возраст такой - старше становимся, а если ещё и запускать с похудением, то вообще, как говорится "жопа!" (и как я приговариваю "...да ещё какая!" ;-)) худеть всё сложнее и сложнее, жир залёживается в организме, обрастает... так что надо стараться держаться в одном весе, к этой определённой цифре сам организм привыкает и держится приблизительно в этой норме... сложно это всё!

а как ты худеешь?! а раньше так же?! через сколько и какой появлялся результат?! а чего вообще достичь хочешь?! (сорри, что много вопросов, я уже этим можно сказать болею и со своим личным опытом собаку на этом съела, как я говорю "я профессионально худеющая!...вечно худеющая! ;-)")

а с 8 марта ничего не определённо...

да я никак особенно просто стараюсь не жрать после 6-ти не есть сладкого мучного.и жирного .ну тоесть какиенибудь фрукты овощи салатики итд=) ну и тренажерный зал через день

A M A Z O N K A2003, ясно!

а вот я никак в тренажёрный не начну... ХОЧУ КУБИКИ НА ЖИВОТИКЕ! ;-)