- ИСКРИВЛЕНИЕ СКЛАДКИ У КОНЧИКА ЯЗЫКА сигнализирует о шейном остеохондрозе. Скорее всего, это результат сидячего образа жизни, долгой работы с компьютером или за письменным столом.
- ИЗГИБ СКЛАДКИ В СЕРЕДИНЕ ЯЗЫКА - поясничный остеохондроз, им обычно страдают профессиональные водители и люди, проводящие много времени за рулем. Чтобы избежать остеохондроза, нужно регулярно делать разминку: несколько приседаний, вращение головой - простые, но очень полезные упражнения.
- ПОКРАСНЕНИЕ КОНЧИКА ЯЗЫКА - признак слабой сердечной деятельности, начинающейся ишемической болезни. О болезнях легочной системы можно судить по изменениям у краев языка, ближе к кончику. Заболеваниями сердца и легких чаще всего страдают курильщики, поэтому подобные изменения на языке - серьезный повод бросить курить.
- ЖЕЛТИЗНА НА ЯЗЫКЕ И НЕБЕ говорит о болезнях печени, хроническом холецистите.
- ПО НАЛЕТУ У ОСНОВАНИЯ ЯЗЫКА судят о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта и почек.
- ОТПЕЧАТКИ ЗУБОВ НА ЯЗЫКЕ - признак дисбактериоза, зашлаковки организма. В этом случае стоит изменить режим питания, поменьше есть жирного и жареного. Для приведения в порядок организма можно принимать разные настои трав. Например, заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку зверобоя, настоять в тепле 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2-3 недель.
- ДРОЖАНИЕ ЯЗЫКА - проявление неврастенического синдрома. Здесь совет такой: постараться улучшить психологическую обстановку дома, на работе, изменить образ жизни.
- ТРЕЩИНКИ НА ЯЗЫКЕ могут говорить о различных болезнях крови, эндокринной системы, патологии почек. Здесь надо проверяться наиболее серьезно. Признак сбоев в организме - снижение вкусовых ощущений. На языке есть зоны, отвечающие за реакцию на сладкое, кислое, соленое, горькое. Если человек перестает ощущать какой-то из этих вкусов, то речь может идти о заболеваниях нервной, эндокринной систем.
Прыщик на лбу и самодиагностика
Считается, что зоны лица - это проекция внутренних органов, а прыщик - сигнал о неполадках.
1. Зона лба - проекция тонкой кишки.
2. Виски - желчного пузыря.
3. Верхняя губа и щеки - толстого кишечника.
4. Угол нижней челюсти (от уха до подбородка) - мочеполовой системы.
5. Подбородок (боковая часть) - гинекология.
6. Подбородок (центральная часть) - проекция щитовидной железы.
7. Крылья носа и переход к щекам - поджелудочной железы.
8. А вот прыщик на кончике носа (согласно приметам) говорит о том, что в вас кто-то влюбился.
Подойди к зеркалу и внимательно посмотри на себя.
Отражение в зеркале может не только сказать тебе, что ты отлично выспался и накануне не злоупотреблял. Твои глаза, волосы, уши и рот — если бы умели держать ручку или стучать по клавиатуре — написали бы о твоем здоровье роман.
ПРОБЛЕМА №1: серые пятнышки на белках глаз.
Маленькие серые точки на белках глаз свидетельствуют о недостатке в твоем организме витамина А. Это может привести к разным нехорошим вещам — в частности, к понижению иммунитета.
ПОМОЩЬ: стакан клюквенного морса.
Выпивай в день по пол-литра клюквенного морса, пока серые пятнышки не исчезнут. Только пей в два приема — так ты продлишь пользу этого волшебного напитка.
ПРОБЛЕМА №2: диагональные морщины в мочках ушей.
Диагональные морщины на мочках ушей указывают на повышенное артериальное давление.
ПОМОЩЬ: аквариумные рыбки.
В первую очередь — к терапевту. А еще заведи себе аквариум. Ученые из Университета Пердью (США) заставили пациентов с гипертонией смотреть на рыбок в течение 15 минут каждый день. Уже через пару месяцев давление у испытуемых значительно снизилось по сравнению с теми, кто был лишен возможности медитировать.
ПРОБЛЕМА №3: бледное белое кольцо на роговице глаза
Белое туманное кольцо на роговице появляется у людей с повышенным уровнем холестерина.
ПОМОЩЬ: стакан молока.
Мужчины, часто сдающие кровь, реже страдают от повышенного холестерина. Есть такая зависимость: чем меньше в организме железа, тем меньше и холестерина. А железо донор теряет вместе с кровью. И еще совет — стакан молока снижает усвоение железа из пищи на 40%.
ПРОБЛЕМА №4: всклокоченные, непослушные волосы.
Если твои волосы все время всклокочены, сбиваются в неправильные кучи, как ни причесывайся, — значит, организм испытывает недостаток в витамине В, который из волос и кожи головы срочно перебрасывается в разные другие места.
ПОМОЩЬ: ромашковый или ванильный чай.
Усвоение витамина В замедляется алкоголем, кофе и сахаром. Замени все перечисленное чаем с ромашкой и ванилью.
ПРОБЛЕМА №5: кровоточащие десны.
Зубной налет и заболевания десен вызывают бактерии рода стрептококков. Попадая из ротовой полости в кровеносную систему, они создают белковые соединения — и пожалуйста, у тебя тромб. Что может привести к закупорке сосудов и сердечному приступу.
ПОМОЩЬ: антибактериальный спрей для полости рта.
Пользуйся антибактериальным спреем для полости рта, регулярно ходи к стоматологу и удаляй зубной налет.
 [показать]
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
